Ми всі знаємо, що алкоголь робить вас жиром, насправді, в будь-якій дієті, щоб схуднути ви збираєтеся зробити, алкогольні напої є першим, що дієтолог бере з вашого плану харчування. Вираз «пивного живота», який ми всі чули, а також келих вина в день, добре для вашого здоров'я, але що робить більше вина або пива ? Ми допоможемо розкрити цю таємницю, щоб ви дізналися, який алкогольний напій має менше калорій .

Вас також може зацікавити: Як спробувати пиво

Пиво

Пиво - це алкогольний напій, який, як ми всі знаємо, може викликати появу видатного живота, який зраджує наші ексцеси. Однак пиво є похідним солоду, зернових, багатих вітаміном В і мінералами.

Це правда, що пиво складається з більшої кількості вуглеводів, ніж вино, тому що на кожні 100 мілілітрів ви маєте близько 3 грамів вуглеводів (залежно, завжди, від типу пива, яке ви п'єте); але також вірно, що пиво має менше алкоголю, ніж вино: на кожні 100 мл він має лише 3 г алкоголю.

Таким чином, 100-мілілітрове скло пива містить від 40 до 45 калорій, залежно від типу споживаного пива.

Вино

Вино - це напій, який має менше вуглеводів, ніж пиво, що переміщує баланс у вашу користь, щоб дізнатися, чи вона більш-менш нагулює. Крім того, вино є алкогольним напоєм, багатим поліфенолами, антиоксидантом і серцево-судинним протектором; Саме тому багато лікарів радять щодня пити келих вина.

Однак, червоне вино, незважаючи на меншу кількість вуглеводів, ніж пиво, має більше вмісту алкоголю і на кожні 100 мілілітрів, що ви п'єте червоне вино, ви вживаєте всього 70 ккал .

У випадку білого вина слід зазначити, що частка алкоголю менше, ніж у червоного вина, але також вища, ніж пиво: на кожні 100 мл білого вина приймаємо 65 ккал .

Висновок

Проаналізувавши склад обох алкогольних напоїв, можна дійти конкретного висновку щодо питання: що робить вино або пиво більш жирним?, Якщо ми оцінюємо кількість калорій, які ми споживаємо на 100-мілілітровому склі, відповідь полягає в тому, що вино стає більш жирним, ніж пиво .

Якщо ви хочете дізнатися про калорії інших алкогольних напоїв, ми розповімо вам, які алкогольні напої більш жирні; з іншого боку, ми також виявляємо вам, які найменш відгодні напої.