Варикозне розширення вен може бути визначено як запалені вени, які з'являються внаслідок накопичення в них крові, що призводить до набухання і запалення, що їх характеризує. Вони мають своє походження в проблемах кровообігу, але є певні фактори, які можуть збільшити ризик їх розвитку, як це відбувається у випадку генетичних факторів, надлишкової ваги, вагітності або стояння або сидіння протягом тривалого періоду часу. Крім того, що вони можуть припустити естетичну проблему, варикозне розширення вен може бути дуже дратівливим, викликати сильні болі і судоми і серйозно заважати якості життя людини, яка їх страждає. У цій статті ми дамо вам кілька порад для полегшення болю варикозного розширення вен на ногах, зверніть увагу!

Вас також може зацікавити: Як вилікувати варикозне розширення вен на ногах

Симптоми, пов'язані з варикозним розширенням вен

Хоча кожна людина може бути уражена по-різному, серед загальних симптомів, пов'язаних з появою варикозних вен на ногах, є наступні:

• Біль і дискомфорт
• Судоми.
• Набухання
• Пощипування
• Відчуття тяжкості і втоми.

У разі, якщо симптоми представлені яскраво вираженим чином, важливо проконсультуватися з лікарем і ініціювати відповідне лікування, оскільки це буде змінюватися в залежності від тяжкості варикозного розширення вен. Природні засоби, які ми показуємо в наступних розділах, можуть служити доповненням до медичних процедур, але ні в якому разі не є їх замінниками.

Здорове харчування, ключ до поліпшення кровообігу

Харчування збалансоване і здорове харчування є необхідним для зменшення симптомів, пов'язаних з варикозним розширенням вен.Займаючись потрібними продуктами, можна поліпшити кровообіг і уникнути надлишкової ваги, два ключових фактора, щоб запобігти погіршенню стану.

Що рекомендується лікарями і дієтологами, це, зокрема, дієта, багата клітковиною, з низьким вмістом жиру і з низьким вмістом солі. Волокно є живильним речовиною, що запобігає всмоктуванню холестерину і жирів і сприяє кровообігу. Рекомендуються також продукти з високим вмістом калію, вітаміни С і Е і незамінні жирні кислоти. Коротше кажучи, важливо, щоб ваша дієта була багата свіжими фруктами і овочами, цілими зернами і всіма тими продуктами, які сприяють функції кровоносних судин, таких як ті, які ми деталізуємо в статті Продукти, які покращують кровообіг.

Крім того, ви повинні пити багато здорових рідин і пити від 1, 5 до 2 літрів води щодня.

Застосування алое вера або яблучного оцту

Якщо ви шукаєте домашні засоби для варикозного розширення вен, ті, кому вдається знизити біль і дискомфорт ефективно, найкращим варіантом є звернення до алое вера або яблучного оцту, а потім з'ясувати, чому.

Алое вера

Алое вера або алое віра - це рослина з чудовими властивостями для випадків варикозного розширення вен, які викликають біль, оскільки дозволяє реактивувати кровотік і зменшити запалення. Крім того, він допомагає зняти відчуття поколювання і одночасно зволожує шкіру.

Виріжте аркуш із рослини алое вера і застосуйте мудрість його інтер'єру безпосередньо на болючій області ноги, даючи вам круговий масаж. Якщо у вас немає рослини вдома, ви можете зробити те ж саме лікування, але з гелем алое вера, який ви купуєте в аптеках або магазинах, що спеціалізуються на продажу натуральних продуктів.

Яблучний оцет

Яблучний оцет виділяється як продукт для боротьби з дискомфортом, викликаним варикозним розширенням вен, оскільки він значно сприяє циркуляції крові в організмі. І, крім того, вона ефективна для зменшення болю, судоми, поколювання і відчуття тяжкості в ногах.

У цьому випадку вам доведеться налити кілька крапель яблучного оцту на долоні, злегка зігріти обома руками і застосувати його до варикозного розширення вен, роблячи також кругові рухи. З іншого боку, можна змочити чисту марлю яблучним оцтом і дати їм відпочити близько 20 хвилин на ураженій ділянці. Дізнайтеся більше в статті, як використовувати яблучний оцет для варикозного розширення вен.

Гарні настої при варикозному розширенні вен

Інший природний спосіб полегшити біль при варикозному розширенні вен на ногах - це прийняття деяких настоїв з лікувальними рослинами, які мають корисні властивості для поліпшення кровотоку і зменшення набряку цих вен. Є кілька варіантів, але ті, які можуть забезпечити вам більш швидке полегшення, такі:

• Хвощ польовий: відмінно підходить для лікування запалених вен завдяки своїм кровообігу та сечогінним властивостям, тому він також допомагає боротися з утриманням рідини. Однак його застосування протипоказане вагітним або годуючим жінкам, пацієнтам із шлунковими захворюваннями, діабетом II типу, низьким рівнем калію або хворобою серця.
• Ромеро: дуже корисно зменшити як тяжкість в ногах, так і судоми, які можуть бути підкреслені протягом ночі. Не рекомендується приймати розмарин, якщо у вас виникають проблеми зі шлунком, безсоння, захворювання мозку або епілепсія.
• Меліса: здувається і забезпечує стан розслаблення організму. Їх не слід приймати вагітними або годуючими жінками або людьми, які приймають заспокійливі засоби.

Якщо ви відчуваєте багато дискомфорту, прийміть 2 чашки в день, одну вранці, а іншу вночі, однієї з цих інфузій.

Відкрийте для себе інші хороші варіанти в статті найкращі вливання для варикозних вен.

Масажі з ефірними маслами

Лікування, яке ви можете виконувати вдома легко і що може бути дуже полегшує, коли варикозне розширення вен викликають біль, це робити самомасаж в цьому районі. Крім того, для того, щоб вони були більш ефективними, ми рекомендуємо застосовувати їх з маслом з протизапальними та заспокійливими властивостями, такими як олія кипариса, масло ромашки або масло календули.

Змішати 12 крапель будь-якого з цих ефірних масел з 200 мл оливкової олії або мигдального масла і на деяку кількість препарату в долоні. Злегка нагрійте олію і почніть наносити її на область з варикозним розширенням вен, що дають круговий масаж, краще робити це знизу вгору, тобто від щиколотки до стегон.

Застосування холоду і тепла

Чергування застосування холоду і тепла є ще одним способом полегшити симптоми варикозного розширення вен на ногах, крім того, це допоможе зменшити запалення вен. Щоб провести цю обробку, потрібно просто змочити тканину гарячою водою і помістити її на варикозне розширення вен, надаючи невеликий тиск протягом приблизно 3 або 4 хвилин. Потім повторіть, але в цьому випадку тканину, змочену в холодній воді, щоб отримати вигоду від зміни температури та підвищити циркуляцію.

На додаток до всіх цих процедур, не забудьте спати з ногами трохи високими і практикувати фізичні вправи, які найкраще підходять вашому стану здоров'я.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.