Калій є одним з мінералів, яким ми повинні сприяти нашому організму через здорову і збалансовану дієту, яка включає харчові продукти, багаті калієм. Важливо зберігати калій у відповідних рівнях і переконатися, що вони ніколи не будуть надто низькими, інакше може з'явитися те, що з медичної точки зору називається гіпокаліємією або гіпокаліємією . Якщо ви хочете знати, які симптоми відсутності калію, продовжуйте читати цю статтю.

Можливо, вас також зацікавить: Які симптоми відсутності натрію?

По-перше, слід зазначити, що відсутність калію зазвичай виявляється через аналіз крові або аналіз, який показує, що є дефіцит цього мінералу в організмі. Деякі люди можуть мати занадто низький рівень калію, не помічаючи, але це також нормально для деяких з найбільш поширених симптомів.

2

Таким чином, часто відчувають м'язові спазми через відсутність калію, навіть без фізичних навантажень або фізичних навантажень. Саме з цієї причини рекомендується, щоб спортсмени вживали калій, щоб зберегти здорові м'язи і уникнути спазмів або спазмів.

3

Крім того, втомлюваність і м'язова слабкість можуть бути свідченням того, що рівень калію нашого організму не є правильним, оскільки цей мінерал відповідає за передачу нервових імпульсів

4

З іншого боку, можливо, що люди з низьким рівнем калію страждають від аритмій, тобто аномальних серцевих ритмів, таких як серцебиття. За допомогою електрокардіограми можна визначити, чи є серйозніша проблема серця.

5

Слід також зазначити, що запор є одним із загальних симптомів низького рівня калію. В інших випадках також можуть виникати нудота, блювота та інші зміни шлунково-кишкової системи.

6

У найбільш важких випадках гіпокаліємії або гіпокаліємії можуть виникати психологічні або неврологічні пошкодження, такі як непритомність, депресія або галюцинації. Тому ви повинні звернутися до лікаря, якщо ви підозрюєте, що у вас занадто низький рівень калію, щоб уникнути можливих ускладнень.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.