Ваші очі набухають або набухають часто? Якщо відповідь є ствердною, то це симптом, який ви не повинні ігнорувати, тому що це може бути пов'язано з такими факторами, як поганий відпочинок, дисбаланс у дієті, стрес і тривога або специфічні захворювання. Виявлення точної причини цього стану допоможе вам боротися з набряками, відчути полегшення і запобігти цьому. У цій статті ми покажемо вам, як швидко скоротити очі, ви знайдете прості процедури, які дозволять вам виглядати спокійно і пробудити, тим самим сприяючи цілому обличчю. Зверніть увагу на поради, які ми надаємо, і пам'ятайте, що ніколи не варто нехтувати своїм зором.

Вас також може зацікавити: Домашні засоби для свербіння очей

Причини набрякання очей

Очі, що набухають і виглядають запаленими, також можуть супроводжуватися іншими симптомами, такими як почервоніння, стомлення очей, розширення, темні кола і т.д. Причини вашого стану можуть бути дуже різноманітними, тоді ми покажемо вам, які найбільш поширені:

• Відсутність сну та втоми: недостатньо часу для сну, поганого відпочинку або відчуття втоми або виснаження - це фактори, які зазвичай викликають набряк в очах.
• Утримання рідин: це стан, викликане поганим кровообігом, може призвести до утримання рідини в тканинах під очима і, отже, викликати запалення.
• Стрес і тривога: Маючи багато стресу або страждання від тривоги під час безперервних періодів, також може викликати запалення очей.
• Захворювання очей: деякі захворювання, які безпосередньо впливають на очі, можуть бути причиною запалення, як і випадок блефариту (набрякання повік) або інфекцій очей, викликаних бактеріями або вірусами.
• Інші захворювання: є й інші умови, які можуть бути відповідальними за запалення очей, такі як алергія, хвороба Крона або хвороби, що впливають на печінку.
• Вік: старіння призводить до послаблення м'язів, які підтримують очі, і, крім того, шкіра також втрачає багато гнучкості. Все це робить очі більш громіздкими та опухлими.

У випадку, якщо запалення очей супроводжується іншими симптомами або підозрами, які можуть бути наслідком деякого типу розладу, вам слід якомога швидше проконсультуватися з лікарем, щоб отримати відповідне лікування.

Домашні засоби для запалення очей

Коли набряк не є результатом медичного ускладнення, найкращий спосіб швидко зменшити набряк очі і принести свіжість і полегшення в цю область, використовуючи деякі домашні засоби і природні методи лікування, які ми деталізуємо в наступних рядках. Зверніть увагу!

Скибочки огірка

Огірок, крім високої свіжості, володіє терпкими властивостями і згортає кровоносні судини в області очей, зменшуючи при цьому запалення.

Ви просто повинні розрізати дві скибочки дуже холодного огірка, бажано, щоб його було збережено в холодильнику, покладіть їх на очі і розслабтеся з ними приблизно на 10 хвилин.

Чайні пакетики

Ті чаї, які мають кофеїн, як у випадку з зеленим чаєм або чорним чаєм, наприклад, ідеально підходять для зменшення запалення очей, сприяючи скороченню кровоносних судин. Крім того, зелений чай, наприклад, славиться своєю здатністю усунути збережені рідини.

Після приготування чаю, вам доведеться ввести мішки в холодильник, щоб охолодити їх. Потім покладіть їх на область очей і почекайте, поки не відчуєте, що вони втратили прохолоду.

Ромашка

Ромашка - це рослина, що володіє дуже потужними протизапальними властивостями і є дуже ефективним при лікуванні певних захворювань очей, включаючи набряк і почервоніння очей.

Приготуйте настою ромашки, дайте йому охолонути, змочіть у ньому два бавовняні диски і залиште їх на очі близько 15 хвилин.

Рожева вода

Рожева вода є чудовим продуктом, коли мова йде про дефляцію і освіження шкіри, крім того, що вона забезпечує випромінювання і омолодження виглядає дуже приємно. У ті дні, коли ви прокидаєтеся з найбільш роздутими очима, ви можете змочити з ним деякі бавовняні диски і розмістити їх на закритих очах протягом приблизно 10 хвилин. У наступній статті ви можете побачити, як користуватися рожевою водою на шкірі і максимально використовувати її як продукт краси.

Холодні ложки

Для боротьби з запаленням очей миттєво можна вдатися до старого трюку холодних металевих ложок. Це стане в нагоді, якщо вам також потрібно зменшити темні кола під очима.

Щоб виконати його, спочатку введіть 2 столові ложки в заморожений і чекайте, поки вони охолонуть. Потім помістіть їх на повіки так, щоб вони поступово здувалися.

Хочете дізнатися більше про такі процедури? Отже, ми запрошуємо вас прочитати статтю Домашні засоби для опухших очей.

Здорове харчування, зволоження та відпочинок

Важливо, щоб запобігти запаленим очам, а також полегшити їх, дотримуватися збалансованого і здорового харчування. Особливо ми рекомендуємо робити ставки на ті продукти, які є діуретиками, якщо ви страждаєте від цього стану, оскільки вони допомагають вигнати надлишок води з організму і уникнути стану затримки рідини. Хорошим вибором є продукти, такі як ананас, диня, кавун, цитрусові фрукти, огірки, морква, буряк і настої, такі як зелений чай, хвощ або кульбаба.

Пам'ятайте, що не менш важливо пити багато води протягом дня для усунення токсинів, тримати тіло в чистоті і не зберігати рідини.

З іншого боку, спати адекватні години і насолоджуватися приємним відпочинком протягом ночі, важливо не світитися опухлими очима і бути повною енергією. Намагайтеся спати між 7 і 8 годинами на добу і відпочивайте бажано на спині, щоб уникнути запалення області очей.

Спостерігайте щоденний погляд

Якщо ви щодня працюєте перед комп'ютером, дуже важливо, щоб у вас також були хороші звички для очей, оскільки таким чином ви уникнете страждань від перевтоми або інших проблем з очима. Тримайте на безпечній відстані від екрану комп'ютера, залишайте очі кожні 30 хвилин і збільшуйте розмір листа, щоб вам не треба було напружувати очі. Все це допоможе вам уникнути стомлення очей і запалення очей.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.