Макі, або загальновідомий як ягоди макі, - це маленькі фіолетові плоди чилійського походження з численними корисними властивостями. Протягом багатьох років він був використаний як природний інгредієнт, включений до декількох домашніх засобів для поліпшення здоров'я. Цей солодкий і дикий похід вже заслужив категорію "супер фруктів", завдяки своєму внеску волокна, антиоксидантів і вітаміну С, серед інших, які допомагають очистити наш організм і боротися з хворобами. У .com ми хочемо, щоб ви дізналися, які властивості maqui, щоб ви могли включити його в свій раціон. Ви помітите його переваги!

Вам також може бути цікаво: Які властивості амаранту?

Перш за все, ви повинні знати, що maqui - це чилійський фрукт з солодким смаком і темним кольором - між чорним і фіолетовим - який може фарбувати рот під час їжі. Його солодкість робить його ідеальним для приготування джемів, консервів, соків або десертів, з іншого боку, його листя також є їстівними в салатах.

2

Серед його властивостей виділяється його антиоксидантна сила . Його високий вміст вітаміну С і антиоцинінінів, серед іншого, допомагає запобігти передчасному старінню, а також раку, хворобі Альцгеймера або всім цим захворюванням, викликаним дегенерацією клітин. Це одна з причин, чому maqui вважається ідеальним "супер фруктом" для поліпшення нашого здоров'я.

3

Макі володіє численними протизапальними властивостями, що робить цю їжу різними терапевтичними ефектами в нашому організмі. Для багатьох це ідеальний природний анальгетик для боротьби з м'язовими захворюваннями.

4

Експерти також виявили, що maqui є гарним регулятором рівня цукру в крові. Споживання цих солодких ягід допомагає підвищити рівень цукрів в нашому організмі, активізуючи роботу жирових клітин, тому він вважається хорошим спалювачем жиру : він допомагає схуднути завдяки термогенної потужності. Це ідеальне харчування для всіх, хто страждає діабетом.

5

Крім того, maqui багата клітковиною, тому вона відмінно очищає організм і покращує роботу видільної системи, оскільки активує і регулює транзит кишечника . Це ідеальний фрукт для очищення сечовивідних шляхів, а також нирок.

6

Нарешті, слід зазначити, що листя макі допомагають лікувати опіки, і якщо ви робите їх в інфузії, вони допоможуть вам боротися з лихоманкою, діареєю, ангіною або ранами, серед інших.

7

Підтримувати здоровий спосіб життя легко, якщо ви включите maqui у свій раціон, оскільки він має багато корисних властивостей. Завдяки його споживанню ви поліпшите здоров'я вашого організму.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.