Існують різні типи шкіри : сухі, масляні і змішані. Жирна шкіра легко розпізнати, тому що вона виглядає блискучою і більш схильною до чорних плям і прищів. Однак, це може статися, як і у випадку змішаних шкір, що тільки частина особи є жирною шкірою, як правило, так званої "Т-зоною": підборіддя, ніс і лоб. Багато факторів, які викликають жирну шкіру, тому в цій статті ми розповімо, чому у вас жирна шкіра .

Ви також можете бути зацікавлені в: Як лікувати жирну шкіру Кроки дотримуватися: 1

Загалом, тип шкіри - це риса, яку ми успадкували від наших батьків. Тому, якщо у ваших батьків, бабусь і дідусів є жирна шкіра, ймовірно, що основною причиною появи жирної шкіри є спадковий фактор .

2

Однією з причин, чому у вас жирна шкіра, є годування і надмірна вага . Люди, які часто їдять свинину, ковбасу, баранину або інші жирні м'ясо, зазвичай мають жирну шкіру, оскільки цей вид їжі з часом утворює жирний колір і значно ускладнює його корекцію. Включіть у свій раціон здоровіші продукти, такі як овочі та овочі, які забезпечують зволоження шкіри та зменшують приманку.

3

Жирна шкіра зазвичай є одним з ознак гормональних захворювань . Стійкість до інсуліну, діабету, полікістозних яєчників і проблеми з тиреоїдними гормонами є основними патологічними причинами жирної шкіри. Щоб виправити жирну шкіру, у цих випадках краще допомогти лікарю визначити захворювання або гормональний розлад, почати лікування і чекати результатів.

4

Завдяки напруженому темпу життя, який ми ведемо, загальноприйнятим є те, що стрес є причиною багатьох хвороб. Однією з них є жирна шкіра. Стрес може змінити природний цикл тіла, тому одним з його наслідків є виглядати яскравішим за звичайну шкіру. Розгляньте можливість зменшення стресу, виконуючи позачергові заходи, здійснюючи або практикуючи будь-яку діяльність, яка допоможе вам від'єднатися від повсякденних проблем.

5

Відсутність сну є однією з основних причин жирної шкіри. Коли ми мало спляємо або не маємо спокійного сну, наш організм не виробляє колаген і не відновлює шкіру, викликаючи природний жир нашої шкіри, що накопичується і покриває пори у вигляді чорних точок. Відпочивайте принаймні вісім годин на добу, вимикайте телевізор, покладіть телефон тихо і подаруйте собі регенеруючу ніч.

6

Вода допомагає очистити все тіло і зволожує її, а шкіра не уникне цієї користі, оскільки вона є найбільшим органом в тілі. Коли ми не отримуємо достатньої кількості води, звичайно шкіра легше освітлює і накопичує зерна, оскільки організм має більше токсинів для усунення. Візьміть вісім склянок води щодня і зволожуйте своє тіло.

7

Ще однією причиною, чому шкіра жирна, є відсутність гігієни . Обличчя потрібно мити щодня двічі: коли ви прокидаєтеся і лягаєте спати. Забруднення та макіяж є основною причиною появи чорних плям та прищів.

8

Шкіра накопичує мертві клітини, і найкращим способом їх усунення є розшарування. Якщо ви зазвичай не відлущуєте шкіру, то дуже ймовірно, що це є причиною її жиру, оскільки мертві клітини накопичуються, з'являються зерна і приманка, що освітлює вашу шкіру. Викидайте його раз на тиждень.