Іноді це неминуче, навіть якщо ви миєте зуби, ви не можете прокинутися без неприємного запаху з рота. Чому це відбувається? Хоча гігієна порожнини рота допомагає зменшити цей поганий запах, ми шкодуємо, що вам нічого не може допомогти. Є залишки їжі, які не прибираються навіть з гігієною порожнини рота і залишаються в наших ротах. Це додало до того факту, що вночі ми не виробляємо стільки слини, як протягом дня, щоб не сказати нічого, це змушує бактерії оселитися в роті у вигляді зубного нальоту і зубного каменю, які викликають неприємний запах з рота. Це неминуче і зробить запах дихання гірше, ніж зазвичай вранці. Однак інші причини, такі як хвороба, сон або погана гігієна, можуть сприяти збільшенню її. У цій статті ми пояснюємо, чому у нас є неприємний запах з рота, коли ми прокидаємося і як її виправити.
Неприємний запах з рота при пробудженні через низьку слину
Основною причиною неприємного дихання при пробудженні є відсутність слини . Це призводить до того, що бактерії, що знаходяться в нашій порожнині рота, зберігаються в зубному нальоті, що формує зубний камінь, що створює поганий запах.
Якщо зубний наліт не видаляється, він твердне і кальцифікується на стоматологічних стінках і утворює зубний камінь. Тартар не тільки непривабливий, але й, будучи накопиченням нальоту, створює неприємний запах з рота або неприємний запах з рота. Якщо формування зубного каменю збільшується в нічний час, то нормально посилювати неприємний запах з рота при пробудженні.
Відсутність їжі викликає неприємний запах з рота вранці
Ще однією причиною, пов'язаною зі зниженням слини, є відсутність їжі . Як ми бачили, відсутність слини викликає розмноження бактерій в роті, але , крім того, їм не потрібно їсти, оскільки вночі ми не приймаємо їжу. Через це їм доводиться знаходити інше джерело їжі, і саме тут вони починають брати його з залишків їжі, що залишилася, і що неможливо очистити ті, що знаходяться в слизових оболонках.
Однак ці білки, які бактерії та мікроорганізми вживають, перетравлюються неприємним чином, враховуючи те, що вони вживають залишки їжі, яку ми з'їли безпосередньо з наших слизових оболонок, тому вони є розкладеними речовинами.
Коли ми їмо, бактерії видаляються ластівками, однак вночі вони залишаються там, деградуючи свої власні відходи і створюючи такі речовини, як кадаверин і путресцин, які походять від білків і створюють гнильний запах .
Тому, якщо ви нічого не їсте, не має значення, чи добре ви миєте зуби, оскільки відсутність їжі призведе до того, що мікроорганізми завжди знайдуть якийсь залишок або придбають його з слизових оболонок.
Спосіб сну
Ще однією причиною, що може викликати нічний запах з рота, є спосіб спати. Якщо ви хропіть, це призводить до подальшого висихання рота, що змушує бактерії розмножуватися, і, як ми вже говорили, це призведе до неприємного запаху з рота при запаленні. Постарайтеся спати в одній з позицій, які допоможуть вам зупинити хропіння або багато чого зменшити, наприклад, стан плода або боки. Крім того, для цього вам доведеться уникати важких харчових продуктів перед сном, або ви можете скористатися спеціальними смугами для цього і проконсультуватися зі своїм лікарем, якщо проблема стає більш серйозною.
Захворювання, що викликають неприємний запах з рота при пробудженні
Існують певні захворювання, які можуть викликати неприємний запах з рота не тільки вночі, але і протягом дня. Це відбувається через зміни, які відбуваються в організмі або в шлунку, що може збільшити поганий запах ранкового дихання . Наприклад, діабет, ниркова недостатність або несправність печінки.
Наприклад, при цукровому діабеті підвищення цукру може викликати неприємний запах з рота. Особа, яка страждає цим захворюванням, може мати халітоз у певні моменти часу, якщо їх рівень цукру змінюється. Висушений і оброблений цукор пахне різним, але також і тому, що бактерії харчуються глюкозою, якщо він підвищується, вони будуть рости і, отже, можуть збільшити халітоз.
Якщо неприємний запах з рота надто сильний, і у вас виникла якась інша проблема, важливо, щоб ви звернулися до лікаря, щоб діагностувати, чи є якась хвороба, оскільки неприємний запах з рота може бути першим симптомом.
Відсутність гігієни порожнини рота
Нарешті, і набагато більш очевидним є відсутність гігієни порожнини рота . Якщо ви миєте зуби є залишки їжі і бактерії використовують їх для годування, коли ми не чистимо зуби, їжа залишається на деякий час. Не тільки бактерії проліферують, але їжа повільно розкладається в наших ротах.
Крім того, накопичення їжі може сформувати зубний бактеріальний наліт, який, якщо він твердне, утворює зубний камінь і це також викликає неприємний запах з рота, як ми вже згадували.
Ще однією причиною поганого запаху з рота вранці можуть бути гази, які реабсорбуються на рівні товстої кишки і викидаються через поверхню легенів, коли ми дихаємо.
Як зменшити неприємний запах з рота при пробудженні
Незважаючи на те, що вранці неприємний запах з рота, будь то більш-менш сильний, можна зменшити його до певної міри.
Щоб зменшити неприємний запах з рота під час пробудження, підтримуйте хорошу гігієну зубів. Мийте зуби три рази на день і, особливо, вночі перед сном. І не тільки зуби, а й те, що ми багато чого забуваємо: мову. Ви також повинні чистити язик і мити його так, щоб бактерії не накопичувалися в цій зоні, де є і залишки їжі. Якщо ви використовуєте полоскання для полоскання рота, уникайте тих, що містять алкоголь, оскільки це погіршить його, крім сухості в роті. Тому, коли ви виходите на вечірки і вживаєте алкоголь, важливо ретельно помити зуби перед сном.
Зволоження довго перед сном важливо, пити воду до і після чищення зубів. Це спосіб зменшити запах з рота, оскільки крім зволоження деяких зубних паст сухий рот.
Якщо ви хропієте вночі, важливо лікувати кореневу проблему, оскільки це буде причиною сухості в роті. Те ж саме відбувається, коли воно виробляється певною хворобою.
Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Залиште Свій Коментар