Жінки, які проходять операцію з раку молочної залози, часто вивчають лімфатичні вузли під рукою, щоб визначити, чи поширився рак. Якщо є ракові клітини, хірург видаляє пахвові лімфатичні вузли. Ця ліквідація може створити ускладнення з належним потоком і фільтрацією лімфатичної рідини, яка є білковою рідиною, яка допомагає організму позбутися від токсинів. системи кровообігу. Коли великі лімфатичні вузли видалені хірургічним шляхом, зміни навантаження для цих маленьких кровоносних судин переміщують рідину з рук і направляють її через іншу частину тіла. Якщо лімфатична рідина не фільтрується до цих менших каналів, вона може викликати стан, відомий як лімфедема, запалення тканин, викликане лімфатичною рідиною, що потрапила всередину руки, руки, пальців, грудей і грудей.

Вас також може зацікавити: Як контролювати себе після раку молочної залози

Скорочення виробництва лімфатичної рідини, уникаючи певних заходів, щоб допомогти запобігти lymphedema. До них відносяться надзвичайна спека, наприклад гарячі ванни і миття посуду; напружені повторювані вправи, такі як очищення, підмітання, прийняття сонячних ванн, вплив сонця, сонячних опіків та сильного холоду.

2

Контролюють шлях лімфатичних судин. Не створюйте пробок, які можуть обмежити обіг. Використання щільного одягу або прикрас на зап'ясті може призвести до набухання руки. Тугі бюстгальтери можуть відсікати кровообіг, блокуючи лімфатичний потік. Якщо після зняття бюстгальтера в шкірі є нік, це означає, що він занадто щільний. Перенесення важких продуктових мішків з ураженою рукою може збільшити лімфатичну рідину до рук і створити набряк. Змініть руки або зробіть кілька поїздок, щоб завантажити покупки, замість того щоб брати їх усіх відразу. Запитайте медичних працівників, яку руку використовувати для моніторингу артеріального тиску. Якщо обидві руки уражені, у випадку двосторонньої хірургії, кров'яний тиск може бути отриманий з щиколотки.

3

Остерігайтеся інфекцій . Інфекції можуть не тільки погіршитися за рахунок лімфедеми, вони також можуть викликати її. Оскільки захоплені лімфатичні рідини не можуть ліквідувати бактерії, проста інфекція може стати досить серйозною і вимагає негайної медичної допомоги. Під час гоління під ураженою рукою з регулярною бритвою слід дотримуватися надзвичайної обережності. Манікюрниці не повинні різати кутикулу, а всі інструменти повинні бути стерилізовані в автоклаві між клієнтами. Використання довгих рукавичок у саду може запобігти порізанню. При шитті використовуйте наперсток. Щоб зменшити ризик появи подряпин, необхідно регулярно обрізати пазурі тварин. Використовуйте репелент для комах, коли він знаходиться на відкритому повітрі, щоб захистити шкіру від укусів комах. Як і при контролі артеріального тиску, кров не слід витягувати з ураженої частини.

4

Вживайте захисні заходи для запобігання лімфедеми . У разі укусів комах, подряпин або інших розрізів, очистіть ділянку милом і перекисом водню. Далі наносять антибактеріальну топічну мазь і накривають пов'язкою. Слідкуйте за будь-яким незвичайним набряком. Якщо запалення розвивається, зверніться до лікаря. Це може бути ознакою того, що необхідні пероральні антибіотики.

5

Підтримуйте свою ідеальну вагу . Це один з кращих способів боротьби або контролю лімфедеми. Надмірна вага підвищує тиск на судинну систему, що підвищує тиск на лімфатичну систему. Дотримуйтесь дієти з низьким вмістом жирів, багаті овочами та клітковиною. Вправа, що збільшує циркуляцію всього тіла крові і лімфатичної рідини, допомагає звільнити тіло захопленої лімфатичної рідини. Недавні дослідження з Університету Пенсільванії в Школі медицини "PAL" показують, що вагові вправи можуть поліпшити лімфедему до 70 відсотків у жінок, у яких було видалено п'ять або більше лімфатичних вузлів. Плавання є одним з кращих вправ для зменшення і запобігання лімфедеми. Тиск води створює природний масаж на руці. Плавання допомагає створити м'язову масу, яка працює як природний пневматичний насос, який виштовхує рідину лімфи вгору і виходить з руки. Перед початком будь-якої програми тренування докладно обговоріть з лікарем ризики.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

Поради

• Зменшення кількості лімфатичної рідини, що надходить у вашу руку, є найкращою першою лінією захисту.
• Підняття руки допомагає зменшити набряклість.
• Перейти до терапевта лімфедеми і дізнатися основи лікування лімфедеми. Це включає в себе методики масажу і компресійну терапію, яка включає в себе обертання руки в серії пов'язок, які штовхають лімфатичну рідину вгору і з руки і руки. Найкраще дізнатися про це перед розвитком лімфедеми, тому можна швидко вжити заходів.
• Набряк, почервоніння або лихоманка можуть бути ознакою інфекції. Негайно зверніться до лікаря.
• Якщо рука починає відчувати себе важкою, болючою і розвивається запалення, краще, щоб її побачили лікарі якнайшвидше. Раннє лікування є життєво важливим для лімфедеми.