Як розпізнати кризу тривоги

Тривожний розлад - це асоціація почуттів страху, занепокоєння і стресу, що в екстремальних ситуаціях викликає появу гострої клініки, яка змушує людини сприймати, до себе і до навколишнього середовища, серйозну ситуацію зі здоров'ям. Тривожність частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків, і її походження може бути генетичним або появою фактора, який викликає стрес / паніку для людини. У .com ми хочемо допомогти вам розпізнати кризу тривоги і тому ми пропонуємо вам наступну інформацію.

Вас також може зацікавити: Як діяти перед кризою тривоги?

Найбільш яскравим симптомом є швидке дихання, людина відчуває задишку, виявляє відчуття задухи і дихає дуже швидко тільки через рот . Не хвилюйтеся, утруднення дихання не має жодного серйозного патофізіологічного походження, в цій ситуації необхідно нагадувати людині вдихати через ніс і витікати через рот у спосіб, кожен раз, повільніше.

2

Під час кризи тривоги людина може відчути, що серце йде дуже швидко, і, поклавши руку в ліву грудь, можна відчути пульсації . Не виключено, що людина з кризою відчуває невелику напруженість в грудній клітці за рахунок зусиль грудної мускулатури під час дихальної труднощі.

3

Якщо ви спробуєте взяти пульс вручну, ви помітите збільшення частоти серцевих скорочень (тахікардія). Під час стресового процесу, де дихання не є нормальним, серце збільшує свою роботу шляхом респіраторної декомпенсації. Серцебиття повернеться до нормального стану, коли криза спала.

4

Витрати енергії під час прискореного дихання і відчуття тривоги можуть викликати такі відчуття, як пітливість, підвищена температура (припливи), тремтіння, озноб і запаморочення .

5

Пов'язані і з менш гострими характеристиками людина може: відчути, що йому важко проковтнути їжу і рідини, відразу виникає діарея і неминуче відчуття сечовипускання .

6

Це буде важливо зберегти спокій, щоб заспокоїти занепокоєння атаки, а також знати, що лікування для тривоги атаки знати, як діяти, якщо це відбувається.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

 

Залиште Свій Коментар