Жінки, які не можуть витримувати використання тампонів або прокладок під час менструального циклу, або просто тому, що вони не люблять їх або тому, що вони генерують якийсь тип алергічної реакції, повинні знати, що сьогодні існують більш ефективні і тривалі альтернативи. Це справа менструальної чашки, яка вже почала використовуватися багатьма жінками і була справжнім успіхом.

Якщо ви хочете дізнатися більше про цей об'єкт і довести, як він працює, не пропустіть наступну статтю про те, як використовувати менструальну чашку .

Вас також може зацікавити: Як видалити менструальну чашку без болю

Що таке менструальна чашка і як вона працює?

Менструальна чашка або піхвова чашка - це об'єкт, виготовлений з медичного силікону, який вводиться в піхву під час менструації, щоб збирати менструальний потік . Крім того, є різні розміри, з яких можна правильно підібрати вагіну кожної жінки. Але якщо ви не знаєте, кого вибрати, то ми рекомендуємо вам вибрати, наприклад, Кубок Лілії розміром А, який ідеально підходить для всіх тих жінок, які не народили.

Чашка чашки INTIMINA Lily дуже зручна, гнучка і ультра м'яка, з якою вони ідеально пристосовуються до піхви кожної жінки. Крім того, вони дуже прості у використанні і пропонують до 12 годин захисту і комфорту.

На відміну від звичайних тампонів або тампонів, менструальні чашки не поглинають кров, але утримують її і містяться всередині, поки її не витягують з піхви, рідина виливають у раковину і очищають.

Зверніть увагу на наступні поради, щоб дізнатися, як розмістити менструальну чашку .

Як поступово покласти менструальну чашку

Перед тим, як використовувати менструальну чашку, важливо, якщо вона нова, і ви збираєтеся використовувати її вперше, стерилізуйте її протягом 5 хвилин, вводячи її в гарячу воду . Як тільки це буде зроблено, ми пояснюємо покроково, як правильно поставити менструальну чашку:

1. Мийте руки гарячою водою і милом, щоб дезінфікувати їх, і, якщо бажаєте, перші кілька разів ви можете нанести на поверхню чашки невелику мастило на водній основі, щоб полегшити її введення.
2. Як тільки це буде зроблено, ви повинні знайти місце, яке найбільш зручно для вас, щоб вставити в піхву. Найбільш рекомендується сидіти, сидіти на корточках, стоячи з піднятою ногою, що лежить на унітазі або на колінах з розставленими ногами. Важливо те, що ви розслаблені і невимушені.
3. Тепер тримайте менструальну чашку однією рукою і складаючи двома пальцями. Потім потрібно просто зігнути його, утворюючи своєрідне U у відкритій частині чашки.
4. Тримаючи чашку правильно однією рукою, пальцями іншої руки, відокремте вагінальні губи і вставте чашку у піхву, дотримуючись напрямку колони, тобто, як би кут 45º.
5. Опинившись всередині, випустіть чашку дуже обережно і переконайтеся, що вона була відкритою і в хорошому положенні, торкаючись краю чашки. Вона не повинна бути в такій високій позиції, як тампони, але трохи нижче.

Як видалити менструальну чашку

Щоб правильно зняти його, потрібно тільки вимити руки, поставити себе в зручне положення, взяти рукав або нижній сосок чашки і поступово видалити його. Витягніть менструальний потік в туалет, вимийте склянку водою і нейтральним pH милом, і він буде готовий до повторного використання.

Важливо стерилізувати його після закінчення менструації, щоб вона залишалася в оптимальних умовах для наступного циклу.

Як дізнатися, чи має місце менструальна чашка

Щоб дізнатися, чи ви поставили менструальну чашку, важливо звернути увагу на ці деталі:

• Загублені менструальною чашкою : менструальна чашка повинна бути повністю приклеєна до стінок піхви; тому, якщо у вас є втрати, це знак того, що чашка не була правильно розміщена.
• Біль при менструальній чашці : так само, якщо ви відчуваєте вагінальну біль після розміщення чашки, можливо, що ви не помістили її повністю добре, але залишилися складки. Це може бути також тому, що ви розмістили менструальну чашку глибоко всередині. У такому випадку краще видалити його, очистити і замінити.
• Менструальна чашка не відкривається : ви можете помітити її, як тільки її надягнете. Якщо ви покладете її на себе і відчуєте, що вона не відкривається, але продовжуєте залишатися в U-формі або з дублетами, це те, що вона не була розміщена добре, і ви повинні почати все спочатку.

