Папайя - плід, який має багато переваг для краси, але й для здоров'я. Можливо, серед найменш відомих є всі, пов'язані з травною системою. І, через його велике споживання клітковини, це виняткова їжа для регулювання кишкового транзиту і боротьби з запорами.

Це переваги, які отримуються при регулярному використанні і можуть бути посилені, коли необхідна більш повна евакуація. У цих випадках необхідно прийняти цей тропічний фрукт певним чином. Як його проковтнув? У даємо вам ключі про те, як очистити товсту кишку від папайї .

Вас також може зацікавити: Як чистити товсту кишку чиа - дуже ефективна

Очистіть товсту кишку папайєю

Один з кращих способів очищення ободової кишки від папайї полягає в тому, щоб споживати її окремо. І саме цей фрукт сам по собі має багато властивостей, так що кишечник чистий завдяки великій кількості волокна і його детоксикаційної потужності. Фактично в цій галузі відомо, що він є природним проносним. Проте можна використовувати його різними способами:

• Один з них приймає сік папайї, який повинен бути натуральним. Тобто, ви повинні взяти зрілі папайї і розріджувати їх вдома. Не використовуйте жодного соку або пюре, які ви купуєте, тому що ви завжди додаєте якийсь консервант або доданий інгредієнт, що знижує його ефективність.
• Інший спосіб очистити товсту кишку від папайї - це з'їсти її природно . Ви можете приготувати його нарізати невеликими кількостями і з'їсти його природно, не додаючи нічого. Це вимагає, щоб він знаходився в правильній точці дозрівання, щоб він був смачним.

У будь-якому випадку, для очищення товстої кишки, щоб бути дійсно ефективним, в день, коли ви пити зрідженої або нарізаної папайї ви не повинні їсти нічого іншого. Тобто зручно проводити цілий день з вживанням цих фруктів і, іноді, іноді може виникнути необхідність слідувати цій схемі годування протягом 48 годин.

Протягом цього періоду часу дуже важливо підтримувати гідратацію, тому рекомендується приймати два літри води. Ця кількість рідини має подвійну функцію: з одного боку вона зволожує, а з іншого - сприяє очищенню.

Так чи інакше, є фахівці, які також рекомендують інші способи приймати папайю, продовжуючи свою природну основу. Одним з них є, наприклад, додавання трохи лимонного соку або зрідженого, тому що це також корисно для кишечника. Інший варіант - змішати папайю з невеликою кількістю оливкової олії, яка має здорові жири, необхідні для належної функції кишечника.

Коктейлі для очищення ободової кишки папайєю та овесом

Інший спосіб прийняти папайю для очищення товстої кишки - це зробити через молочні коктейлі або більш повні коктейлі. Одним з найбільш відомих пропозицій є молочний коктейль папайї з вівсом, останній продукт, який також має важливі властивості для травної системи, оскільки він допомагає зменшити набряк і поліпшити транзит кишечника.

Приготування цього струсу дуже легко. Нам просто потрібна папайя і вівсянка. Змішування зрідженої папайї і пластівців, а потім подрібнення, струс буде готовий, що є трохи щільним.

У будь-якому випадку, є інші способи зробити цей струс, хоча додавання інших продуктів може втратити ефективність, і це займе більше днів після цієї дієти, щоб отримати хороші результати.

Одним з таких інгредієнтів є кориця, яка додається безпосередньо до суміші папайї та вівсяної каші. У цьому випадку ефект не зменшується стільки, скільки кориця також корисна для цієї проблеми. Коли ви додаєте його, що ви насправді отримуєте, це кращий смак.

В інших рецептах мигдальне молоко входить до складу інгредієнтів, так що струс більш рідкий і має кращий смак. Тут депаративна потужність і очищення товстої кишки були б більш виснажені, тому для цього потрібно більше днів, поки не буде виконана повна евакуація.

Папайя льстец з кефіром для очищення товстої кишки

Для очищення ободової кишки від папайї ще одним хорошим варіантом є приготування струшування папайї з кефіром, оскільки це пробіотичне молоко. Тобто, вона виготовляється з дріжджів і бактерій, корисних для травної системи і кишечника.

Суміш кількох столових ложок кефіру з льстецкою папайї буде більш ніж достатньо для приготування цього струсу. Насправді це була б найбільш ефективна комбінація для очищення товстої кишки . Якщо смак не сподобається, можна додати трохи меду, щоб підсолодити його.

Всі ці альтернативи, які ми розповімо вам про те, як очистити товсту кишку від папайї, є ефективними і, по-перше, вони не представляють проблем зі здоров'ям. Якщо проблеми запору зберігаються або чищення кишечника потрібно робити часто, завжди доцільно проконсультуватися з лікарем.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.