![](http://cphealthgroup.com/img/fitness/249/d-nde-correr-en-miami.jpg)
Біг в Майамі досить важкий, тому що температура може становити близько 30 градусів за Цельсієм з вологістю 60% протягом усього року. Крім того, індекс ультрафіолетового випромінювання дуже високий, з цими коментарями, само собою зрозуміло, що краще бігати після заходу сонця, але 25 градусів ніхто не відніме.
Ви також можете бути зацікавлені в: Як добре працювати Кроки, які слід дотримуватися: 1Маршрут починається з Ocean Drive і проходить через Lummus Park (назва найважливішої американської компанії з бавовняних штанів).
Коли ви доберетеся до кінця океану д-р. Це було паралельно до пляжу по маленькій дерев'яній доріжці не більше 3 метрів шириною і досягла Коллінз Парк, де рутина тягнеться назад, як правило, через те ж місце, що піднявся, але іноді йшов Collins Ave. "Записати" маршрут бігу в Майамі.
3Це не дуже продуманий маршрут для бігу, тому що є багато кривих, і він вузький, але бігаючи по морю виправдовує все. Є інші області для бігу навколо Майамі, але без сумніву це є найбільш приємним.
4Ви можете працювати цілий рік, виконуючи це вдень / ввечері. Майамі - місто екстремальних температур, і ви повинні бути обережними під час бігу.
Маршрут, який я пропоную пробігти в Майамі, наполовину на дереві, а інша - на цементі.
Поради- Трохи небезпечно бігати по Майамі, за винятком пляжу Майамі.
- Обережно, щоб не бігати нижче Collins Av. Це трохи більш небезпечна зона Майамі.
Залиште Свій Коментар