Артишок є однією з харчових продуктів, які мають численні переваги для здоров'я. Насправді, він добре відомий тим, що це велика допомога, щоб схуднути, а також очистити організм від токсинів і відходів. Останні є властивостями, які однаково корисні для жирової печінки або неалкогольного стеатогепатиту, оскільки вони допомагають очистити його, будучи одним з кращих природних засобів, які можна використовувати для цієї мети. Звідси ми пояснимо, як брати артишок для жирової печінки . Зверніть увагу на різні способи її прийняття і кілька способів підготувати його, щоб легко прийняти його.

Вас також може зацікавити: Як вилікувати жирні печінки домашніми засобами

Властивості артишоку для жирової печінки

Перш ніж пояснити, як приймати артишок для жирової печінки або неалкогольного стеатогепатиту, важливо знати, чому це добре. Ключ у його складі:

• Ефірні кислоти: артишок багатий ефірними кислотами, такими як, наприклад, кавова, олеїнова, кафеокниновая або лінолева кислоти, які надають захисну дію на печінку. Крім того, вони полегшують активність везикули. Це покращує перетравлення жирів і має сечогінний ефект.
• Інші активні інгредієнти: артишок також містить інші компоненти, такі як цинарин, який, як відомо, посилює жовчогінну і жовчогінну дію, що сприяє поліпшенню функціонування як печінки, так і жовчного міхура. Крім того, він містить волокна також дуже корисні для лікування цієї проблеми.

Ці компоненти, у свою чергу, впливають на жировий обмін, так що їй вдається зменшити поганий холестерин і тригліцериди. Аналогічно, функція шлунка і кишкового транзиту поліпшується, оскільки має послаблюючий ефект. Все це робить жири краще засвоюються і, отже, він закінчується зниженням жирової печінки.

Дізнайтеся більше про те, які властивості артишоків в цій іншій статті.

Як можна приймати артишок для жирової печінки?

Артишок можна приймати кількома способами, коли потрібно лікувати неалкогольний стеатогепатит. Всі ці способи прийому артишок для жирової печінки однаково ефективні:

• Капсули артишок: один з варіантів, яким потрібно взяти артишок, - це таблетки або капсули з екстрактом, які можна придбати в будь-якій аптеці або в магазині травника. Хоча це буде залежати від рівня стану, рекомендується приймати дві таблетки на день, переважно перед їжею. Найкраще дотримуватися інструкцій лікаря щодо добової кількості або упаковки продукту.
• Інфузії артишок: це ще одна альтернатива для вживання артишоку. У цьому випадку, що ви повинні зробити, це нормальний настій з листям топінамбура, який є максимально природним, звичайно для вливання не подають горщик. Вашу воду можна пити протягом дня протягом декількох днів поспіль, хоча літр не повинен перевищуватися. Краще приймати його перед кожним прийомом їжі. Приготування цього вливання дуже просте, ви можете направляти себе через кроки, згадані в цій статті про те, як зробити чай артишоком, щоб схуднути.
• Коктейлі з артишоками: топінамбур можна також вживати в шейках. Один з кращих способів їх приготувати - приготувати їх і розчавити їх у бульйоні, щоб скористатися всіма його властивостями. Необов'язково можуть бути додані інші інгредієнти, які також є депаративними, такі як, наприклад, капуста, яка діє на ферменти печінки, серед інших можливих комбінацій.

Рецепти артишоків для лікування жирової печінки

На додаток до способів, про які ми говорили у попередньому розділі, можна також приготувати артишок для жирової печінки іншими способами. І це відмінна їжа, яку можна взяти за перший курс. Рецепти різноманітні і різноманітні, але важливо не готувати артишоки з жиром, коли мова йде про споживання їм жирної печінки.

Таким чином, одним з кращих способів є споживання їх найбільш природним способом. Тут ми пропонуємо два рецепти з артишоками для лікування простої жирової печінки :

Варені артишоки

Найпростіше зробити варені або варені артишоки. Вам потрібно:

1. Візьміть каструлю і додайте трохи води.
2. Покладіть в неї артишоки, коли кипляча вода вже буде, хоча раніше вони будуть мити, трохи очищені, усуваючи зовнішні листи, особливо ті, які знаходяться в поганому стані, і нарізані так, щоб їх можна було зробити легше.
3. Готуйте на слабкому вогні або середовищі протягом декількох хвилин і чекайте, поки їх кип'ятять.
4. Їжте артишоки, як це, або додайте трохи оливкової олії, щоб мати трохи більше смаку.

Крем артишок

Крем артишоків є ще одним з найпростіших і найбільш підходящих варіантів для жирової печінки, оскільки це дуже легкий рецепт. Легко готується з артишоками, цибулю-порей, сіллю, перцем і овочевим бульйоном:

1. Нарізати цибулю-порей і покласти їх у каструлю, де ви зробите суп.
2. Додайте артишоки, які ви попередньо очистили і нарізали. Крім того, необхідно усунути найважчі деталі.
3. Готуйте кілька хвилин артишоками разом з цибулею-пореєм.
4. Додати овочевий бульйон, який повинен бути дуже гарячим.
5. Дайте готувати 15 або 20 хвилин або стільки часу, скільки потрібно, поки артишоки не будуть м'якими.
6. Розчавити суп, щоб зробити крем, як би це було пюре, але легше.
7. Додайте трохи солі і перцю за смаком, а крем артишок готовий до вживання.

Завдяки цим рекомендаціям і рецептам, ми сподіваємося, що ми допомогли вам дізнатися, як прийняти артишок для жирової печінки. Важливо, щоб ви завжди проконсультувалися з лікарем, щоб вказати на лікування і чи є це зручно доповнювати його, приймаючи артишок у будь-якій з його альтернатив.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.