В даний час одним з найбільш затребуваних якостей, особливо жіночої популяції, є досконалість шкіри обличчя, тобто, проявити обличчя без недоліків, таких як прищі, вугри, вугри тощо. До цього додаються спроби як можна довше затримувати появу ознак віку на обличчі, такі як зморшки, гусячі ноги або провисання шкіри.

Бажання мати ідеальне обличчя також відображається в бажанні проявити здоровий колір шкіри, тому намагайтеся уникати блідості в шкірі, оскільки це може стосуватися таких проблем, як втома або може бути пов'язана з дисбалансом в харчуванні. Це причина, чому ви завжди намагаєтеся зберегти більш засмаглий колір шкіри. Ось чому ми пояснюємо, як зняти блідість з обличчя .

Вас також може зацікавити: Як природньо видалити почервоніння обличчя - найкращі засоби

Чому ви маєте бліде обличчя?

Існує дві основні причини, чому особа може проявити блідість, ніж звичайна, якщо це не з генетичних причин.

Бледність через втома

Однією з найпоширеніших причин є втома. Відсутність сну або поява порушень спокою, таких як безсоння, породжують стомлений погляд і більш сіруватий тон обличчя. Він зазвичай супроводжується темними колами, відтінком, який з'являється трохи нижче очей, тому що шкіра тонша. Важливим є не тільки кількість сну, але й його якість, оскільки люди, які не сплять вночі, також частіше показують блідість обличчя.

Бледність через годування

Погана дієта може також викликати блідість на обличчі, особливо у випадку дефіциту заліза, який є одним з тих, хто відповідає за виробництво гемоглобіну, клітин, які переносять кисень у всі структури тіла. Коли шкіра не має достатньо кисню, вона показує більш темний колір, ніж звичайно. Якщо це ваша проблема, ми рекомендуємо цю статтю про продукти, багаті на залізо.

Замаскуйте блиск обличчя макіяжем

Якщо блідість на обличчі з причин генетики або причини ще не були виявлені і ви хочете помістити тимчасовий захід як рішення, макіяж є найкращим варіантом, якщо ви не знаєте, як видалити блідість обличчя. Його можна використовувати трьома способами:

• Рекомендується вибирати фундамент, який є вищим від вашого відтінку, щоб виділити колір засмаги.
• Також доцільно використовувати рум'яна або рум'яна, щоб наносити навколо щоки, відзначаючи кістки щелепи.
• Інший варіант полягає в застосуванні самостійного засмаги, завжди вибираючи той, який є специфічним для області обличчя і слідуючи інструкціям, оскільки, якщо ні, він може призвести до відмови в пігментації і не досягти бажаного кольору спочатку.

Домашнє маска з молоком і червоні фрукти для блідість обличчя

Для відновлення нормального кольору шкіри обличчя, якщо це відбувається внаслідок втоми або стресу, що дає шкірі вихідні вечірки, через алкоголь і приймати багато жирних продуктів, можна вдатися до використання масок природний

Як приготувати домашню маску з молоком і червоними фруктами

Рекомендується, щоб основним інгредієнтом було молоко, оскільки його застосування на шкірі допомагає його пожвавити. В якості другого інгредієнта доцільно використовувати червоні фрукти, такі як полуниця або виноград, оскільки вони також допомагають оживити шкіру і усунути мертві клітини, таким чином відновлюючи нормальний тон шкіри.

1. Покласти 150 мл молока в склянку і 4 або 5 полуниць або винограду (залежно від розміру).
2. Бійте все, поки не отримаєте однорідну суміш.
3. Якщо у вас є, нанесіть його на обличчя серветками протягом 5 хвилин.

Їжа та відпочинок для блідої шкіри

Якщо причини є більш складними, наприклад, відсутність хорошої дієти або адекватного відпочинку, то дуже зручно лікувати ці проблеми, щоб закінчити блідість від основи.

Продукти проти блідості

У разі їжі доцільно включати в меню продукти, багаті залізом, такі як цілі зерна, червоне м'ясо, бобові або тофу. Ви також повинні звернутися до лікаря, щоб провести аналіз крові у випадку, якщо ви страждаєте анемією, і якщо так, перейдіть до лікування. Якщо у вас анемія, ми рекомендуємо наступну статтю про те, як прогодувати себе, щоб вилікувати анемію.

Добре сплять, щоб поліпшити блідість

Що стосується відпочинку, доцільно спати між 7 і 8 годинами . Якщо у вас виникнуть труднощі, доцільно вдатися до розслабленої обстановки перед сном, без будь-якого екрану поруч, обідати за дві години до сну і, якщо потрібно, приготувати якийсь настій або скло гарячого молока. У випадку, якщо це ваш інтерес, ми рекомендуємо цю іншу статтю про те, які найкращі вливання спати.