Підтримання здорової дієти дуже важливо в багатьох аспектах життя, і, завагітнівши, вона не буде меншою. Якщо, крім того, ми включаємо потрібні продукти, ми будемо ще більше сприяти цьому. Таким чином, з .com ми представляємо статтю « Як годування допомагає завагітніти, так що пара знає продукти, які допоможуть їм у виконанні цього завдання».

Вас також може зацікавити: Як завагітніти содою

Для жінки

У жінок рекомендується приймати масло зародків пшениці, масло примули і омега-3, крім того, слід слідувати середземноморською і різноманітною дієтою на основі фруктів, овочів, риби. Зменшення споживання червоного м'яса двічі на тиждень також допоможе вам завагітніти, а горіхи також є одним з найбільш рекомендованих продуктів, щоб завагітніти, оскільки вони допомагають відгодовувати ендометрій (де майбутнє дитину буде гніздитися). Для такого ж ефекту відомі також природні оболонки, які називаються «Овуситол», які допомагають контролювати овуляцію жінок. Це вітамінна добавка з фолієвою кислотою і інозитом, двома природними сполуками, що належать до групи В вітамінів.

Для людини

У випадку чоловіків, дія горіхів для поліпшення якості їх сперми також добре відома, зокрема, рекомендується з'їдати шість сирих горіхів на день. Крім цього, у вашому раціоні ви повинні уникати алкоголю. Як звички повинні кинути тютюн і здійснювати регулярно. Є також 100% натуральні харчові добавки, які допомагають поліпшити сперму як за якістю, так і за кількістю. Це деякі конверти з назвою Androferti, які можна отримати в аптеці.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

Поради

• Завжди консультуйтеся з гінекологом, перш ніж приймати будь-яке рішення.