У східній філософії чакри - це точки, які ми маємо в нашому тілі і які безпосередньо з'єднують нас з космосом. Щоб ми зрозуміли його краще, це було б, як енергетичні "пробки", які ми маємо зі Всесвітом, і, отже, якщо ми маємо закритий або заблокований, енергія не може циркулювати правильно, викликаючи зміни як фізично, так і емоційно. З цієї причини терапії, такі як рейки або йога, потрібно відкрити ваші чакри так, щоб ви були повністю пов'язані з космічною енергією, і ви можете бути в оптимальних умовах, відновивши свою природну сутність. У цій статті ми розповімо вам, як відкрити чакри і активувати їх так, щоб ви знали методи, якими ви можете слідувати, щоб мати можливість відновити благополуччя всередині вас.
Вплив чакр в нашому житті
Як ми вже вказували, чакри - це точки, які з'єднують нас із Всесвітом і, отже, якщо ми заблокували їх, енергія не буде протікати належним чином всередині нас, і ми будемо страждати деякими відчуттями, які можуть вплинути як на нашу фізичну, так і на емоційну площину. Щоб зрозуміти це, ми повинні звернутися до східної філософії, яка розглядає людину як ще один елемент природи і що матерія і енергія йдуть рука об руку; якщо не вдасться, то й інша також виходить з ладу, тому що це дві абсолютно пов'язані сфери. Отже, в східній медицині підкреслюють такі практики, як акупунктура, рейки і т.д., які орієнтовані на балансування як тіла, так і душі, щоб насолоджуватися повним самопочуттям.
У рамках цієї концепції чакри є незамінним елементом, оскільки вони є каналами, через які енергія може проникнути в наш інтер'єр і дозволити нам бути пов'язаними зі всесвітом, і тому ми перебуваємо в ідеальних умовах здоров'я. Якщо у нас є якісь із заблокованих чакр, то ми помітимо деякі помилки в нашій повсякденній роботі, які можуть заважати як фізичним станам здоров'я (головний біль, втома тощо), так і більш емоційні стани (смуток, тривога, гнів тощо), З цієї причини важливо мати відкриті і збалансовані чакри для досягнення загального добробуту.
У цій статті ми дамо вам кілька порад, щоб ви знали, як вирівняти чакри.
Заблоковані чакри і їх наслідки
Крім балансування чакр, також важливо, що вони є відкритими і, отже, вони можуть отримати необхідне джерело енергії, тому нижче ми дамо вам деякі симптоми, які можуть допомогти вам визначити, чи є у вас якийсь з них блокований, а також Ви зможете дізнатися, на кого ви повинні працювати, щоб вона була в ідеальному стані для отримання енергії.
Перша закрита чакра
Ви відчуєте себе з маленькою життєздатністю, дуже втомилися і не бажаєте робити занадто багато заходів. Апатія - це узагальнене почуття, коли ця чакра закрита.
Друга закрита чакра
Саме це впливає на стан любові і здатність давати і отримувати любов. Якщо ви його закрили, ви відчуєте, що ви холодні, не дуже ласкаві, і ви навіть можете відкинути знаки любові, які дають вам інші люди, або бути некомфортними. Крім того, ви також можете побачити сексуальну площину, що страждає, і мати низький лібідо.
Третя закрита чакра
Ця чакра впливає на самооцінку і може призвести до відкидання до себе і відсутності безпеки у ваших здібностях. Це може призвести до того, що ви заблокуєте здатність відчувати і блокувати почуття, які ви маєте щодо інших, що впливає на відносини любові, сім'ї та дружби.
Четверта закрита чакра
Якщо у вас є ця закрита чакра, ви відчуєте, що весь світ проти вас. Нерозуміння і гордість - це ясні почуття цієї ситуації і можуть змусити людей, яких ми любимо, відвернутися від нас.
П'ята закрита чакра
Коли ви переповнені, затоплені обов'язками, що ви не відчуваєте себе здатними припустити і що вам важко встановити правильне спілкування з іншими, це може бути тому, що ви його заблокували. Розчарування - це улюблене відчуття цього стану.
Шоста закрита чакра
Коли у вас немає чітких уявлень, ви заплутані і у вас є відчуття того, що ви втратили шлях життя.
Сьома чакра закрита
Коли ви не дуже добре розумієте свої почуття, ви не дуже добре знаєте, чого хочете, а іноді ви здивовані реакціями або думками, які ви не вважаєте своїм. Це тому, що вам не вистачає поїздки до самосвідомості, що допоможе вам краще зрозуміти себе і дізнатися, хто ви.
У цій іншій статті ми дізнаємося, що таке 7 чакр, щоб ви знали їх і знали, яку функцію вони мають у нашому житті.
Відкрийте першу чакру
Муладхра - це ім'я, дане першій чакри і відповідає за балансування на енергетичному і духовному рівнях. Коли ми живемо в моменти страху, недовіри або надмірної емоційної прихильності, цей енергетичний канал може бути заблокований і, отже, вам доведеться знову активувати його.
Щоб дізнатися, як відкрити цю кореневу чакру, ви можете включити білки в свій раціон, але також важливо, щоб ви виконували фізичні навантаження для поліпшення дихальної системи і кровообігу.
