Млявість обличчя є симптомом, який з часом з'являється, оскільки наша шкіра втрачає еластичність і колаген, коли ми старіємо. Незважаючи на це, існують також інші причини, що призводять до того, що шкіра обличчя почне проявляти ознаки передчасної млявості, такі як погане харчування, сидячий спосіб життя, надмірне опромінення на сонце або інші фактори, такі як стрес або депресія. Ми хочемо дати вам кілька порад про те, як боротися з провисанням обличчя, щоб ви могли зупинити просування старіння у вашій шкірі і виглядати молодше і сяючою.

Вас також може зацікавити: кращі вправи для боротьби з провисанням обличчя

Великий союзник боротьби з млявістю передчасної особи без сумніву є нашим станом розуму. Як ви вже знаєте, емоції відбиваються на обличчі, а стани стресу або тривоги негативно впливають на шкіру. Таким чином, бути розслабленим, щасливим і життєздатним - це хороша терапія, щоб шкіра залишалася молодою і з яскравою зовнішністю.

2

Вправи і масаж обличчя. Здійснюючи м'язи обличчя, це відмінний спосіб боротьби з млявістю і зміцнити шкіру. Додайте до своєї рутини серію вправ і масажів обличчя, щоб підтвердити обличчя, залишимо вам кілька пропозицій:

• По-перше, нанесіть зволожуючий крем на обличчя, щоб запобігти появі зморшок під час виконання вправ.
• Одна вправа - встати і з відкритим ротом проголосити всі голосні 10 разів кожен, важливо робити це важко, але не випускаючи звуку. Ви повинні відчувати, що м'язи вашого обличчя затягнуті.
• Роблячи широкі посмішки протягом трьох хвилин кожен день, це хороший спосіб тонізувати м'язи обличчя.
• Після вправ спробуйте масаж обличчя . Обережно натискайте на кільце, середній і вказівний пальці на лоб, щоки, області очей, підборіддя і нижню частину носа.

3

Вибір правильної косметики також є ключем до боротьби з провисанням обличчя. Найбільш підходящими є омолоджуючі креми, які сприяють виробництву природних речовин шкіри, таких як еластин і колаген. Тому косметика, багата вітаміном С, вітаміном А, ретинолом або колагеном, ідеально підходить для більш гладкої та пружної шкіри.

Нанесіть креми на чисту шкіру і завжди з рухами знизу вгору, щоб здійснювати м'язи і боротися з силою тяжіння . Наприклад, від центру щоки або підборіддя до храмів.

4

Природні зміцнюючі маски чудово підходять для боротьби з провисанням обличчя, а також для запобігання його. Деякі з тих, які дають хороші результати, - це вівсяна каша, йогурт і маски на основі меду. Нанесіть на чисту шкіру і дайте їм діяти близько 20 хвилин.

5

Правильне харчування необхідне для зовнішнього вигляду шкіри. У цьому випадку антиоксидантні продукти, багаті вітаміном С і вітаміном Е, дуже гарні для боротьби з провисанням обличчя.Включайте в свій раціон свіжі овочі, молоко і рослинні олії, цільні зерна і рибу. Всі вони ідеально підходять для живлення шкіри і поліпшення її стійкості.

6

Надмірне перебування на сонці не є корисним для підтримки гладкості шкіри обличчя. Якщо ви збираєтеся позасмагати, ви повинні добре захищати шкіру від сонячних променів, оскільки вони прискорюють старіння і сприяють появі передчасних зморшок.

7

Нарешті, врахуйте, що хороший відпочинок дуже важливий для того, щоб шкіра виглядала краще. Якщо ви спите у ваші години і досить довго, ваша шкіра буде відображати його, і це буде яскравіше і свіже.