Хоча більшість людей починає кожен день з чашкою кави, весь світ продовжує обговорювати, чи кава хороша або погана для здоров'я . Деякі кажуть, що це напій, який тільки пропонує користь для організму, оскільки він діє як протизапальна, бронхолітична, захищаюча серце і навіть сечогінний засіб. Інші кажуть, що це дуже небезпечна речовина через високий вміст кофеїну та гіперактивність, яку дає ця речовина.
Правда, хоча експерти погоджуються, що не варто споживати будь-яку їжу в надлишку, тому що в довгостроковій перспективі, як би це не було корисно, наслідки зловживань, як правило, негативні. Пити більше восьми чашок кави в день не добре, чому? Продовжуйте читати цю статтю і дізнайтеся, чому погано пити багато кави .
Дійсно, кофеїн володіє здатністю викликати гіперактивність, дозволяючи людині бути більш активним і пробудженим. Однак цей ефект також володіє властивістю підвищення нервів, тривоги і викликає тремор в кінцівках і тахікардію. З цієї причини надмірне споживання кави пов'язане з високим кров'яним тиском. Хоча немає жодного дослідження, яке б доводило це, багато пацієнтів з гіпертензією помічають, що їх стан погіршується після чотирьох чашок кави.
У будь-якому випадку, кава також позитивно впливає на наш організм, і ми виявляємо переваги кави.
Також через гіперактивність, спричинену кофеїном, погано пити багато кави, оскільки вона змінює належне функціонування нервової системи, викликає безсоння, дратівливість і навіть інтенсивні головні болі внаслідок агітації нервових функцій організму. (більше 400 мг на добу) пов'язано з настанням мігрені.
Синдром неспокійних ніг є умовою, що ті люди, які під час відпочинку відпочивають, відчувають нервові рухи в ногах, які змушують їх переміщати їх. Кава, завдяки своєму стимулюючому впливу на нервову систему, має властивість розвивати цей синдром у довгостроковій перспективі. На щастя, синдром неспокійних ніг не є поширеним захворюванням.
Кава не тільки містить кофеїн, серед її інгредієнтів є такі речовини, як кафестол і кахвеол, для яких доведено, що вони здатні підвищувати рівень поганого холестерину в крові, особливо у жінок. Фактично, вважається, що кафестол є найбільш потужною речовиною, здатною підвищувати рівень холестерину. Більше шести чашок на день може викликати цей негативний ефект пиття багато кави.
Ми вже знаємо, що не тільки наркотики та алкоголь викликають залежність: цукор, шоколад і кава. Так, погано пити багато кави, тому що це викликає звикання, тому чим більше кави ви п'єте, тим більше ви хочете. Існує синдром відміни кофеїну, який виникає, коли людина перестає пити каву, і для дуже маленького кави, який використовувався, приймають головні болі, тривогу, сон, труднощі з концентрацією, тривогу і втома,
Хоча деякі вважають, що однією з переваг пиття кави є її сечогінний ефект, коли він п'яний, ця властивість надмірно поглинається, щоб стати ризиком. Чому погано пити багато кави? Оскільки в довгостроковій перспективі надлишок ниркової стимуляції розв'язує ризик дегідратації.
Що стосується жіночої статі, кава має властивість значно погіршувати симптоми передменструального синдрому, підкреслюючи головний біль, живіт і м'язи у жінок, близьких до отримання місячного періоду. У пропонованому нами списку продуктів, які знижують передменструальний синдром.
Також доведено, що споживання кави збільшує шанси страждати остеопорозом, підвищує ризик абортів і викликає незначне пошкодження плоду, коли вагітна жінка приймає більше восьми чашок на день.
Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Залиште Свій Коментар