Кайенський перець - приправа, що вроджується в Америці. Його змішували з чорним перцем і його варіантами (червоний, зелений і білий) під час завоювання через сильний пряний аромат, який вони мали спільного. В даний час це одна з найважливіших спецій на кухні тих, хто цінує сильні аромати і використовується не тільки в гастрономії, але і в натуральній медицині як союзник багатьох недуг. Насправді, цей інгредієнт використовується, серед іншого, для стимулювання кровотоку . Ось чому ми пояснюємо, як користуватися кайенським перцем для кровообігу, і ви можете поліпшити своє здоров'я природним шляхом.

Вас також може зацікавити: Як лікувати погану циркуляцію природним шляхом

Властивості та переваги кайенского перцю

Кайенский перець, також відомий як паприка, є результатом подрібнення різних видів пряних перців роду Capsicum . Його поєднання вітамінів і мінералів робить його потужним союзником проти порушень кровообігу, оскільки знижує рівень ЛПНЩ або поганого холестерину, відповідальних за утворення бляшок в артеріях і подальші невдачі в кровотоці.

Його головний внесок в організацію:

• У ньому міститься вітамін А, який стимулює гарне здоров'я зору, розвиток імунної системи та формування клітин шкіри і слизових оболонок.
• Вона забезпечує вітаміни групи В, які допомагають у формуванні еритроцитів і зниження рівня поганого холестерину в крові.
• Він має вітаміни С і Е, що означає , що він має антиоксиданти, які захищають організм від окисного процесу, викликаного вільними радикалами.
• Вона забезпечує організму важливими мінералами, такими як залізо, кальцій, фосфор, постсай і цинк, які необхідні для належного виконання органічних функцій.
• Вона має капсаїцин, алкалоїд, який стимулює відчуття тепла і болю в епідермісі, змушуючи мозок виробляти ендорфіни, створюючи відчуття полегшення.

Переваги кайенского перцю для здоров'я

При цьому кайенський перець надає нашому організму ряд переваг, які допомагають нам жити краще:

• Володіє проти дратівливими властивостями, тому використовується для лікування виразок, розладів шлунка та ангіни.
• Вміст капсаїцину може сприяти поліпшенню болю або порушень мігрені або проблем із суглобами.
• Вона допомагає організму метаболізувати токсини, покращувати процес травлення і зменшувати виробництво газів.
• Стимулює кровообіг і підвищує температуру тіла, роблячи його хорошим союзником в процесах втрати ваги.
• Допомагає контролювати рівень тригліцеридів, стимулюючи детоксикацію організму.

У нас виявляються властивості кайенского перцю .

Кайенский перець в їжі

Оскільки це інгредієнт загального користування, швидше за все, у вас є кайєнський перець у коморі, і ви можете використовувати його як у своєму харчуванні, так і в природних щоденних напоях.

• У соках : до соку за своїм бажанням додайте чайну ложку, зроблену з натуральних фруктів або овочів і без рафінованого цукру.
• З їжею : додайте його як приправу для супів, м'яса та пасеру.

Уникайте його використання в смажених продуктах або в соках, підсолоджених цукром, оскільки, якщо ви хочете покращити кровообіг, ідеальним є вживання здорової їжі . Токсини, що містяться в смажених продуктах, їжі та цукровій цукрі зводять нанівець сприятливий вплив кайенского перцю.

У цій іншій статті ми відкриваємо продукти, які покращують кровообіг .

Кайенський перець

Для тих, хто не може переносити смак кайенского перцю, але бажає скористатися його користю, є добавки у вигляді капсул, які можна придбати в спеціалізованих магазинах. Ви повинні переконатися, що це натуральний кайенский перець і що він не змішується з іншими інгредієнтами.

Таким чином, ви отримаєте взяти кайенський перець для обігу без того, щоб помітити смак цієї спеції. Щоб виявити дозування, краще запитати у людини, яка продає продукт, або, якщо це не вдасться, прочитати інструкції виробника.

Настої кайенского перцю

Одним з найпростіших способів вживання кайенского перцю є вливання. Це два способи зробити це.

Настій кайенского перцю

Відварити 35 грам кайенского перцю в 350 мл води протягом п'яти хвилин. Візьміть одну-три чашки на день. Якщо смак неприємний, ви можете додати сік половини лимона або шматочки фруктів за вашим вибором.

Настій кайенской з алое віра

Змішайте чайну ложку кайенского перцю з теплою водою, медом і кристалами алое вери. Алое вера забезпечує германій, олиголемент, який діє як природний гіпотензивний засіб, що підвищує властивості і дію кайенского перцю.

Мед підсолодить настій і надасть йому приємний аромат, але якщо ви зазвичай не використовуєте його, ви можете обійтися без нього. Цю інфузію можна приймати тричі на день.

У даємо вам більше порад, щоб ви знали, як лікувати циркуляцію природно.

Протипоказання кайенского перцю

Хоча перець є натуральною пряністю, є випадки, коли його споживання не рекомендується:

• Не рекомендується використовувати кайенський перець у поєднанні з препаратами для лікування гіпертонії або порушень кровообігу.
• Люди з проблемами нирок або печінки повинні обходитися без їх споживання, оскільки капсаїцин, який він містить, може погіршити стан.
• Жінки, які вагітні або годують грудьми, не повинні вживати кайенський перець у лікарський спосіб.
• Люди, які мають алергію на авокадо, ківі, латекс, банани або каштани, дуже ймовірно алергічні до кайенського перцю.

В ідеалі, перш ніж скористатися властивостями кайенского перцю, зверніться до лікаря-спеціаліста, щоб визначити зручність або інше їх споживання.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.