Чи часто ви страждаєте від діареї ? Годування, стрес або вірус можуть бути причиною цього дратівливого стану, який перериває ваш щоденний ритм життя. Для усунення діареї та зменшення симптомів важливо враховувати такі аспекти, як гідратація, дієта та ліки для лікування цієї шлунково-кишкової проблеми. У цій статті ми відкриваємо методи лікування діареї, які допоможуть вам почувати себе краще.

Вас також можуть зацікавити: Жовта діарея - Причини та лікування

Лікують діарею

Існує багато методів, призначених для лікування діареї . Першим, про який ми поговоримо, будуть препарати для пероральної регідратації, які можна вводити разом з протидіарейними засобами. Ці препарати містять натрій, хлорид, бікарбонат, глюкозу і калій і можуть бути знайдені в окремих конвертах, де їх слід змішувати з водою або готувати в тетрабриках.

Існують також препарати, які перешкоджають кишковій рухливості, хоча його ефективність викликає сумніви в діареях інфекційного походження, оскільки вважається, що вони можуть запобігти усуненню токсинів.

Ми також можемо доповнити лікування молочнокислими ферментами, які замінюють патогенну флору кишечника нормальною бактеріальною флорою. Вони дуже ефективні, коли кишкова флора зазнає змін через антибіотики.

Продукти для лікування діареї

Майте на увазі, що коли ми страждаємо від діареї, ми втрачаємо велику кількість води, що може бути складним, оскільки це може призвести до зневоднення. Тому надзвичайно важливо збільшити споживання води, щоб ваше тіло знаходилося в оптимальних умовах. Якщо діарея дуже інтенсивна, бажано, щоб ви пили ізотонічні напої або рідку сироватку, оскільки вони будуть поповнювати мінерали, які ви втратили зі стільцем.

Необхідно мати на увазі, що якщо ваша діарея дуже сильна, рекомендується не вводити їжу в організм протягом принаймні 6 годин. Потім ви можете поступово ввести наступні інгредієнти, дотримуючись порядку, який ми пропонуємо:

• 1. Білий і відварний рис. Ви повинні приготувати її лише щіпкою солі, а не додати масла або часнику або будь-яких спецій.

• 2. Якщо вам підійде рис, ви можете взяти (через 4 години) шматочок білка, м'яса або риби, також приготований без приправ і завжди на грилі або вареному. Ці продукти отримують енергію для нашого організму і поживні речовини, щоб відновитися раніше.

• 3. Ви також можете додати шматочки фруктів, такі як яблука, щоб отримати вітаміни, не пошкодивши шлунок.

У цій статті ми детально розповімо вам про харчові продукти для діареї.

Їжа, яку слід уникати, якщо у вас діарея

Так само, як є продукти, які добре підходять для цього стану, є інші, які вам доведеться намагатися усунути зі свого раціону, принаймні, протягом 48 годин. Таким чином, ви зможете відновити баланс свого тіла і швидше відновити ваше відновлення. Ці продукти, яких слід уникати, такі:

• Молочні продукти
• Продукти, багаті клітковиною (включаючи овочі)
• Смажені, тісто або тісто (їх дуже важко перетравлювати і може пошкодити шлунок)
• Шоколад
• Безалкогольні напої, алкоголь і фасовані соки
• Ковбаси
• Приправи та / або спеції

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.