Біль у горлі - це стан, який створює великий дискомфорт, особливо перешкоджає процесу проковтування їжі, що може призвести до того, що ми навіть уникатимемо їжі під час перебування в цьому стані. Проте жертва адекватною дієтою може ще більше послабити нашу імунну систему, впливаючи на здоров'я. Знаючи, як вибрати їжу, поки ми з цим роздратування дуже важливо, тому в. COM ми детально пояснюємо, що їсти, якщо у вас є біль у горлі, щоб гарантувати безболісну дієту і швидке одужання.

Вас також може зацікавити: Як полегшити біль у горлі бікарбонатом

Причини ангіни

Причини болю в горлі різноманітні і спочатку це може бути умовою, яку ми можемо лікувати вдома, однак, коли мова йде про інфекції або великі запалення, звернення до лікаря є необхідним для того, щоб отримати своєчасне лікування, що швидко закінчується. з дискомфортом.

Найбільш поширеними причинами, чому боляче горло:

• Бактеріальні інфекції : вони можуть призвести до таких симптомів, як запалення і накопичення гною в цьому районі. Для лікування потрібно прийом антибіотиків, призначених фахівцем. Умови, такі як тонзиліт або фарингіт, викликані цими типами інфекцій.
• Вірус : це поширена причина болю в горлі, яка крім дискомфорту в цій області може викликати інші симптоми, такі як чхання, слиз і нездужання. Найбільш поширеними вірусами в цьому випадку є грип і мононуклеоз.
• Алергія : одним із симптомів респіраторної алергії є біль і дискомфорт в горлі, що є наслідком реакції на алерген. Визначення причини дискомфорту та отримання професійного лікування антигістамінними засобами є ключовим фактором у лікуванні дискомфорту.
• Роздратування : це відбувається як реакція на різні тригери, такі як сигаретний дим, кондиціонер або гостра їжа.

Що їсти, якщо у мене болить горло

Найбільш важливо пам'ятати, якщо у вас є біль у горлі, що ви не повинні дратувати або завдавати більше шкоди в цьому районі, тому важливо вибирати продукти, які є м'якими, щоб ваш прохід через цю область не викликав дискомфорту. Рекомендується їсти м'яку дієту, тому пропоновані продукти:

• Теплі супи з м'якими овочами та / або макаронами слід уникати дуже гарячих страв.
• Рослинні креми будь-якого виду.
• Картопляне пюре або овочі, як морква або цукіні.
• Подрібнені овочі
• Білий рис без доданих інгредієнтів.
• М'які риби, такі як хек або варені морські риби.
• Курка готується і бажано обрізати, щоб полегшити їжу.
• Відварна картопля.
• Омлет
• Приготовлене яйце.
• М'які сири, такі як сир або сир.
• Локшина або довгі макаронні вироби переважно тонкі і добре приготовані.
• Безалкогольні напої, такі як зелений чай або настої.
• Також можуть бути включені м'які фрукти, такі як кавун, диня або банан.
• Морозиво і сорбети, які у разі запалення допоможуть зменшити дискомфорт. Не рекомендується, якщо є афонія.
• Йогурт
• Желатин
• Пудинги, пудинги і будь-який м'який десерт.

Що уникнути їжі, якщо у мене болить горло

Біль у горлі, як правило, дратує і викликає такі симптоми, як запалення і роздратування, тому дуже важливо уникати того, що те, що ми споживаємо в нашому раціоні, погіршує це стан, тому рекомендується обмежити споживання:

• Дуже гаряча їжа, тому що вони дуже дратують.
• Всі види пряних і сильних приправ.
• Фрукти і цитрусові соки, такі як апельсин, лимон, полуниця, ананас або ківі.
• Будь-які хрусткі страви, такі як чіпси, печиво, збиті продукти і т.д.
• Горіхи та крупи.
• Грубі продукти, такі як тост, які також можуть викликати дискомфорт.
• Будь-який вид твердої їжі.
• У випадку мокротиння і слизу будь-який вид молока повинен бути виключений з раціону, оскільки зростає мокрота.

Засоби від болю в горлі

Залежно від типу болю в горлі, що ви страждаєте і що є причиною, можна лікувати дискомфорт вдома, однак пам'ятайте, що якщо область дуже запалена і ви представляєте інфекцію, ви повинні звернутися до лікаря.

Якщо ви хочете отримати ефективні домашні рішення, ми підготували список статей, які допоможуть вам, тому ми запрошуємо вас прочитати:

• Домашні засоби для ангіни
• Напої для полегшення болю в горлі
• Як використовувати імбир для горла

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.