Нормально, що якщо ми погано, ми турбуємося про стан здоров'я. Однак, одна річ - хвилюватися, коли у нас є причини для цього, а інша річ - бути іпохондричним . Гіпохондрія може розглядатися як психічний розлад, при якому особа, яка страждає від цього, відчуває надмірну стурбованість можливістю розвитку серйозної хвороби при найменшому дискомфорті, наприклад, головний біль або біль у шлунку.
Якщо ви відчуваєте себе ідентифікованими з цими лініями, це нормально, що ви ставите собі такі речі, як "чи матиму я цей психічний розлад?" або "Як дізнатися, чи є я іпохондрик чи ні?" У наступній статті ми пояснимо деякі ознаки, які досить часто зустрічаються у людей, які мають іпохондрію.
Як дізнатися, чи є я іпохондрик - основні симптоми
Для початку, як резюме, ми вказуємо, що основні ознаки того, що ви іпохондричні, є наступними, хоча пам'ятаєте, що тільки лікар може це вказати.
- Надмірне і часте побоювання проблем зі здоров'ям або хвороби.
- У вас є можливість поставити себе на найгірше здоров'я.
- Коли ви чуєте або читаєте про симптом, ви починаєте помічати щось подібне або навіть те ж саме.
- Запити, які можуть означати різні симптоми в Інтернеті.
- Ви самотестуєтеся і навіть самостійно діагностуєте.
- Рідко або ніхто з вас не погоджується з вашим лікарем, чи вважаєте ви, що ви не поглиблюєте своє здоров'я, щоб дізнатися, що з вами відбувається?
- У вас стрес і тривога, і це може навіть коштувати вам добре відпочити вночі.
Постійний і надмірний страх перед хворобою
Перша ознака, якщо ви знаєте, що ви іпохондричний, це подумати про те, якщо час від часу вас хвилює, що ви можете страждати від хвороби або проблеми зі здоров'ям. Це можна побачити, коли ви відчуваєте легкий дискомфорт, і ви вже перестрибуєте всі сигнали, думаючи, що цей симптом може бути початком серйозної хвороби. Наприклад, якщо невеликий головний біль розвиває невеликий головний біль, він буде думати, що це може бути пухлина головного мозку і продовжуватиме думати про нього повторно.
Іншим дуже поширеним ознакою у людей, які страждають від іпохондрії, є те, що вони так бояться страждати від будь-якої проблеми зі здоров'ям, що вони навіть уникають відвідування певних місць або виконують певні заходи, щоб уникнути будь-якого типу інфекції.
Часто звертайтеся до симптомів будь-якого захворювання
Це дає вам легке болі в животі, і ви не можете допомогти, але дивіться, якщо цей дискомфорт може бути сигналом про щось гірше на медичних сторінках? Якщо ваша відповідь ствердна, то цілком імовірно, що ви людина іпохондрик.
Ще одним з найбільш помітних ознак у людей, які страждають від цієї проблеми, є те, що вони мають роздратування, і вони починають шукати інформацію в он-лайн медичних енциклопедіях, щоб перевірити, чи зазначена біль знаходиться в межах симптомів хвороби, але вони не роблять це як спорадичний але як щось нав'язливе. На додаток до цього, ви також можете спробувати самостійно перевірити, чи є у вас інші симптоми і виконувати власний діагноз .
Це може бути досить негативним для цих людей, тому що все, що вони отримають, це збільшити свій страх, оскільки легкий дискомфорт (наприклад, біль у животі або голові) може бути в межах будь-якого набору симптомів захворювання.
Ви схильні ставитися до найгіршого, коли мова йде про ваше здоров'я
Ще одна ознака, яка допоможе вам дізнатися, чи є я іпохондриком, - подумати, якщо до будь-якої аварії, яку ви маєте, ви маєте тенденцію або не бути надто побоюваннями та катастрофічними.
Наприклад: уявіть, що ви йдете по вулиці з невдачею, що в кінцевому підсумку ви спотикаєтеся і падаєте на землю, щоб ви зазнали удару або травми. Якою буде ваша реакція? Хоча людина без цього розладу буде думати, що це була проста нуля, той, хто страждає від іпохондрії, може в кінцевому підсумку подумати, що удар викликав розтягнення або зламану кістку.
Ви вважаєте, що лікар не правий
Іпохондрію можна спостерігати і в тих випадках, коли людина часто звертається до лікаря, щоб виконувати всі види тестів, тому що вони впевнені, що у них є щось серйозне і, хоча лікар присягає і доводить, що в тестах все в порядку і тому не вони не мають хвороби, вони вважають, що вони помиляються або що їм потрібно більше аналізу, оскільки ті, які були проведені, можуть бути не переконливими.
Крім того, дуже часто для людей з цим психічним розладом потрібно звертатися до свого лікаря більше, ніж їхня власна сім'я. Насправді, багато хто з цих часів може в кінцевому підсумку піти в відділення невідкладної допомоги через тугу думки, що ця маленька біль може закінчитися в щось більш небезпечне.
Страждає від тривоги
Багато людей іпохондриків в кінцевому підсумку розвивають картину тривоги через стрес і крайнє занепокоєння з приводу хвороби. Насправді, страждання, які вони страждають, закінчуються тим, що викликають реальні симптоми, такі як біль у грудях, задишка, тахікардія, запаморочення та надмірна пітливість.
Однак, коли іпохондрик страждає від перерахованих нами симптомів, вони, як правило, не відносять їх до картини тривоги, яку вони насправді страждають, а скоріше до ознак того, що вони можуть бути серйозно хворі.
Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Залиште Свій Коментар