Розблокуйте другу чакру
Друга чакра відома як Свадхісхана і блокується, коли ми пригнічуємо себе сексуально або відкидаємо будь-яке задоволення, навіть якщо це не сексуальна. Відсутність вираження або запобігання того, щоб ви хотіли когось, що, глибоко вниз, ви любите, також може бути причиною закриття цього каналу і, отже, ви починаєте відчувати дискомфорт.
Для того, щоб розблокувати цю чакру, вам доведеться збільшити споживання рідин у вашому тілі, щоб гідратувати всі органи і, крім того, активізувати себе, виконуючи фізичні вправи, які активують ваше тіло, наприклад, танці, плавання і так далі. Але один з найкращих способів звільнити цю блокаду - практикувати приємні сексуальні стосунки і дозволити собі захопитися: спробувати нові позиції, наважитися на нові практики і, поступово, ви будете почувати себе краще. У даємо вам кілька порад, щоб ви могли мати кращий секс.
Це також може бути гарною практикою вільно висловлювати себе, а тому робити театр або бути частиною сеансу терапії сміхом може бути хорошим способом подолати цю перешкоду. Гра, як якщо б ви були дитиною, також є ідеальним способом її відкрити.
Активуйте третю чакру
Маніпура - це третя чакра, яка знаходиться вище пупка. Вона також відома як "сонячне сплетіння" і зазвичай блокується з фізичних причин, тобто страждає від таких захворювань, як виразки, кислотність або порушення травлення, але може бути закрита психічними проблемами, такими як егоїзм, провина і сором.
Щоб відкрити чакру, вам доведеться активувати своє тіло, бігти, їздити на велосипеді тощо. Мета полягає в тому, щоб вивантажити адреналін і здійснити своє тіло в рівних частинах, тому такі види спорту, як карате або бокс, також можуть бути хорошим варіантом. Рекомендується також, щоб у випадку, якщо у вас є стан здоров'я, лікувати їх природними засобами, щоб, таким чином, не включати хімічні речовини до свого тіла, які могли б стабілізувати свій біоритм.
У цій статті ми дамо вам домашні засоби для печії і в цій для виразки.
Відкрийте четверту чакру
Четверта чакра відома як Анахата і є серцем, тобто любов'ю. Він може бути заблокований як хворобами, які мають відношення до серцево-судинної або дихальної системи, а також пов'язані з егоїзмом, соціальною ізоляцією або блоком любові, який ми можемо відчути після розчарування або розчарування.
Для того, щоб відкрити цю чакру, нам потрібно буде включити в свій раціон овочі, а також виконати дихальні вправи, методи релаксації, такі як медитація або вправи, такі як йога, які допоможуть вам збалансувати свій дух. Важливо вдихати повітря, думаючи, що ви поглинаєте добро світу і видихнути, думаючи, що ви очищаєте себе від болю і "чорного диму".
Ми дамо вам кілька порад, щоб ви вміли правильно медитувати.
Активуйте п'яту чакру
Вішудха - це ім'я, за яким відома п'ята чакра і це ім'я, знайдене в горлі. Вона блокується, якщо ми відчуваємо хвороби голосу або горла, але, крім того, вона може бути закрита, тому що це коштує нам спілкуватися, ми боїмося того, що вони скажуть, і ми не можемо говорити, не сперечаючись і не нервуючи. Ця відсутність спілкування може призвести до закриття цього каналу, і тому ми відчуваємо зміни в нашому добробуті.
Найкращий спосіб розблокувати цю область - це вимова мантр, тобто фрази, які пропагують ваше благополуччя, і які змушують вас залишитися на деякий час у медитативному стані, що допоможе вам розслабитися і наповнити вас позитивною енергією. Також рекомендується виконувати вправи, які допоможуть вам виразити себе, наприклад, читання вголос, написання, а потім спілкування ваших ідей або крики під водою або в лісі.
Ми розповімо вам, що таке мантра, щоб ви знали, про що йдеться.
Відкрийте шосту чакру
Аджна - це назва шостої чакри, яка також відома як «третє око» і відноситься до нашої інтуїтивної здатності. Коли вона заблокована, це відбувається через те, що ми пройшли стадію плутанини, яка може бути пов'язана з особистими проблемами, а також через психологічні зміни. Проблеми зору, мігрені або відкриття брехні також можуть призвести до блокування цієї чакри.
Найкращий спосіб відкрити цю чакру - це мандали, тобто живопис і медитація з мандалами допоможуть вам працювати у видінні, здійснювати очі і розвивати, таким чином, більш чітке бачення нашого оточення. Масаж очей також може допомогти вам розблокувати цей канал.
У нас розповімо, як мандали корисні для здоров'я.
Розблокуйте сьому чакру
Сахасрара - це назва сьомої чакри, яка з'єднує нас з усіма. Вони блокуються, коли у нас є маніпулятивні або авторитарні настрої, а також у людей, які мають закритий менталітет, заснований на перебільшеному матеріалізмі.
Для того, щоб розблокувати його, важливо з'єднатися з вашим внутрішнім "я", але також, щоб увійти в контакт з Всесвітом, і, отже, ви можете робити медитаційні вправи з ароматичними травами або з звуками природи. Ще один ідеальний спосіб відкрити цю чакру - це контакт з природою, тому скористайтеся перевагами і вирушайте на вихідні на гору або пляж, місце, де мало людей, і ви можете з'єднатися з природою.
Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Залиште Свій Коментар