Сноубординг, безсумнівно, є одним з видів спорту, який придбає все більше і більше шанувальників і шанувальників по всьому світу, майже з таким же числом практикуючих, як катання на лижах, король спорту в засніжених горах.
Незважаючи на це, нелегко почати сноуборд, не знаючи нічого про техніку катання. Однак для лижника це легка зміна. З базовими знаннями про те, як працює гравітація, сніг і краї дошки, потрібно просто застосувати їх до нового відчуття, розмахуючи від п'яти до наконечника, а не з боку в бік. Але, в першу чергу, дуже важливо правильно вибрати сноуборд взуття, тому що чоботи повинні повністю дотримуватися вибраної дошки. У цій статті ми спробуємо пояснити, які перші кроки розпочати практикувати сноубординг.
- Сноуборд
Улюблена нога
Перше, що ми маємо, - знати, чи є ми правша чи лівша. Правша (тупа) носить ліву ногу ззаду, а ліва (звичайна) носить право позаду. Задня нога є рулем дошки, і зазвичай вона є найсильнішою.
Щоб знати, чи є ми Регулярно або Гуфі, є кілька способів, але найбільш відомим є те, що хтось штовхає нас зі спини, і перебуваючи в положенні стоячи з ногами, відчуженими колінами, ми почнемо бачити, яку ногу ми будемо просуватися.
Ознайомтеся з таблицею
Вона починається, залишивши задню ногу вільною і з фронтом спійманим, щоб підняти дошку, прибити один край і прибити інший, а потім змінити орієнтацію 180. Все це, стоячи.
Ви також можете практикувати гребці, як скейт. Для цього вам доведеться підштовхнути себе до задньої ноги, прямою дошкою на снігу і в потрібному напрямку. Тримайте вагу на передній нозі і, як тільки ви знайдете достатню інерцію, підніміть задню ногу в бік фіксації.
Позиція на столі
Існує дуже класична позиція, яка називається позицією Воїна, вона називається, тому що вона схожа на спортсмена, який збирається почати гонку або стрибок, або воїна, який причаївся атакувати.
Сноубордист, що повністю стоїть, розтягується, триватиме мало на дошці. Найбільш важливим аспектом позиції в таблиці є напівгнуті ноги . Ноги амортизують і забезпечують рівновагу.
Головним кермом є плечі, які направляють тіло з однієї сторони на іншу, і це керує передньою рукою.
Як прискорити і гальмувати стіл
Інша річ, яка має значення, що ви повинні дізнатися, сторони липати, прискорювач і столом гальмо, піти. Навчіться контролювати кут нахилу країв столу. І довіряти гравітації і силі пісень.
Поки дошка стоїть, навіть на гладкій поверхні, вона нестабільна. Це відбувається тому, що обидві ноги приєднані до однієї рівноважної площини. Як люди, і як лижники, ми використовуємо обидві ноги самостійно, щоб відрегулювати баланс, коли ми стоїмо.
Коли хтось стоїть на стаціонарному столі, єдиний спосіб стабілізувати тіло - це сісти. Важливо, що ви вперше встаєте з бортом, вже застигнутим у ваших ніг.
Залиште Свій Коментар