Як зробити домашню клізму

Клізма - це техніка очищення товстої кишки, яка передбачає введення рідини в кишечник, зазвичай теплою водою. Клізма, як проносне, допомагає викликати евакуацію стільця, але перша набагато краще, оскільки вона не дратує товсту кишку або пошкоджує стінку кишечника, крім того, що не змінює природний ритм або кишкову флору. Клізма зазвичай є технікою, що використовується перед доставкою для запобігання евакуації в той же самий час, а також виконується до певних процедур, які вимагають очищення товстої кишки.

Тим не менш, ви можете зробити це вдома, щоб поліпшити кишкового транзиту, коли ви страждаєте від запору. Це не те, що потрібно робити щодня або дуже часто, але іноді це може бути великою допомогою, і це не тільки допоможе вам усунути запори, але очищення товстої кишки час від часу може запобігти деяким умовам. У цій статті ми розповімо вам, як зробити домашню клізму .

Вас також може зацікавити: Як очистити товсту кишку від кавової клізми - дуже ефективна

Переваги домашньої клізми

Створення домашньої клізми - це найкращий спосіб очистити товсту кишку . Однією з функцій цієї частини нашого тіла є відділення поживних речовин від відходів, але з часом стінки товстої кишки можуть бути заповнені слідами фекалій, що також твердне. Це призводить до утримання токсичних речовин, жирів або паразитів у товстій кишці, і це не може добре працювати. Не маючи гарної продуктивності, наш організм не може поглинути необхідні поживні речовини. Таким чином, товста кишка є дуже важливою частиною нашого організму, не тільки тому, що вона допомагає нам виключити відходи і необхідна для того, щоб наше тіло було чистим і функціонувало, а тому, що воно допомагає розділити поживні речовини і тіло може поглинути їх.,

Клізма допоможе нам очистити товсту кишку і зберегти її здоровою, тому вона дуже корисна. Крім того, проносне може допомогти вам позбутися від залишків і залишків, які залишаються там, але клізма чистить значно глибше, а остання не має протипоказань, але послаблює. Крім поліпшення кишкового транзиту, тому якщо ви страждаєте запором, це ідеальне рішення для нього, навіть коли це хронічний запор.

Крім того, якщо у вас є інфекційне захворювання, рідка дієта разом з клізмою швидко покращить стан. І, хоча здається дивним, це дуже хороше рішення для головних болів.

Щоб зробити домашню клізму, неминуче потрібен комплект клізми, який можна знайти в деяких аптеках. Комплект складається з поліетиленового пакета (зазвичай 2 літри), гумової трубки, що розміщується поруч із мішком, і двох жорстких канюль (жорстких пластикових труб). Окрім цього комплекту, вам також знадобляться:

Старі та великі рушники.
Масло використовувати як мастило. Наприклад, це може бути трохи органічної оливкової, мигдальної або кокосової олії. З столовою ложкою вистачить.
250 мл дистильованої води. Важливо, щоб вода дистилювалася. Вміти бути при температурі тіла, тобто не дуже холодно, досить тепла, але й не дуже гаряча.

Як приготувати домашню клізму

Як тільки у вас є весь матеріал, ви можете почати готувати клізму. Краще робити це у ванній кімнаті, оскільки в залежності від кількості рідини ви можете відчути негайну необхідність піти у ванну.

Підготуйте комплект, дотримуючись інструкцій, що входять до комплекту. Після того, як готовий, використовуйте масло для змащування і ануса, і частини клітини для клізми, яка буде введена в неї. При змазуванні вистачить декількох сантиметрів, тому що не треба ставити його цілим.

Ви повинні підготувати вид клізми, що ви збираєтеся робити, будь то з травами, кавою ... Пізніше, в цій статті, ми розповімо вам деякі, щоб ви могли вибрати. Після приготування необхідно заповнити мішок набору рідиною разом з дистильованою водою. У багатьох комплектах з'являється затиск для управління потоком рідини, що виходить з мішка. Помістіть його в гумову трубку так, щоб рідина не виходила під час заповнення мішка. Потім відкрийте його і дайте рідині текти, поки вона не вийде постійно. Ви повинні переконатися, що в мішку немає великих бульбашок повітря. Після того як ви точно знаєте, закрийте трубку знову, щоб вона перестала викидати рідину.

Як застосовувати домашню клізму

Тепер, коли ви підготували клізму, застосували її, лежали на підлозі на рушниках і піднесли коліна до грудей. Візьміть трубку для вставки або канюлю і обережно вставте її в анус. Якщо ви відчуваєте біль або опір, зупиніть і розташуйте трубку під правильним кутом. Є хтось більш комфортний з іншою позицією, наприклад, перебуваючи на боці, наприклад.

Відпустіть затискач так, щоб рідина знизилася, але робіть це повільно, оскільки дуже швидко вона може створити необхідну евакуацію. Коли ви ввели стільки води, скільки ви можете утримувати, обережно вийміть насадку і продовжуйте залишатися на підлозі, зберігаючи воду. Потім перейдіть до туалету і розслабтеся. Зачекайте, доки ви вийдете з потрібного.

Види клізм для товстої кишки

Ви можете вибрати кілька типів клізм для товстої кишки . Наприклад, клізми з фізіологічною водою наливають чайну ложку морської солі на кожен літр води.

Кава клізма є відомим засобом для детоксикації організму. Ви просто повинні додати чайну ложку кави на літр води.

Ви також можете зробити клізму з лікарських трав, таких як ромашка, яка здуває і розслабляє, хвіст коня, який очищає і очищає кишечник або розмарин, що лікує виразки товстої кишки. Ви просто повинні кип'ятити воду і додати трави або трави, які ви хочете, і зробити настій. Перш ніж додати його до мішка, процідіть і дайте йому охолонути.

І ще один варіант - додати чайну ложку оливкової олії на літр води, що допоможе, якщо у вас є запор, щоб усунути стійкий стілець. див. цю іншу статтю, щоб дізнатися більше деталей про те, як приймати оливкову олію для запорів.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.