Ви коли-небудь відчували нудоту або навіть блювоту, коли певна ситуація підкреслила вас? Ви коли-небудь замислювалися, чому, коли я нервую, підкидаю ? Хоча це може здатися дещо незвичайним, відчуваєте, що блювота є дуже поширеним симптомом у людей, які страждають від тривоги або мають панічний напад.

Занепокоєння і нерви пов'язані з нашим шлунком і, отже, коли ситуація занадто сильно підкреслює, ми накопичуємо напругу в животі, що може викликати страждання настільки сильно, що ми закінчуємо блювотою. У наступній статті ми детальніше пояснюємо, чому людина може захворіти, коли вони нервуються, а які інші симптоми так само поширені у випадках тривоги. Продовжуйте читати!

Ви також можете бути зацікавлені в: Як лікувати кровну блювоту

Чому, коли я нервую, у мене є біль у шлунку, і я відчуваю, як кидати

Як ми і передбачали, існує зв'язок між нервовою системою і травною системою, яка пов'язує тривогу з нудотою. Блювота, також відома як рвота, є дією, яка контролюється областю, яка зазвичай називається центром блювоти, яка розташована в цибулинні хребта біля основи мозку. Це місце може отримувати інформацію з інших областей тіла і, отже, іноді можна отримати виконання дії блювоти. Серед цих відомостей, які досягають центру блювоти, є тривога, яка випромінює негативні сигнали в цій області.

Коли нерви, викликані тривожністю, починають випромінювати сигнали до центру блювоти, активізується наша нервова система, яка, у свою чергу, виконує два основні дії: з одного боку, зупиняє функції травної системи і, з іншого боку, починає виділятися такі речовини, як адреналін, які будуть поступово впливати на шлунок.

Після того, як ми виробляємо більше адреналіну, ніж зазвичай через тривогу і нерви, відчуття, які викликають нас, настільки негативні, що ми маємо нудоту або бажання блювоти.

Як усунути потяг до нервових вад

Якщо ви нервуєте, то в кінцевому підсумку ви будете блювоти, ви напевно захочете знати, що ви можете зробити, щоб знайти себе краще. Ось декілька порад, які допоможуть позбутися спонукань до блювоти, коли ви нервуєте :

• Глибоко вдихайте, щоб заспокоїтися.
• Візьміть рідини та розслаблюючі та травні вливання, такі як чай з ромашки або рисова вода.
• Намочіть задню частину шиї, обличчя та зап'ястя холодною водою.
• Ляжте, щоб відпочивати, голова вище ніж ваші ноги.

У цій іншій статті ми пояснюємо більше про те, як видалити бажання блювоти, і в цьому іншому, ви можете побачити, що їсти, якщо я відчуваю, як блювота.

Звичайно, важливо також відвідати лікаря, який допоможе вам як видалити нудоту, так і лікувати причину нервів.

Фактори ризику тривоги

Якщо ви тільки що вирвали в певний час, тому що ситуація зробила вас дуже нервовим, ви не повинні надавати їй більшого значення, ніж це має, оскільки кожен може зазнати нападу тривоги протягом усього життя. Однак, якщо ця ситуація повторюється багато разів без будь-якої видимої причини, цілком імовірно, що ви страждаєте від розладу, відомого як генералізована тривога .

Генералізована тривожність - це розлад, який виникає, коли механізми, які активізують відчуття страху в складних ситуаціях і навіть небезпечні, не працюють належним чином і викликаються щоденними ситуаціями, які знаходяться в межах нормального стану. Цей психологічний розлад не має певних причин, оскільки кожна людина може мати тривогу за певні ситуації у своєму житті. Проте існують певні фактори ризику, які змушують нас, швидше за все, страждати від такого типу нападу:

• Спадкові фактори (ми, швидше за все, якщо інші члени сім'ї страждають цим розладом).
• Невідповідність у нейромедіаторах мозку внаслідок невідповідної дієти, надзвичайних рівнів стресу або відсутності сну.
• Погана сімейна атмосфера в дитинстві.
• Травматичні ситуації або різкі щоденні зміни, такі як смерть коханої людини, народження дитини або нещодавно вийшла заміж.

Основні симптоми тривоги

На додаток до нудоти і рецидиву блювоти, коли ви нервуєте, є інші симптоми для виявлення генералізованої тривоги. Їх можна розділити на дві групи: когнітивну та фізичну.

Когнітивні або поведінкові симптоми

• Відчуття загрози або постійної небезпеки.
• Нестабільність і невизначеність.
• Страх втратити контроль над ситуаціями.
• Стан гіпергідранції.
• Відсутність концентрації та пам'яті.
• Екстремальна турбота навіть про найпростіші речі.
• Відчуття плутанини
• Роздратованість і сприйнятливість.
• Заїкання в деяких випадках і слова в інших.
• Залишайтеся порожнім постійно.
• Труднощі у прийнятті будь-якого рішення.

Фізичні симптоми тривоги

• Тахікардія і серцебиття.
• Безсоння
• Майте бажання постійно мочитися.
• Надмірне потовиділення на руках.
• Блювота і нуди.
• Складність дихання або задишка
• Сухість в таких областях, як очі і рот.
• Головний біль та / або біль у шлунку
• Відсутність сексуального бажання
• Втрата апетиту
• Напруга м'язів в деяких ділянках тіла.

Важливо, що якщо у вас є декілька або багато з перерахованих симптомів, негайно зверніться до лікаря, щоб розпочати лікування цієї проблеми, перш ніж вона стане хронічною.

У цій іншій статті ми пояснюємо все про симптоми та лікування нервової тривоги.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.