Як лікувати ожиріння серця

Серце, що страждає ожирінням, є хворобою, яка, як випливає з назви, впливає на серце . Це - присутність жиру в серці, головною причиною якої є тип їжі людини, яка її страждає, тобто надмірне вживання жирів тваринного походження. Втома, удушення і втома, що виникає у людини під час сходження по сходах, у цій статті ми розповімо вам, як її лікувати, тому зверніть увагу.

Вам знадобляться:
  • Овочі
  • Свіжі фрукти
  • Вода
  • Лимони
  • Ванна або душ.
  • Глід.
  • Кубок
  • Скляна пляшка з герметичним ущільненням.
Вас також може зацікавити: Як лікувати розширення серця?

Найголовніше - змінити звички їжі. Спочатку ви повинні стежити за вегетаріанською дієтою, в якій багато овочів і свіжих фруктів, через деякий час ви можете з'їсти варені яйця і випити молока, але не перестарайтеся.

2

Уникайте вживання макаронів, випічки та тортів, рафінованого цукру та білого хліба. Ви не повинні їсти багато горіхів, ви можете взяти їх, але з значною мірою.

3

Щоб пити протягом дня, потрібно приготувати суміш, зроблену з літром-половиною води і соком 2 лимонів. Ви повинні зберігати суміш у герметичній скляній пляшці, ви повинні пити, пам'ятайте, що гідратація дуже важлива, але ви повинні пити за межами їжі.

4

Крім води з вичавленим лимоном, ви повинні випити дві чашки в день настій глоду. Причина - одна чайна ложка рослини на чашку, яка зміцнює серце і розслабляє серцевий ритм.

5

Щодня вам доводиться робити ванну для стовбура з 15 хвилинами гарячої води. Це допоможе кровообігу і таким чином запобіжить застою крові. Після ванни ви повинні дати собі швидке тертя вологою ганчіркою.

6

Двічі на тиждень ви повинні зробити 30-хвилинну обгортку стовбура, і коли ви почнете піт, ви повинні дати собі швидке тертя з холодною водою. При цьому ви будете виводити токсини через пори вашої шкіри.

7

Фізичні вправи дуже важливі для здоров'я будь-якої людини. Тому, якщо у вас є ожиріння серця, ми рекомендуємо вам займатися щонайменше 15 хвилин щоранку. І ви також повинні ходити 10 хвилин після їжі, таким чином, ви допоможете мати гарне травлення, не дозволяючи утримувати жири у вашому тілі завдяки активації вашого метаболізму.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

Поради
  • Найбільш рекомендованими фруктами є апельсини, лимони, грейпфрути, яблука і персики.
  • Лук і нарізаний часник також дуже важливі для вашого здоров'я, тому їжте їх разом з салатами. Ви побачите, що добро прийде до вас.
 

Залиште Свій Коментар