Випадання волосся, яке вражає жінок різного віку, є наслідком різних факторів навколишнього середовища або стану здоров'я. Наявність здорового волосся в значній мірі вважається позитивним фізичним атрибутом, тому, коли жінки відчувають втрату волосся, це може призвести до зниження самооцінки і втрати впевненості. Є допомога, але ключ полягає в тому, щоб дістатися до кореня справи.

Вам знадобляться:

• Вітаміни
• Лікарські препарати (для конкретних видів випадіння волосся)

Вас також може зацікавити: Як запобігти облисінню у жінок?

Якщо ви помітили надмірне випадіння волосся, зверніться до лікаря. Випадання волосся є нормальним процесом, але надмірне випадіння волосся, хоча часто приписується до різних факторів, може бути першою ознакою основного стану здоров'я, такого як цукровий діабет, малоактивний або гіперактивний вовчак або щитовидна залоза. Ваш лікар також зможе повідомити вам, якщо у вас є стан шкіри, наприклад, стригучий лишай, який може призвести до випадання волосся, або якщо він може бути побічним ефектом ліків.

2

Змініть свої звички харчування. Недостатні дієти заліза, білка та інших необхідних вітамінів і мінералів можуть призвести до випадання волосся. Введіть полівітаміни у свій раціон і з'їжте здорову їжу. Правильна гідратація також має важливе значення, тому переконайтеся, що ви пили потрібну кількість води.

3

Намагайтеся підтримувати природність вашого волосся на деякий час. Надмірне лікування волосся може пошкодити його, викликаючи сухість і поломку.

4

Виконуйте з або без рецепту, для лікування випадіння волосся . Міноксидил (Rogaine) - це безрецептурний препарат, який може бути використаний для лікування випадіння волосся у жінок, викликаних алопецією або андрогенною алопецією. Кортистероїдні таблетки також можуть бути використані для лікування випадіння волосся, викликаного алопеція ареата.

5

Усунути або зменшити стрес. Іноді причиною втрати волосся жінки є стрес і / або тривога. Медитація або фізичні вправи можуть допомогти змінити спосіб реагування нашого тіла на стрес.

Поради

• Зверніться до лікаря перед тим, як припинити прийом ліків, які ви підозрюєте, що викликають втрату волосся.