Однією з найчастіших причин випадіння волосся і його слабкістю є відсутність поживних речовин і вітамінів у нашому щоденному раціоні. Недостатньо щоденно доглядати за волоссям за допомогою специфічних продуктів і косметики, але харчування грає фундаментальну роль у рості і зовнішньому вигляді волосся. Гарним доповненням до їжі і що повідомляє всі поживні речовини, які потрібно мати сильне і здорове волосся, є поживні соки. Якщо ви хочете знати, як зробити соки для зміцнення волосся, зверніть увагу на рецепти цієї статті.

Вас також може зацікавити: Як зміцнити волосся домашніми засобами

Сік моркви, салату і люцерни зміцнити волосся

Високий вміст вітаміну А робить моркву однією з кращих продуктів для зміцнення волосся і прикріплених до поживних речовин, а велика кількість волокна, заліза, магнію і цинку, що забезпечуються салатом і люцерою ідеальне поєднання для глибокого живлення волокон волосся, а також для сприяння росту вашої гриви.

Інгредієнти:

• 2 листя салату
• 5 моркви
• 1 жменька паростків люцерни

Щоб зробити цей сік, спочатку вимийте і очистіть моркву і вапно, щоб приготувати з ними сік. Потім додайте до соку нарізані листя салату і паростки люцерни, щоб розбавити всі інгредієнти. Нарешті, процідіть отриману рідину, і у вас буде готовий цей поживний сік, ідеальний для прикраси волосся.

Сік, багатий вітаміном С для зміцнення волосся

Коли волосся ламається і легко виходить, воно вимагає хорошого запасу вітаміну С для відновлення природної сили, що її характеризує. Цитрусові фрукти є найбільш видатним джерелом цього вітаміну і тому ми пропонуємо вам смачний сік на основі апельсина, мандарина, лайма і трохи меду.

Інгредієнти:

• 4 мандарини
• 4 апельсини
• 1 вапно
• 2 столові ложки меду

Ви тільки повинні витягти сік з кожного з фруктів, залити їх у склянку і в кінцевому підсумку підсолоджувати їх медом. Цей препарат ідеально підходить для прийому вранці на сніданок, оскільки він також повідомляє про велику кількість енергії для кожного дня.

Сік огірка і дині для зміцнення волосся

Огірок і диня - це інші продукти, завантажені вітаміном А і Е, тому вони надають силу волосся, зволожують і відновлюють. Крім того, антиоксиданти, які вони забезпечують, захищають свою життєздатність і затримують старіння волокон волосся, які також обурюються з плином часу.

Інгредієнти:

• 1 огірок
• 3 або 4 скибочки дині

Щоб зробити сік, вимийте, очистіть і наріжте огірок і помістіть його в блендер. Далі, розріжте дині шматочки і видаліть всі пипси. Після того, як це зроблено, додайте диню в шматочки разом з огірком і обробити обидва інгредієнта до отримання соку. Щоб зробити текстуру більш м'якою, можна процідити рідину.

Авокадо, апельсиновий і полуничний сік для зміцнення волосся

Якщо на додаток до зміцнення волосся, вам потрібно відремонтувати розщеплені кінці або ваше волосся дуже пошкоджено і виглядає непрозорим, це сік, який допоможе вам справитися з ним. Зверніть увагу на рецепт!

Інгредієнти:

• 1 авокадо
• 3 апельсини
• півсклянки полуниці

Спочатку вимийте і очистіть авокадо, витягнувши центральну кістку, виріжте її і додайте в блендер. З соковижималкою витягніть сік з апельсинів, додайте його в полуницю в блендері і обробити всю їжу, поки не отримаєте гомогенний препарат.