Фіолетовий цибуля, відома також як наукова назва Allium cepa L., є дворічною рослиною, що належить до сімейства Liliaceae і має своє походження в південно-західній Азії, хоча в даний час культивується в різних регіонах світу. Фіолетовий цибуля є одним з найпопулярніших сортів у світі, який не тільки виділяється своїм вражаючим кольором або своїм впізнаваним запахом. Ця їжа, крім того, що вона має дірку практично в будь-якій їжі, наповнена необхідними поживними речовинами для нашого здоров'я.

У цій статті ми пояснюємо різні лікувальні властивості фіолетового цибулі, а також її поживний склад та його неймовірні переваги для здоров'я. Включіть цю чудову їжу до списку покупок!

Вас також може зацікавити: Лікувальні властивості шкірки граната

Харчова композиція з фіолетового лука

Фіолетовий цибуля - це дуже відомий сорт, який відрізняється тим, що в його складі є такі поживні речовини:

• Тиопропионовая кислота: відповідає за знаменитий запах цибулі, який виробляє розрив.
• Гліколева кислота: це речовина, що володіє відмінними властивостями проти акне.
• Вона також містить інші кислоти, такі як сульфокінові, сициклічні, галові, винні, кавові і олеанолові кислоти .
• Ефірні олії: цибуля багата сірчистими компонентами, такими як аллін та алліцин, які містять чудові протизапальні, антиоксидантні та циркуляторні властивості.
• Флавоноїди: фіолетовий цибуля є найбагатшим у кверцетині, речовиною, що володіє властивостями волосся, які зміцнюють волосся.
• Амінокислоти: серед них його вміст в аргініні, лізині і гліцині.
• Мінерали: серед його довгого списку є калій, магній, кальцій, фосфор, а також інші мінерали, такі як цинк, селен, залізо і марганець.
• Вітаміни: багаті вітаміном С, вітаміном Е і вітамінами групи В (В6 і В9).

Нижче ми деталізуємо всі властивості та переваги фіолетового лука для здоров'я . Зверніть увагу!

Фіолетовий цибуля активує кровообіг

Завдяки своєму багатству деяких ефірних масел, таких як аллін та аліцин, червоний або фіолетовий цибуля містить відмінні антитромботичні властивості, що дають нам наступні переваги в нашому серці:

• Запобігає утворенню тромбів і покращує кровообіг .
• Боротися з циркуляторними захворюваннями, такими як артеріосклероз і гіпертонія.
• Він також регулює рівень поганого холестерину.
• Нарешті, він також допомагає поліпшити інші проблеми кровообігу, такі як утворення геморою.

Фіолетовий або червоний лук, відмінний сечогінний засіб

Фіолетовий цибуля також володіє сечогінними властивостями, тому що це їжа, багата мінералами, такими як калій, кавова кислота і флавоноїди. Ці властивості допомагають зменшити затримку рідини і прискорити наш метаболізм, оскільки він також сприяє витісненню залишкових речовин, які уповільнюють його роботу. Ці переваги роблять фіолетовий цибуля ідеальною їжею для тих, хто страждає ожирінням або які просто хочуть схуднути.

Фіолетовий або червоний лук є потужним природним антибіотиком

Ця їжа володіє потужними антибактеріальними властивостями завдяки своєму багатству сірчистих речовин, що робить її ефективною для лікування інфекцій, пов'язаних з травною системою, таких як гастроентерит, діарея і кишкове гниття, а також може запобігти деяким венеричним захворюванням, таким як гонорея.

Цибуля також має протизапальними властивостями завдяки високому вмісту кверцитину, що також може зробити його хорошим засобом для лікування інфекцій, пов'язаних з кишечником, оскільки він може полегшити набряк, який зазвичай відбувається при цьому типі уражень.

Цибуля пурпурова, ефективний засіб проти респіраторних захворювань

Фіолетовий цибуля - це харчування з потужними протикашльовими, відхаркувальними, муколітичними та протизапальними властивостями завдяки високому вмісту флавоноїдів (особливо кверцетину) та ефірних масел, таких як аллилсульфид і тіосульфінат.

Всі ці властивості роблять фіолетовий цибуля відмінним природним засобом, який може полегшити симптоми, що виникають при респіраторних захворюваннях, таких як астма, грип, простуда, бронхіт, кашель і фарингіт. Хоча завжди рекомендується поєднувати цей засіб з процедурами, призначеними медичним фахівцем.

Інші лікувальні властивості фіолетового цибулі

На додаток до всіх властивостей і переваг фіолетового або червоного лука, що ми тільки що прокоментували, є й інші цілющі властивості цього виду цибулі.

• Фіолетовий цибуля і його багатство в кверцетині, в компонентах сірки і в галовій кислоті роблять його потужним антиоксидантом з протираковими властивостями.
• Знижує симптоми, викликані алергічною реакцією на пилок, через його протизапальні властивості.
• Його антибактеріальні властивості роблять його відмінним природним засобом, що зменшує акне.
• Він також може бути використаний для боротьби з проблемами волосся, такими як лупа і випадання волосся, завдяки своїм дезінфікуючим властивостям і здатності активувати циркуляцію.
• Нарешті, фіолетовий цибуля сприяє росту кісток і запобігає таким захворюванням, як остеопороз.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.