Біль у м'язах - це стан, який в даний час вражає все більше і більше людей. Цей тип захворювань зазвичай відбувається особливо в спині, але також з'являється в інших областях тіла, таких як ноги, шия і руки, серед інших. Причини болю в м'язах також досить різноманітні, хоча причини, які викликають цей стан, найчастіше є спортивними травмами, перебуваючи в постійно дефіцитній позі і навіть погіршенні нашого тіла з часом.

Для боротьби з м'язовими болями фахівці часто рекомендують лікування, яке поєднує в собі терапевтичний масаж з деякими препаратами з аналгетичним і навіть протизапальним ефектом. Тим не менш, деякі природні засоби можуть також допомогти нам полегшити цей тип захворювань і їх похідні симптоми. Тому в наступній статті ми поговоримо про кращі ефірні масла для м'язових болів . Продовжуйте читати!

Ви також можете бути зацікавлені в: Види болю

Ефірне масло для знеболювання

Серед кращих ефірних олій для болю в м'язах ми повинні включати той, який зроблений з рослиною wintergreen, також відомий як axocopaque . Ефірне масло wintergreen розглядається як природний аспірин завдяки його потужним знеболювальним ефектам, які ідеально підходять для всіх типів болю, як м'язових, так і суглобових, особливо у випадках, коли страждає тендиніт. Він також має протизапальну дію, тому він знімає інші симптоми, що виникають внаслідок дискомфорту, таких як судоми, головний біль і м'язовість, якщо це відбувається в таких місцях, як шия і шия.

Як використовувати ефірну олію wintergreen

1. Щоб нанести масло зимового, спочатку розведіть кілька крапель в іншу рослинну олію (наприклад, оливкову олію або мигдаль), тому що при застосуванні безпосередньо це може викликати подразнення шкіри.
2. Після того як ви змішуєте його з базовим маслом, нанесіть засіб пальцями на уражену ділянку, надаючи м'який круговий масаж, поки шкіра не вбере продукт.
3. Застосовуйте цей засіб 2 або 3 рази на день, поки не помітите зменшення болю.

Ніколи не використовуйте оливкову олію, якщо ви вагітні, у дітей до 6 років або у людей з алергією на ацетилсаліцилову кислоту.

Ефірне масло розмарину камфори

Ефірне масло розмарину камфорового хемотипу також є гарним варіантом у випадку, якщо у вас є м'язові захворювання. Цей продукт має чудові анальгетичні властивості, що допомагає зменшити як біль у м'язовій області, так і запобігти її поширенню в інші області, такі як голова, особливо якщо це області, такі як спина або шия. Він також володіє потужним м'язовим релаксантним ефектом, а також протизапальними властивостями, тому він знімає інші симптоми, такі як запалення і судоми в постраждалій області.

Лікування ефірним маслом розмарину камфори

1. Як і в попередньому випадку, розбавте ефірне масло розмарину камфори в базовому маслі, наприклад, оливковій олії, жожоба або кокосовому серед інших.
2. Нанесіть на уражені ділянки м'яким масажем кінчиками пальців, поки шкіра не вбереться від продукту.
3. Застосовуйте масло камфори розмарину між 1 і 2 рази на день. Проте він абсолютно протипоказаний у випадку вагітності та у дітей віком до 7 років.

Ефірне масло імбиру для полегшення болю в м'язах

Іншим ефективним варіантом проти м'язових болів є ефірне масло імбиру . Цей натуральний продукт має високий вміст кислот, таких як гінгерол, що дає чудові протизапальні властивості, які допомагають зняти біль і інші симптоми, такі як судоми і м'язову жорсткість, особливо якщо воно відбувається в області спини. Крім того, його заспокійливий ефект робить його хорошим засобом для розслаблюючих масажів.

Лікування м'язового болю за допомогою імбирної олії

1. Розведіть декілька крапель імбирної олії в оливковій олії.
2. Нанесіть руками на уражену ділянку, виконавши ніжний круговий масаж. Таким чином, ви допоможете шкірі поглинати продукт належним чином і стимулювати кровообіг, щоб ви прискорили полегшення дискомфорту.
3. Застосовуйте цю олію двічі на день, поки не помітите поліпшення м'язів.

Ефірне масло евкаліпта, ідеально підходить для заспокоєння м'язових болів

Евкаліптова олія також входить до переліку кращих ефірних масел для м'язових болів, оскільки завдяки своєму багатству кислот і флавоноїдів володіє потужним аналгетичним ефектом. Крім того, він також володіє протизапальними і заспокійливими властивостями, що робить його ідеальним також для інших запальних захворювань, таких як артрит і остеоартрит.

Як застосовувати евкаліпт ефірне масло для болю

1. Щоб використати ефірне масло евкаліпта, розведіть кілька крапель продукту в гарячій воді і нанесіть суміш на уражені ділянки за допомогою компресів.
2. Нехай компреси залишаються на місці, поки шкіра повністю не вбере воду, змішану з евкаліптом.
3. Також можна приготувати ванну з гарячою водою і додати пару крапель у воду. Вам доведеться перебувати у воді від 15 до 30 хвилин для того, щоб сила знеболюючої дії набула чинності.
4. Застосовуйте цей засіб від 1 до 2 разів на день.

Ви також можете бути зацікавлені в тому, щоб зробити мазь для болю в м'язах.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.