Недоїдання - це стан, який можна побачити неозброєним оком як у дорослих, так і у дітей, однак важливо не плутати тонкість з недоїданням . Ця умова відбувається, коли нашому організму не вистачає вітамінів, мінералів і поживних речовин, необхідних для того, щоб залишатися здоровими і з відповідною вагою для нашого віку і висоти, в більш важких випадках це може призвести до важливих невдач в наших органах, які серйозно погіршують наше здоров'я і життя. У .com ми детально пояснюємо, які симптоми недостатнього харчування .

Можливо, вас також зацікавить: Які симптоми відсутності кальцію?

Тонкість не обов'язково означає недоїдання, хоча вона ефективно вимірюється відповідно до ІМТ людей. ІМТ дуже просто обчислити за допомогою цієї формули, яка складається з поділу ваги між висотою в квадратних метрах.

2

Люди з нормальною вагою мають ІМТ між 19 і 24, 5. Коли у людини є індекс маси тіла від 18, 5 до 17, вважається, що вони можуть мати невелике недоїдання, тоді як, якщо людина становить 16 років або менше, вони можуть говорити про важливе недоїдання. У цих випадках важливо якомога швидше покращити дієту пацієнта, щоб гарантувати відновлення ваги, а разом з нею - поліпшення стану здоров'я.

3

Крім низького ІМТ, інші симптоми недостатнього харчування :

• Втома, втома і сонливість, можливо, викликані анемією, що розвивається людьми з рівнем недоїдання.
• Суха шкіра і волосся через відсутність поживних речовин.
• М'язова слабкість і вага ваги за висотою і віком.
• У випадку жінок відсутність менструацій обумовлена ​​браком поживних речовин.
• Слабке загоєння навіть при невеликих травмах.
• Роздратованість, поганий настрій і депресія випливають з відсутності мінералів.

4

Симптоми недостатнього харчування часто зустрічаються у пацієнтів з анорексіями і розладами харчової поведінки, які перешкоджають правильному прийому вітамінів і поживних речовин.

У будь-якому випадку, у разі виявлення можливого недоїдання, важливо відвідати лікаря, щоб зробити відповідні зміни в харчуванні, щоб забезпечити стан здоров'я пацієнта.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.