Як і у всіх фізичних навантаженнях, вибір взуття для виготовлення зумби дуже важливий для того, щоб сеанси могли розвиватися нормально і без ризику травми. Zumba поєднує різні типи танців з аеробікою, і ритм стає дуже інтенсивним під час вашої практики. Підходяща взуття дозволить вам тримати ноги захищеними від постійних і різноманітних рухів, які здійснюються за допомогою цієї діяльності. У .com ми пояснюємо крок за кроком, як вибрати взуття, щоб зробити zumba.

Вас також може зацікавити: Як вибрати кросівки Кроки, які слід дотримуватися: 1

Zumba взуття повинні бути легкими, так як рухи, які ви повинні зробити, вимагають, щоб ви могли легко ковзати на землі і важке взуття зробить його важко йти в ногу.

2

Перед взуттям іншого виду спорту, в zumba вам знадобиться продукт, який дає вам, головним чином, бічне зчеплення . Коли ви йдете купувати взуття, щоб зробити zumba, це один з основних факторів, які ви повинні взяти до уваги.

3

Амортизація - це ще один аспект, про який ви повинні піклуватися. Під час занять zumba, ноги отримують високий вплив постійно та взуття повинна включати амортизації щоб поглинути їх.

4

Підошва взуття, щоб зробити zumba повинна бути якомога більш гладкою, так що ви не знайдете ніякого опору під час складання слайдів.

5

Zumba - це діяльність, в якій ви будете докладати великих зусиль, і ваші ноги потребуватимуть дуже дихаючого взуття, яке допомагає видалити вологість, викликану поту.

Якщо ви хочете зробити zumba з кращими відео та піснями, ви можете завантажити це безкоштовне додаток. Ви просто повинні вибрати складність, музичний жанр і танець!

Поради

• Зверніться до свого монітора про установи, де можна знайти найбільшу різноманітність взуття, щоб зробити zumba.