Кава є одним з найбільш споживаних напоїв протягом нашого життя. Однак існують певні етапи, на яких ми турбуємося про придатність цієї звички. Одна з них пов'язана з вагітністю, періодом, в якому жінки піклуються про свій раціон і харчування. У .com, ми відповімо на ваше запитання , чи можу я пити вагітну каву?, аналізуючи його складові, наслідки та існуючі позиції фахівцями щодо його споживання під час вагітності.

Вас також може зацікавити: Чи можна пити зелений чай під час вагітності?

Компоненти кави

Говорячи про каву, ми звертаємося до напою, основним синонімом якого є кофеїн, без сумніву його найважливіший компонент. Насправді, ця речовина є причиною, чому кава є стимулюючим напоєм, з одного боку, і його гірким смаком, з іншого. Однак, ми не повинні забувати, що існує велика різноманітність кави, і в залежності від того, що ми споживаємо під час вагітності, ми будемо вводити різні кількості кофеїну в нашому організмі.

Таким чином, кава арабіка є тією з найнижчою часткою кофеїну, що передається в організм, якщо порівняти її з іншими кавами на ринку, хоча це правда: його ціна вище. У цій лінії окремо заслуговує кава без кофеїну, в якому кількість вставленого кофеїну регулюється промисловістю, не перевищуючи 0, 1% від загальної кількості.

Властивості кофеїну

Як ми вже зазначали, кофеїн працює, головним чином, як стимулюючий елемент, передаючи імпульси між нашими нейронами. Стан і властивість, які не слід трактувати як негативні, тому що дозволяється, що людина щодня споживає до 300 міліграмів кофеїну. Це пов'язано, серед іншого, з тим, що він підвищує інтелектуальну здатність, зменшує втому і тонізує організм.

Паралельно потрібно також знати, що споживання кофеїну не є кумулятивним, тому його видаляють до шести годин після того, як його прийняли особи. Однак, цей компонент також містить паралельну властивість, яка полягає в тому, що у великих дозах він генерує залежність, так що споживачі і адепти цього напою можуть страждати додатковими симптомами, якщо щоденна кількість кофеїну, до якого не потрапляє кожен суб'єкт, потрапляє в організм. звикли

Споживання під час вагітності

Думки в цьому аспекті розділені. Є експерти, які вказують, що споживання кави під час вагітності в певних дозах не є негативним. Таким чином, рекомендована кількість в цих випадках становить близько 250 міліграмів, тому ми говоримо про дві-три чашки кави на день.

У цьому сенсі необхідно спостерігати за наслідками, які породжує споживання кави за цей період. Тому критики споживання кави під час вагітності повідомляють, що ця практика відповідальна за збільшення дискомфорту травлення у вагітних жінок, серед інших патологій.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.