Розтягнення - це пошкодження зв'язок, які оточують суглоби, але без порушення. Існує багато факторів, які можуть викликати це захворювання, наприклад, падіння, поганий жест, виконання діяльності в неприродних положеннях, різкі рухи або зусилля між суглобами. Найбільш поширеним розтягненням є гомілковостопний суглоб, але він також може виникати в інших областях, таких як коліно, шийка, зап'ястя або стопа. Важливо відвідати лікаря, щоб лікувати цю травму, тому що якщо цього не станеться, він ніколи не буде вилікуваний, і ми завжди будемо страждати від цієї хвороби. Таким чином, ви можете визначити його, в цій статті ми покажемо вам, які симптоми розтягнення .

Ви також можете бути зацікавлені в: Домашні засоби для розтягнення щиколотки Слідкуйте за наступними кроками: 1

Перш ніж говорити про симптоми розтягнення, важливо підкреслити, що цей тип захворювань не слід плутати з розірваною зв'язкою, оскільки, як ми вже говорили, в розтяжці волокна зв'язки не розриваються. У момент, коли відбувається повний розрив зв'язки одного суглоба, ми говоримо про іншу травму, відмінну від розтягування. Не слід плутати з дислокацією або вивихом суглобів, або розривом м'язів.

2

Незалежно від того, в якій зоні розтягнення траплялося, загальні та загальні симптоми для всіх:

• Місцевий біль
• Запалення ураженої ділянки супроводжується почервонінням
• Біль при русі пошкодженого суглоба
• Контрактура м'язів і м'язові спазми
• Зрідка з'являються синці
• Відчуття тепла в цьому районі

Залежно від тяжкості розтягнення, симптоми посилюються і призводять до більш важливих симптомів, якщо їх не лікувати вчасно.

3

Інша з найбільш поширених симптомів розтягування - нестабільність суглобів. Що це означає? Це означає, що як тільки травмування зв'язки буде зроблено, то суглоб не буде настільки щільним і не зможе виконувати безпечні, точні або вимагають зусиль рухи. Якщо після удару, поганого жесту, перенапруження і т.д., ви помітите, що пошкоджена ділянка болить вас і, крім того, ви не можете рухати її, як зазвичай, не соромтеся звернутися до лікаря негайно .

4

Оскільки розтягування - це травми, що утворюються в зв'язках суглобів, а не їх розрив, ми можемо не надати важливості, яку він заслуговує, бо біль, який відчувається, не такий гострий, як якщо б вони були зламані. Однак не менш важливо ставитися до них, щоб запобігти їх виникненню серйозних недуг. Таким чином, симптоми не можуть бути виявлені під час розтягування розтягнення, однак, якщо ми не лікуватимемо його, біль, ймовірно, збільшиться з перебігом днів, а також запалення, почервоніння, тепла і нестабільності. артикулювати

5

Якщо ви не звертаєтеся до лікаря і не лікуєте розтягнення, то воно повинно піддаватися повторному руху, що викликало це чи інша причина цього стану, і призвести до більш серйозних травм, таких як розірвані зв'язки або вивихи суглобів. Ось чому так важливо, що ви знаєте симптоми розтягнення і ідентифікуєте його якомога швидше.

6

Пам'ятайте, що дієта грає фундаментальну роль у правильному розвитку ваших м'язів, тому ви повинні піклуватися про неї і приймати необхідну їжу, щоб запобігти появі таких травм. Якщо ви звикли до занять спортом і хочете знати, як запобігти спортивним недугам, ось стаття, де ми вам це пояснюємо.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.