Найбільш частими проблемами ліктьового суглоба є: епіконділіт або тенісний лікоть, епітрокеліт або ліктьовий м'яч гольфіста і олекранового бурситу. Епітрокеліт (лікоть гольфіста) - стан верхньої кінцівки, що набагато рідше і відключає, ніж епіконділіт (тенісний лікоть). Після діагностики цієї патології ми пропонуємо вам низку рекомендацій для лікування .

Можливо, вас також зацікавить: Які симптоми ліктя в гольфі?

Початкове лікування для ліктя гольфіста передбачає період відпочинку, що не перевищує 2 днів, оскільки це призведе до хронізації патології.

2

Лід може наноситися на уражений лікоть . Ніколи не застосовуйте лід безпосередньо, але в спеціальних мішках для цієї мети, або просто оберніть в посудний рушник або хустку.

3

Стул, який стискає м'язи, є корисним, оскільки запобігає повному скороченню м'язів розгиначів, що зменшує травмування, яке викликає напругу на розгиначій сухожилці.

4

Ця компресія повинна здійснюватися з області дистально до ліктя, тому вона повинна стискатися від 4 до 5 см від передпліччя до ліктя. Вони, переважно, є налокотними накладками, які покривають більше поверхні і розміщуються якомога нижче, таким чином стискаючи м'язи передпліччя.

5

Як і у всіх м'язових і суглобових патологіях, нестероїдні протизапальні препарати корисні для зменшення болю. Рекомендованими є: парацетамол (500 мг / 6 год), ібупрофен (200 мг / 8 год), ацетилсаліцилова кислота (325 мг / 8 год), диклофенак (50 мг / 8 год).

6

Якщо болю не заспокоїти або протипоказані нестероїдні протизапальні препарати, можна застосувати місцеві інфільтрації кортикостероїдами, що призводить до послаблення симптомів у 90% випадків.

7

Ця інфільтрація може бути повторена через чотири-вісім тижнів, якщо не було відповіді або рецидиву не сталося, але не слід повторювати більше трьох-чотирьох разів, оскільки це навряд чи буде ефективним.

8

Після зникнення біль у лікті важливо рекомендувати програму вправ для зміцнення розгинальних м'язів.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

Поради

• У рефрактерних випадках, в яких симптоми зберігаються протягом більше 6 - 12 місяців, можна розглядати хірургічне лікування.
• У разі болю в ліктях зверніться до лікаря, оскільки не всі болі несуть таке ж лікування.