Запалений або набряклий шлунок, який також називають здуттям живота, є дуже поширеним станом, яке може бути викликане різними причинами, тому що іноді це може бути пов'язано з їжею, яку ми їмо, або з поганими харчовими звичками, але в інших - це може бути наслідком іншого. тип більш важких станів або захворювань. Тому важливо залишатися уважними до симптомів, які супроводжують відчуття запалення шлунка, і звернутися до лікаря, якщо остання не зникне або дискомфорт інтенсивний.

Щоб вилікувати запалення шлунка, необхідно подбати про їжу і вести здоровий спосіб життя, але також можна полегшити її швидше за допомогою деяких природних методів лікування. Зверніть увагу на цю статтю, тому що ми збираємося показати вам, які найкращі домашні засоби для запаленого шлунка.

Вас також може зацікавити: Як очистити живіт домашніми засобами

Причини роздуття шлунка

Існує кілька факторів, які можуть бути за запаленням шлунка, і тоді ми покажемо вам, які найбільш поширені, щоб ви могли їх ідентифікувати. Зверніть увагу на основні причини запалення шлунка:

• Споживання деяких продуктів харчування: здуті продукти, дуже багаті жиром або важко перетравлювані, можуть викликати запалення шлунка, газу і метеоризму.
• Низькі харчові звички: шлунок може набухати, якщо ми їмо занадто швидко, якщо не їмо добре їжу, якщо ми їмо велику кількість їжі або якщо ми проковтнули занадто багато повітря під час їжі.
• Гастрит: визначається як запалення оболонки шлунка. які можуть бути викликані бактеріальними інфекціями, надмірним вживанням алкоголю, поганими харчовими звичками, стресом, прийомом ліків і т.д.
• Непереносимість їжі.
• Споживання деяких ліків.
• Стрес і тривога
• Надмірне споживання алкоголю
• Асцит: це накопичення рідини в черевній порожнині, що може призвести до таких симптомів, як здуття живота, болі в животі, втома, біль у спині, ситость, затримка рідини, збільшення ваги, серед інших, які ми показуємо в статті Симптоми асциту.
• Інші шлунково-кишкові захворювання: запор, синдром подразненої кишки, хвороба Крона, коліт, гастроезофагеальний рефлюкс, виразка шлунка, бактеріальні шлункові інфекції тощо.

Крім догляду за дієтою і проживання здорового способу життя, дуже важливо проконсультуватися з лікарем або гастроентерологом у разі, якщо болі в животі не зникнуть, мають блювоту і / або чорні або смоляні стільці.

Симптоми запалення шлунка

Запалення шлунка являє собою відчуття тяжкості живота і помітне збільшення живота . Це стан, яке може супроводжуватися такими симптомами, як:

• Біль у шлунку
• Гази
• Відчуття повноти або тяжкості.
• Втрата апетиту
• Нудота та / або блювота

Що добре для запаленого шлунка

Після того, як симптоми запаленого шлунка відомі, зверніть увагу на наступні поради, щоб запобігти їх появі і боротися з набряклим животом:

• Зменште споживання продуктів, які важче перетравлювати, або які збільшують ризик появи газу, метеоризму або роздутого живота. Перевірте в наступній статті, які продукти виробляють газ і здуття.
• Не роблять дуже рясних або рясних страв, обмежити кількість їжі, яку ви їсте в кожному пострілі. Краще робити постріли протягом дня з помірними порціями.
• Їжте добре перед тим, як ковтати, і їжте повільніше.
• Зменште кількість рідини, яку ви п'єте під час їжі, і уникайте безалкогольних напоїв і газованих напоїв.
• Регулярно займайтеся фізичними вправами, щоб покращити свій кишковий транзит і здоров'я органів травлення.

Крім всіх цих рекомендацій, коли ви відчуваєте дискомфорт, ви можете вибрати деякий засіб для запалення шлунка. Відкрийте для себе в наступних розділах, які є найбільш ефективними.

Сік алое для запаленого шлунка

Серед кращих домашніх засобів для запалення шлунка, ми знаходимо споживання соку алое або алое віра, тому що ця рослина відмінна для відновлення пошкодженого шлунка і поліпшення здоров'я органів травлення.

В основному, алое є великим союзником для цього стану завдяки його протизапальним властивостям, що дозволить зменшити слизову оболонку шлунка, його знеболюючі властивості, які допоможуть зменшити болю в шлунку та його м'які проносні властивості, які протидіють запорам. Крім того, він зменшує печію і покращує травлення.

Щоб скористатися всіма цими перевагами, найкраще приготувати сік алое вери, який рекомендується при гастриті. Рецепт такий:

Інгредієнти

• 1 лист алое вери або 3 столові ложки гелю алое вера
• 1 столову ложку меду
• 1 склянку води

Підготовка

1. Додайте гель-алое вера в блендер.
2. Додайте мед і воду та обробляйте до отримання однорідного соку.
3. Якщо він став занадто товстим, налийте трохи більше води.

