Хто не відчував у своїй плоті дискомфорт, викликаний запорами? Скупчення носа відбувається внаслідок надлишку слизу, що накопичується в носових ходах і перешкоджає диханню. Алергія, застуда або грип є основними причинами цього дратівливого стану, яке може навіть вплинути на хороший відпочинок постраждалої людини і перешкоджати виконанню щоденних завдань. Якщо ви шукаєте хороші засоби, щоб відкрити ніс, коли у вас застуда і хочете знати, які найбільш ефективні способи полегшити запалення кровоносних судин носової тканини, зверніть увагу на поради, які ми дамо вам у цій статті.
Видув ніс, коли він відчуває себе засміченим, але немає жодної слизу, щоб вигнати це те, що може бути контрпродуктивним, коли справа доходить до зняття закладеності носа, тому що коли дзвін повторюється, запалення носових ходів збільшується. З цієї причини важливо, щоб ви тільки використовували тканини, коли ви дійсно відчуваєте потребу вигнати накопичену слиз.
Є цілий ряд ліків, доступних для боротьби з наслідками закладеності носа. Деконгестант особливо показаний для полегшення запорів, в той час як використання антигістамінних препаратів є більш доцільним у лікуванні алергії, фактично останнє значно розслаблює характерне чхання алергіків.
Якщо у Вас виникли сумніви, заздалегідь проконсультуйтеся зі своїм лікарем і дотримуйтесь їхніх вказівок у будь-який час щодо відповідної дози та тривалості лікування.
3Пар і волога, які надходять з гарячої води, допомагають зменшити подразнення носових ходів і полегшують дихання. Бажано приймати душ або ванну з гарячою водою і дихати глибоко багато разів, щоб вдихнути якомога більше водяної пари.
Крім ванної кімнати, іншим варіантом є використання зволожувача, пристрою, який шляхом перетворення води в пару регулює вологість повітря. Він ідеально підходить до сну, тому що зберігає вологість навколишнього середовища стабільною протягом ночі. У наступній статті ви можете побачити Як зробити домашній зволожувач повітря.
Використання компресів з гарячою водою є, мабуть, однією з найвідоміших домашніх засобів завдяки своїй економіці та простоті. Він складається з розміщення на обличчі тканини, попередньо змоченої в дуже гарячій воді, так, щоб вона повністю покривала лоб і ніс. Коли вода охолоне, зняти компрес і замінити його іншим, поки не відчуєте полегшення від запалення.
Інші хороші домашні засоби для боротьби з закладеністю носа є парами з евкаліптом, м'ятою або лавандою, приймають гарячі настої або використовують домашні фізіологічні розчини, такі як ті, які готують, наприклад, з йодованою сіллю і бікарбонатом. Дізнайтеся більше деталей в статті Домашні засоби для закладання носа.
Питна рідина часто призводить до зменшення слизу в носі і поступово швидше зникає. Завдяки гідратації, роздратовані носові ходи відчувають відчуття полегшення, яке дає добробут і пом'якшує затору. Тому важливо щодня робити зусилля і пити від 1, 5 до 2 літрів води, а також інших здорових рідин, будь то настої, соки тощо.
Назальні клейові смуги, що продаються в аптеках, - це невеликі смуги, які розміщені на переніссі носа для видалення ніздрів і сприяють входу і виходу повітря з більшим комфортом.
Крім того, ви також можете вибрати для солоних назальних спреїв . Сольова вода знижує набухання і усуває бактерії, що утворюються внаслідок перевантаження.
Якщо ви любите гостру їжу, вам пощастило. Було показано, що збільшення споживання прянощів є корисним для боротьби із закладанням носа, оскільки він розчиняє слиз і сприяє його усуненню. Тому в раціон рекомендується включати продукти, такі як перець чилі, чилі, імбир або часник.
Якщо ж ви, навпаки, є одним з тих, хто не може витримати гострої їжі, у нас є інший шкірний засіб для вас: змішайте дві чайні ложки лимонного соку з маленьким перцем і щіпкою солі. Добре перемішайте суміш і нанесіть її навколо носових ходів для боротьби з симптомами назальної упаковки.
Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Залиште Свій Коментар