Родом з Мексики, авокадо - плід, який має широкі переваги для здоров'я. Чи знаєте ви багато властивостей авокадо? Він багатий вітамінами, білками, незамінними жирними кислотами, сприяє зниженню рівня холестерину, покращує здоров'я шкіри і є потужним джерелом фолієвої кислоти. Дуже універсальний плід, який ми можемо споживати різними способами, але перш за все ми повинні добре вибирати . У вас є сумніви? Не хвилюйтеся, тому що ми пояснюємо, як вибрати авокадо .

Вас також може зацікавити: Як вибрати стиглий авокадо Кроки, які слід дотримуватися: 1

Не обманюйте! Щоб вибрати авокадо, потрібно спочатку врахувати, що існують різні етапи процесу їх дозрівання. І важливий ключ, щоб знати, якщо він знаходиться в його точці, розкриє колір. У цьому сенсі, чим більш зеленим буде ваш колір, тим більш зрілим буде авокадо і чим більше днів потрібно буде дозріти.

2

Не забудьте взяти авокадо між пальцями і міцно притисніть. Щоб правильно вибрати авокадо, дотик стане великим союзником. Так що стискайте м'яко, щоб дізнатися, яка стадія дозрівання. Різницю дуже легко помітити: м'якше на дотик, чим менше днів дозрівати, авокадо знадобиться. Навпаки, якщо плід важкий, вам доведеться почекати кілька днів, перш ніж ви зможете насолодитися його ароматом.

3

Як правило, стиглий авокадо може зайняти до п'яти днів, щоб досягти максимальної точки стиглості, тому вибирайте авокадо, який ви хочете, якщо ви думаєте про резервування їх для події, або ви хочете з'їсти їх якомога швидше. У будь-якому випадку, не забувайте, що авокадо буде в точці, коли шкіра темна, а її дотик трохи м'який.

4

А ви, знаєте, як вибрати авокадо ? Не забудьте поділитися з нами своїми кращими хитрощами.