Візьміть 1 чашку цього свіжого соку, щоб помітити поліпшення. Важливо не перевищувати споживання 2 склянок на день або приймати його більше тижня поспіль.

Ви можете побачити інші способи прийому алое віра для запаленого шлунка в статті Як приймати алое вера при гастриті.

Чай для запаленого шлунка - кращі лікарські рослини

Лікувальні трави з протизапальними, знеболюючими, антацидними і захисними властивостями є ще одним з кращих домашніх засобів при запаленні шлунка, до якого ми можемо звернутися. Серед іншого, вони допоможуть зменшити запалення черевної порожнини, вигнати газ, позбавитися від цього відчуття здуття та тяжкості і боротися з розладом травлення.

Найкраще приймати настій, приготований з будь-якою з лікарських рослин, показаних нижче

• Ромашка
• Імбир
• Болдо
• Аніс
• Солодки
• Пажитник
• Меліса
• Тмин
• Майоран
• Сальвія
• Мальв
• Гібіскус
• М'ята
• Кардамон

Щоб використовувати ці інфузії для набрякла і запаленого живота, краще приймати по 2 чашки в день будь-якого з них між прийомами їжі або після їжі. Пийте їх поступово, щоб вони вступили в дію.

Тепла вода з яблучним оцтом для роздутого шлунка

Вживання теплої води з яблучним оцтом є також одним із засобів для роздуття шлунка, який можна використовувати, щоб знайти себе набагато краще. Цей засіб проявляє в організмі депоративний ефект, що дозволяє поліпшити здоров'я кишечника і товстої кишки, полегшити біль у шлунку і уникнути тяжкості, яка з'являється після прийому їжі. Крім того, він стимулює кишковий транзит, таким чином уникаючи запорів і його дратівливих симптомів.

Для її приготування потрібно лише додати 1 маленьку ложку яблучного оцту в 1 склянці теплої води, розмішати і випити бажано перед основним прийомом їжі в день, щоб сприяти процесу травлення.

Насіння льону, хороший засіб для запалення шлунка

Запалення шлунка є симптомом, який можна звільнити за допомогою насіння льону. У них є багато розчинних волокон, які стимулюють випорожнення кишечника, покращують травлення і запобігають стражданню газом, важкістю і запорами. Крім того, вони сприяють усуненню накопичених жирів і токсинів. У наступній статті ви можете побачити, як взяти насіння для запору.

Існує кілька способів, за допомогою яких можна приймати насіння льону, щоб поліпшити ваше здоров'я, але тоді ми покажемо вам найпростіший і найефективніший рецепт. Додайте 1 чайну ложку насіння льону в 1 склянку мінеральної води і дайте суміші випарувати на ніч. Наступного ранку вам доведеться лише взяти 1 маленьку ложку цього препарату і ще одну ложку перед сном.

Бікарбонат знижує запалення шлунка

Продовжуючи перелік домашніх засобів для запалення шлунка, не можна не згадати про бікарбонату натрію. Цей продукт допомагає очистити шлунок від всіх накопичених токсичних речовин, нейтралізує шлункові кислоти і полегшує знищення жирів. Тому він ефективний для зняття болю в шлунку, важкості, газу, запалення і печії.

Щоб правильно запалити бікарбонат для вашого шлунка, просто дотримуйтесь рецепту, який ми вказали нижче.

Інгредієнти

• 1 маленька ложка соди
• 1 невелику ложку лимонного соку
• 1 стакан теплої води

Підготовка

1. Додайте питну соду в 1 склянку теплої води і розчиніть.
2. Додайте свіжовичавлений лимонний сік і перемішайте.
3. Пийте приготування поступово, коли відчуваєте засмучення.

Сік моркви і селери, засіб від запалення шлунка і гастрит

Є хороші продукти для роздуття шлунка і здоров'я органів травлення, такі як морква і селера, тому що вони є чудовими варіантами для очищення і детоксикації організму, звільняючи його від тих шкідливих речовин, які можуть його пошкодити. Крім того, вони виділяються, допомагаючи регулювати кишковий транзит, загоювати запалений шлунок і збільшувати спалювання жиру.

Чудовий спосіб поєднати властивості обох продуктів - це приготування натурального соку з наступними інгредієнтами:

• 4 моркви
• 1 стебло селери
• 1 яблуко без шкіри
• 2 склянки води

Приготування: розрізати їжу на дрібні шматочки і обробити її в блендері. Потім додайте воду і продовжуйте змішувати, поки не отримаєте сік.

Ви можете побачити більше соку рецепти, як цей, звернувшись до статті Соки, щоб зменшити запалення шлунка.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.