Іноді спостерігається збільшення рівня кальцію в крові. Це клінічно відомо як гіперкальціємія . Його поява пов'язана з декількома причинами, такими як ниркова недостатність, рак, високий рівень вітаміну D або прийом занадто багато кальцію в раціоні або через добавки.

Важливо контролювати рівень кальцію, щоб бути адекватним, тому що, коли є надлишок крові, можуть виникнути камені в нирках або ниркова недостатність, серед інших наслідків. Щоб цього не сталося, ми розповімо, як знизити вміст кальцію в крові природним шляхом .

Вас також може зацікавити: Як природним чином зменшити лихоманку

Симптоми високого рівня кальцію в крові

Як правило, саме лікар через аналітиків визначає, чи є високий рівень кальцію в крові. Однак існують деякі симптоми, які можуть змусити вас підозрювати, що у вас є.

• Нервно-м'язова дратівливість, тобто спазми або спазми, особливо в кінцівках, таких як руки і ноги.
• Оніміння і навіть жало в пальцях.
• Нудота
• Труднощі їсти
• Відсутність повітря
• Запалення в роті
• Серцебиття
• Підвищена необхідність сечовипускання при болях при сечовипусканні.

З урахуванням цієї симптоматики завжди доводиться звертатися до лікаря, щоб визначити, чи дійсно це проблема надлишку кальцію в крові або ця клінічна картина реагує на інші патології. Ніколи не займайтеся самолікуванням або слідуйте за будь-яким засобом, навіть природним, щоб знизити рівень кальцію в крові, тому що вам може вистачити. Якщо ви занадто сильно опускаєте його, це не добре для вашого здоров'я.

Їжа знижує рівень кальцію

Їжа є ідеальним союзником для зниження рівня кальцію в крові природним шляхом. Це, як ви контролюєте те, що ви їсте, щоб ці рівні падають. І це те, що існує серія харчових продуктів, які вважаються декальцинирующими, тому що вони спричиняють, що кальцій не засвоюється організмом, що ускладнює його поглинання, або допомагає усунути його з організму.

• Тваринні білки : особливо з червоного м'яса, а також з птахів і яєць, допомагають природним чином виводити кальцій з крові. Ключовим є те, що при споживанні вони виробляють в організмі так званий метаболічний ацедоз, який є метаболічним порушенням організму, що сприяє зниженню рівня кальцію в крові.
• Натрій : який присутній у солі, яку ми використовуємо для приготування їжі, є ще однією ідеальною їжею для досягнення цієї мети. Доведено, що вживання занадто великої кількості солі призводить до більшої ліквідації кальцію через сечу.
• Бобові культури : вони, в свою чергу, ускладнюють поглинання кальцію, як було відзначено в кількох дослідженнях, які нещодавно були проведені в Массачусетському технологічному інституті. Причиною цього є не що інше, як його вміст фітинової кислоти, що перешкоджає цьому всмоктуванню. Ця органічна кислота також присутня в інших продуктах, таких як зародки пшениці.
• Молочні продукти : це інший продукт, на якому до цих пір не було досягнуто консенсусу щодо його переваг для зниження рівня кальцію в крові. Вони часто вважають, що вони є багатими кальцієм продуктами. Однак Гарвардський університет довів, що цей кальцій не всмоктується організмом і виробляє підкислення в крові, яке організм сам намагається вирішити фосфором. Якщо цей мінерал взято і регулюється кислотність, кальцій усувається. Тобто, якщо ви їсте молочні продукти, організм поступово декальцинується, щоб врівноважити кров.

Напої знижують вміст кальцію в крові

З напоями також можна знизити рівень кальцію в крові природно, хоча, як і з їжею, не всі служать.

• Вода : це одна з найпомітніших. При надходженні від восьми до десяти склянок на день це допоможе знизити рівень кальцію в крові і ліквідувати його через сечу.
• Солодкі безалкогольні напої : вони, як правило, мають високий вміст фосфору, який з'являється як фосфорна кислота, що сприяє ацидозу, як ми вже згадували з їжею.
• Алкоголь і кава : вони також полегшують видалення мінералів з організму, включаючи кальцій.

Вони є керівними принципами, які ми надаємо вам, але не забудьте проконсультуватися з лікарем, якщо ви можете слідувати цим порадам про те, як знизити вміст кальцію в крові природним чином, щоб не заважати лікуванню, яке ви призначаєте.

Тим не менш, як надлишок і відсутність погано, так що тепер, коли ви знаєте, як знизити вміст кальцію в крові природно, ви також можете бути зацікавлені в цій іншій статті на те, що є симптоми відсутності кальцію.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.