Люди, які використовують свій голос як робочий інструмент, можуть втратити його, якщо вони занадто сильно або не використовують його правильно. Крім того, кожен може бути хриплим з різних причин: застуда, через дим, кричати теж ... Незалежно від вашого випадку, в цій статті ми пояснюємо деякі поради про те, як лікувати aphonia з домашніми засобами.

Вас також може зацікавити: Поради щодо видалення хрипоти Кроки, які слід дотримуватися: 1

Якщо ви залишаєтеся афонічними або хриплими, дуже важливо, щоб протягом дня пили багато рідини, щоб вокальні зв'язки були вологими. Ви повинні пити багато води, але інші напої, такі як натуральні соки, також можуть допомогти.

Якщо у вас також є запалене горло, на відміну від того, що може здатися логічним, холодні рідини будуть корисними для зменшення набряку і полегшення дискомфорту, який викликає це запалення.

2

Так само ви не повинні примушувати свій голос, поки ви хрипло, намагайтеся говорити правильно і необхідно. Якщо ваша професія передбачає використання голосу в обов'язковому порядку: професори, співаки, журналісти, викладачі тощо. Можливо, вам потрібно зробити кілька вихідних днів або спробувати звести до максимальної кількості годин, які ви розмовляєте протягом дня.

3

Хорошим засобом для лікування домашньої афонії є імбир, бульб з лікарськими властивостями і дуже рекомендований для ураження горла. Ви можете безпосередньо смоктати шматочок цього кореня або приготувати тисан на основі корінь імбиру разом з лимонним соком і медом.

Якщо ви виберете цей другий варіант, ви побачите кроки, які ви повинні дотримуватися в нашій статті, як приготувати настій імбиру.

4

Ви також можете приготувати гарячу воду з лимонним соком і трохи меду і взяти її протягом дня. Заспокійливі та пом'якшувальні властивості меду зменшать біль у горлі, а також антисептичну силу і вітамін С лимона.

Якщо ви хочете знати всі властивості цієї лікувальної суміші, крім поліпшення афонії, ми рекомендуємо консультації: які переваги лимона з медом

5

Ще одне хороше домашнє рішення для лікування вашої афонії - це приготування сиропу на основі цибулі та чорного цукру . Для цього відварити два великих цибулі приблизно в пів-літра води і дати їм готувати ще чверть години. Потім пропустіть його через сито і додайте цукор. Приймати його протягом дня і, особливо, перед сном.

6

Ви можете спробувати вилікувати хрипоту і з чебрецем, просто потрібно обсмажити ложку цієї ароматичної рослини в чашці води і випити сік, додати лимонний сік і мед. У цій статті ми детальніше пояснюємо, як вилікувати афонію з чебрецем .

7

Морква - це інша їжа, яка може допомогти вам відновити свій голос; Для цього вам доведеться варити їх, розрізати їх на шматки і добре вичавити, щоб випити отриманий сік. Тут ви знайдете більш докладні кроки, які слід слідувати для лікування афонії з морквою .

8

Крім знання домашніх трюків для лікування афонії, важливо знати всі рекомендації щодо запобігання афонії, такі як:

• Використовуйте голос правильно, не кричачи.
• Дихайте правильно.
• Гідрати добре щодня.
• Зверніть увагу на скарги на горло.

Якщо ваша афонія зберігається протягом багатьох днів, попросіть лікаря обстежити вас і надати вам найбільш підходяще лікування, щоб ваш голос повернувся до нормального стану.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.