Переваги менструальної чашки

Менструальна чашка набирає все більше і більше послідовників завдяки своїм численним перевагам, таким як:

• Допоміжні засоби для навколишнього середовища : оскільки це багаторазове використання, вам не потрібно постійно купувати компреси або тампони. З яким, ви не будете накопичувати сміття і планета буде вам вдячна.
• Економічна економія : з тієї ж причини, що і раніше, використання менструальної чашки має великі економічні переваги, оскільки в довгостроковій перспективі Ви економите багато грошей, якщо думаєте про те, що Ви витрачаєте кожен місяць на компреси або тампони.
• Це не руйнує нижню білизну : як багато жінок знають, безперервне використання компресів змушує їх зносити нижню білизну і поступово віддавати себе. Головним чином з цієї причини багато жінок мають у своїх ящиках те, що вони називають "трусиками за правилом", які зазвичай не дуже привабливі для одягу. З менструальною чашкою можна без страху користуватися дуже гарні трусики.
• Це набагато здоровіше : компреси мають хімічні компоненти, які шкідливі для нашого здоров'я, і ​​більше, щоб бути в контакті з нашими інтимними областями. З іншого боку, тампони, крім того, що іноді можуть бути болісними і незручними для деяких жінок, мають той недолік, що вони поглинають не тільки менструацію, але й вагінальні потоки, необхідні для нашої репродуктивної системи. Таким чином, менструальна чашка була б набагато здоровіше, ніж ці дві звичайні варіанти.
• Він гіпоалергенний : оскільки вони виготовлені з медичного силікону, менструальні чашки 100% гіпоалергенні, так що жодна жінка не повинна мати жодних реакцій на цей матеріал.

Як часто змінюється менструальна чашка?

Немає встановленого часу для зміни менструальної чашки, тобто все залежить від кожної жінки і її менструального потоку. Якщо ви вперше використовуєте скло, ми рекомендуємо використовувати його один день, щоб ви знали, що у вас буде кілька годин вдома, щоб контролювати, скільки часу потрібно, щоб заповнити вашу чашку. Не хвилюйтеся, якщо він повністю заповнений, не усвідомлюючи цього, тому що якщо він добре розташований, ви не матимете втрат, але можливо, що ви можете забруднитися, коли ви вийдете з вагіни.

Спочатку спробуйте видалити чашку протягом двох годин після того, як її покласти та побачити, наскільки повно. Також майте на увазі, що це залежить від того, який день вашого періоду ви опинитеся. Поступово ви будете знати, коли потрібно змінити менструальну чашку.

Однак максимальний рекомендований час, який можна використовувати менструальну чашку, становить 12 годин, хоча це залежить від того, чи менший потік менструації більш-менш рясний, так що ви можете видалити його раніше. Важливо те, що ви ніколи не носите його більше 12 годин.

Чи можете ви спати з менструальною чашкою?

Багато жінок задаються питанням, чи можуть вони спати з менструальною чашкою, і відповідь - так . Оскільки чашка повністю прилягає до стінок піхви і може бути розміщена до 12 годин, немає проблем, коли спить з чашкою. Звичайно, бажано, щоб ніщо інше не вставало порожнім і очищало його.

Ви також можете займатися спортом з нею, бігати, стрибати, плавати, носити бікіні / купальник і т.д., але завжди пам'ятайте, що не перевищуйте максимальний рекомендований час між однією зміною та іншою.

Як довго триває менструальна чашка

Як і все, чим більше ви піклуєтесь про себе, тим важче. У разі менструальних чашок, якщо догляд та прання дотримуються правильно після кожного спорожнення, вони можуть тривати до 15 років .

А якщо ми ще не переконали вас у достатній кількості, то скажемо, що підраховано, що в середньому жінка використовує більше 12 000 компресів, рушників або тампонів протягом усього життя, тоді як їй знадобиться лише 1 - 10 менструальних чашок . Тепер, коли ви знаєте, як користуватися менструальною чашкою і знаєте всі її переваги, ви все ще думаєте, що важливіше купувати компреси або тампони?

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.