Біль у м'язових судорогах може бути настільки інтенсивним, щоб залишити нас паралізованими в даний момент, як якщо б таке напруження настільки сильне, що захоплює м'яз для нас, що ми не можемо рухатися. М'язові спазми є не більш ніж мимовільним скороченням м'язів, що перешкоджає їх релаксації.
Найбільш поширені спазми зазвичай відбуваються в передній і задній частині стегна і теляти, але також можуть виникати в будь-якому м'язі тіла. Але які є причини м'язових спазмів ? Запрошуємо Вас знайти відповідь у цій статті.
Зневоднення є однією з основних причин м'язових судом . Так, коли ми тренуємося і не гідрат правильно перед фізичними вправами, загальноприйнята для м'язів напружуватися більше, ніж нормальне, і відбуваються м'язові спазми. Спазми м'язів можуть виникати при будь-яких фізичних навантаженнях і фізичних рухах; Тут можна дізнатися, як уникнути зневоднення.
Іншою причиною м'язових судом є відсутність мінералів і поживних речовин . Нестача магнію в організмі пов'язана з появою м'язових судом і болю; У цій статті ми розповімо, для чого призначений магній. Однак було також встановлено, що при низьких рівнях калію і кальцію м'язові судоми частіше.
Щоб визначити, чи є це причиною м'язових спазмів, ідеальним є візит до лікаря для проведення аналітичних і перевірок рівнів цих речовин у крові.
М'язові судоми також можуть бути симптомом захворювання . Є багато патологій, які викликають м'язові спазми як побічний ефект, але деякі з них - гіпотиреоз, розсіяний склероз, ниркова недостатність і алкоголізм. Лікування стану, що викликає спазми, необхідно зупинити сприйняття м'язових спазмів.
Вагітність є ще однією причиною м'язових спазмів. Коли жінка вагітна, вона зберігає рідину і збільшує вагу тіла, все це може впливати на появу м'язових судом. Гідратація має важливе значення для запобігання постійному впливу цих судом на жінку під час вагітності.
Ще однією причиною м'язових спазмів є нервові травми . Коли нерв подразнений і випадково з'єднаний з м'язом, то абсолютно нормально, що відбуваються спазми м'язів. Це поширене, коли у людини є, наприклад, грижа міжхребцевого диска в хребті, що притискає і подразнює нерви і викликає судоми в м'язах спини.
6Спазми м'язів також можуть виникати внаслідок запалення кишечника, каменів у нирках, хвороби Крона, запалення підшлункової залози, вагітності або виразкового коліту. При наявності спазмів по всьому тілу причиною може бути лихоманка, епілепсія, запалення мозкових оболонок, детоксикація залежностей, бронхоспазм і астма. Якщо ви хочете запобігти спазми, ми запрошуємо вас прочитати нашу статтю Як запобігти м'язові спазми.
Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Залиште Свій Коментар