Наявність перевантаженого носа є дуже поширеним станом при застуді, грипі або алергії, і це дуже дратує, оскільки ускладнює дихання, погіршує загальний дискомфорт і навіть негативно впливає на сон і відпочинок пацієнта. Для боротьби з носовою непрохідністю і сприяння розблокування дихальних шляхів, є деякі природні методи лікування, які можуть бути швидкою і ефективною допомогою. Якщо ви хочете знати, які кращі домашні засоби для закладеності носа, продовжуйте читати цю статтю.

Вас також може зацікавити: Як боротися з холодом з домашніми засобами?

Фізіологічний розчин

Сольові розчини, які ви можете придбати в аптеках, виявляються дуже полегшуючими засобами проти закладеності носа і ускладнень дихання, оскільки вони застосовуються безпосередньо на носових ходах, що забезпечують миттєве поліпшення. З невеликою кількістю нейодованої солі та бікарбонату натрію можна легко і економічно зробити домашній сольовий розчин, ми запрошуємо Вас ознайомитися зі статтею Як зробити сольовий розчин для закладання носа і відкрити рецепт.

2

Гаряча ванна

Приймаючи гарячу ванну, а також приємний і розслаблюючий досвід, є одним з чудових природних засобів, які можна вдатися до полегшення перевантаженого носа . І це те, що пара гарячої води потрапляє в легені і дозволяє дихати набагато краще, відчувати, як розблоковані носові ходи і легше вигнати слиз.

3

Листя евкаліпта

Ще одним з найпопулярніших домашніх засобів для полегшення закладеності носа є вдихання парів евкаліпта, рослини з потужними відхаркувальними властивостями, що допомагає відкрити дихальні шляхи і заспокоїти симптоми проти холоду або грипу. Ви просто повинні кип'ятити деякі листя евкаліпта в горщику з водою і, коли ви вилучите його з вогню, принесіть голову до нього і вдихніть пар, який він випускає.

4

Листя м'яти і лаванди

Як евкаліпт, м'ята є одним з найбільш використовуваних і ефективних рослин для заспокоєння закладеності носа і полегшення дихання при будь-якому катаральному процесі. Щоб спробувати цей домашній засіб, покладіть кілька крапель масла лаванди і деякі листя м'яти в горщик з киплячою водою. Дайте їй кип'ятити 5 або 10 хвилин і виконайте інгаляції гарячої пари, закривши голову рушником.

5

Гарячі напої

Пиття гарячих рідин, таких як зелений чай, настої, бульйони тощо Допомагає розблокувати дихальні шляхи та полегшити закладеність носа. Візьміть їх потроху, щоб скористатися гарячою парою, яку вони віддають у повній мірі. Також ми рекомендуємо уникати споживання напоїв з кофеїном, оскільки вони можуть погіршити ситуацію.

6

Застій носа зазвичай загострюється вночі, викликаючи великий дискомфорт і труднощі з засипанням або спокою. Ось чому, крім цих домашніх засобів, що полегшують його, ми радимо розмістити під головою деякі подушки, тому що таким чином, розблокування носових ходів і краще дихання сприяє. Уникайте повністю горизонтального положення.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.