Крес-салат - це рослина, відома для використання на кухні; Але чи знаєте ви всі переваги цього заводу? Крес-салат містить кілька властивостей, які дозволяють використовувати його для отримання неймовірних результатів як всередині, так і зовні. В даний час ми намагаємося піклуватися про себе, ухиляючись від промислової продукції, на користь тих природних, які надаються природою. Компанія .com знає про це, тому ми завжди шукаємо нові способи, щоб подбати про своє здоров'я природно. Тому в цій статті ми поінформуємо Вас про переваги крес-салату .
Характеристики крес-салату
Крес-салат, також відомий як крес-салат або крес-салат, це рослина, розташована на землі, де вода рясніє протягом року, наприклад, болота, струмки або струмки. Це одна з найстаріших овочів, споживаних людьми, і в даний час її використання широко поширене в салатах. Ця рослина занурюється в одну 15 см води, її листя темно-зелені, а квіти - білі і дрібні. Переваги крес-салату складаються з наступних компонентів :
- Залізо, кальцій, фосфор, фолієва кислота і залізо.
- Вітамін А і С.
- Джерело ефірних жирних кислот Омега-3.
- Властивості заліза: противірусний, антибронтичний, сечогінний, депуративний, антидіабетичний, допоміжний та ін.
- Бета-каротин і волокно.
Внутрішні переваги крес-салату
Переваги крес-салату можуть подбати про здоров'я нашого тіла всередині.
- Дихальний пристрій Його противірусні, антибріхіческіе, відхаркувальні властивості і високий вміст вітамінів А і С дозволяють боротися з захворюваннями дихальної системи, такими як холод і його симптоми, такі як кашель, лихоманка, соплі, чхання тощо. Крім того, будучи рослиною, багатою мінералами, допомагає хворій людині відновити енергію і уникнути стомлення, яке часто супроводжує застуду. У цих умовах дихальної системи переваги крес-салату можна використовувати для лікування бронхіту.
- Метаболізм Переваги крес-салату також полягають у його очищенні та сечогінній здатності, що дозволяє усунути накопичені токсини в організмі, ліквідувати рідини, очистити кров і фільтрувати органи тіла. Магній, кальцій і калій забезпечують депаративну властивість з великим ефектом. Крім того, вітамін С, цинк і мідний крес, роблять цю рослину потужним антидіабетичним середовищем, широко використовуваним для регулювання надлишкового вмісту глюкози в крові при цукровому діабеті. Таким же чином, він може бути використаний для запобігання жовчних каменів і каменів у нирках, на додаток до очищення печінки і полегшення її відновлення у разі пошкодження печінки.
Приготування крес-салату для внутрішнього використання
- Крес-сік. Ми можемо зробити це з ним у спеціалізованих закладах, як травники, або самі розробити. Для цього розтирають рослину ступкою, віджимають її сік і фільтрують вміст ситом.
- Відварити крес-салат. Ми просто повинні кип'ятити кілька грамів рослини в горщику і нехай охолоне перед вживанням.
Зовнішні переваги крес-салату
Деякі з найпотужніших переваг крес-салату обумовлені його антисептичними і регенеративними властивостями шкіри, завдяки вмісту в них цинку, аскорбінової кислоти та цинку. Крім того, вона має флавоноїди, які надають їй бактерицидні властивості і допомагають зберегти вітамін С. Для всього цього ми можемо використовувати крес-салат у наступних ситуаціях:
- Рани . Однією з переваг крес-салату для шкіри є її лікувальний ефект, який можна застосовувати на ранах, а також для лікування акне. Ми просто повинні застосувати подрібнений крес-салат на тій ділянці, яку ми хочемо зцілити, і дозволити йому діяти на деякий час.
- Виразки в роті . Так само, як це допомагає лікувати рани шкіри, воно також збільшує швидкість, з якою виліковуються рани. Крім того, це так само просто, як жувати деякі листя, щоб отримати всі переваги крес-салату.
- Гінгівіт Так само, як і виразки раку, переваги та властивості крес-салату ефективні для того, щоб покінчити з запаленням ясен, спричинених гінгівітом.
- Алопеція Ще однією перевагою крес-саласа є його ефект відновлення волосся. Вміст його в цинку і біотині допомагає зберегти волосся і зберегти його в хорошому стані. Насправді, відсутність цих двох компонентів може призвести до випадання волосся. Кресс для алопеції можна використовувати, застосовуючи подрібнений крес на волоссі і виконуючи масаж протягом декількох хвилин. Навчіться запобігати алопеції.
Протипоказання для крес-салату
Як і всі рослини, які можна використовувати як природні засоби, необхідно взяти до уваги ряд запобіжних заходів.
- Не використовуйте кресс-салат у разі проблем із шлунком, таких як: гастрит, виразка шлунка або проблеми з жовчним міхуром.
- Надмірне споживання може призвести до проблем з подразненням нирок і сечового міхура.
- Придбати рослину в місцях довіри і ретельно очистити її перед використанням.
- Він може генерувати респіраторні проблеми при алергії.
- Її застосування не рекомендується вагітним жінкам або періодом лактації.
Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Залиште Свій Коментар