Щоб показати тверду і красиву шкіру, принципово залежить від здорових звичок життя і певного рутинного догляду, який дерма потребує для припинення ефектів старіння. В іншому випадку з часом процес оновлення клітин стає все більш повільним, що робить шкіру тіла втрачає свою еластичність і природну стійкість . Хоча неможливо повністю зупинити млявість, існують певні практики і заходи, які можна застосувати на практиці, щоб ваша шкіра була в ідеальному стані і молода. Не пропустіть наступні трюки для більш твердої шкіри !
Трюки для більш твердої шкіри: зволоження
Гідратація як всередині, так і зовні є важливою, оскільки це єдиний спосіб забезпечити оновлення клітин і затримати ознаки старіння. Щодня пити достатню кількість води (2 л) допоможе зберегти шкіру міцнішою і здоровішою.
Щоб виглядати гарно виглядаючою шкірою і уникати провисання, придбайте для неї певні кремуючі креми . Ми рекомендуємо ті, які містять такі інгредієнти, як колаген, ретинол, вітамін Е, алое вера або масло шипшини, ідеально підходять для сприяння гладкості і еластичності дерми.
Трюки для більш твердої шкіри: збільшення виробництва колагену
І колаген, і еластин є білками, які відповідають за захист еластичності і стійкості шкіри, щось необхідне для того, щоб виглядати молодим і красивим. Тому збільшення виробництва цих речовин допоможе вам боротися з передчасним старінням, хочете знати, як його отримати? Дізнайтеся в статті Як збільшити виробництво колагену і еластину, ви побачите, що це дуже просто і що відновлення стійкості шкіри знаходиться в межах досяжності.
Трюки для більш твердої шкіри: масажі
Щось таке просте, як виконання самостійного масажу в душі, також ідеально підходить для боротьби з млявою шкірою. Кругові масажі в ділянках тіла, такі як живіт, ноги, стегна або сідниці, активізують кровообіг і лімфатичну циркуляцію і відновлюють стійкість шкіри. Якщо ви також хочете зменшити непривабливу апельсинову шкірку, ви можете зробити масаж, застосовуючи хороший антицелюлітний крем і використовувати вражаючу рукавичку гриву.
Трюки для більш твердої шкіри: фізичні вправи
Не секрет, що найкращі результати, щоб мати більш щільну шкіру, отримують з регулярної практики фізичних вправ . Достатньо виділити 20 або 30 хвилин на день, щоб зробити деяку фізичну активність для підтримки оптимального стану здоров'я, а також сприяти гарному зовнішньому вигляду шкіри. Відправляючись на біг, плавання, заняття зімби, спінінг, їзда на велосипеді ... будь-яка діяльність, яку ви насолоджуєтеся, дозволить тонізувати м'язи і, отже, затягнути тканини шкіри.
Якщо ви також хочете скористатися перевагами гімнастики для обличчя, щоб уникнути млявості шкіри, рекомендуємо звернутися до статті Кращі вправи для боротьби з провисанням обличчя.
Трюки для більш твердої шкіри: зміцнюючі маски
Шкіра обличчя більш ніжна, ніж у інших частин тіла, і тому заслуговує на особливу увагу. На додаток до уникнення впливу сонця занадто довго і зберігаючи його добре зволоженим, він може виглядати більш щільним і гладким, використовуючи деякі натуральні маски, виготовлені з інгредієнтів, таких як вівсяна каша, йогурт, мед, цитрусові, помідори або шоколад. Всі вони є потужними омолоджуючими і зберігають природну еластичність шкіри, виявляють рецепт цих процедур в статті Як зробити маску для зміцнення обличчя.
Залиште Свій Коментар