Є багато людей, які вважаються дуже чутливими. Це не нонсенс, оскільки науково доведено, що ці люди мають більший емоційний розвиток, ніж середній; іншими словами, їх нервова система більш безпосередньо пов'язана з мозку, що викликає більшу обізнаність і чутливість до їх оточення. PAS, або дуже чутлива особа, - це спільнота, яку дещо неправильно розуміють і викреслюють, або стереотипні, іноді однозначно, як слабкі або неміцні істоти.

Якщо ви знаєте когось навколо себе з такими характерними рисами, не пропускайте читати наступну статтю. Візьміть до уваги наші поради, і ви зрозумієте колективну PAS.

Вас також може зацікавити: Як лікувати алекситімію Кроки, які потрібно зробити: 1

PAS (Високочутливі люди) не повинні бути сором'язливими або інтровертними. Ступінь чутливості не вимірюється страхом відкидання або тягарем перебування з багатьма людьми одночасно. Чутливі люди мають більш розвинену нервову систему, ніж зазвичай, і вони глибоко відчувають що-небудь, втомлюються, дратуються, відчувають себе більше, відразу. Їм потрібні години, щоб присвятити себе, і вони вимагають зміни звичок, соціальних змін, якщо вони хочуть жити здоровим способом.

2

Зовні ми не можемо зрозуміти, чому існують певні заходи, які необхідні для дуже чутливих людей, однак нам потрібно адаптуватися і знати, як ставитися до них, якщо ми хочемо зробити свій внесок у краще життя, як би їм це не здавалося. Спілкування - це перший момент : ви повинні розмовляти з ними, але гладко, без гостроти чи шуму. Таким чином, вони не будуть перевантажені і можуть мати анімовані розмови.

3

Слухання буде однією з великих чеснот супутників PAS, оскільки вона також є великою чеснотою самих себе. Ви повинні мати терпіння, тому що хоча вони не скаржаться на пороки, вони дуже критичні. Він вважає, що для них, через їхній спосіб розуміння світу, життя є переважною, тому важливо використовувати співчуття для встановлення хорошого зв'язку з високочутливими людьми.

4

Не натискайте. Високочутливі люди занадто багато думають і можуть відчувати себе перевантаженими своїми думками. Якщо ви виходите, щоб випити з цим типом людей, ви помітите, що поступово вони звільняють себе, але, в той же час, їхня голова буде затоплена думками, турботами або відчуттями. Краще залишити свій простір без тиску, щоб дізнатися, що з ними відбувається. Самі вони вам скажуть.

5

Як ми вже вказували, їхня надзвичайна чутливість робить їх, в певні моменти, нетерпимими до шуму або натовпу, і ви помітите, як іноді вони шукають момент миру, оазис, в ті моменти стресу і хаосу. Якщо ви відчуваєте, що вони мовчать або відсутні протягом декількох хвилин, залишайте свій простір, важливо, щоб вони змінили порядок з невеликим часом і без тиску. З іншого боку, необхідно зрозуміти, що вони також зникають на кілька днів, їм потрібно насолоджуватися власним життям і присвячувати собі час.

6

Якщо щось характеризує високочутливих людей, то їхня сила спостереження, їх інтуїція та їх критичний сенс. Не судіть про них, тому що, навіть якщо вони аналізують або критикують вас, вони ніколи не зроблять це злістю, але як комплімент, за бажання допомогти вам поліпшити. Пам'ятайте, що ПАС мають високо розвинений нервовий, чутливий і інтелектуальний потенціал. Не варто їх недооцінювати.

7

Щирість Для високочутливої ​​людини буде фундаментально знати, що ви відчуваєте: якщо ви гніваєтеся, якщо ви розчаровані, якщо вам щось не сподобалося зокрема в їхній особі ... Для них принципово, що людина, яка їх супроводжує, не носить маску від страху пошкодити свої почуття або їх чутливість. Для них велика цінність .

8

З іншого боку, доцільно уникати тем, які мають велике значення і важливість, особливо якщо у вас є різні думки щодо цього. Пам'ятайте, що їхня характеристика великої чутливості може зробити ці обговорення великою турботою для них.

9

Якщо ви живете з дуже чутливою людиною, ви повинні підтримувати порядок . Для них будь-яке середовище або брудний простір може бути неприємною проблемою, тому пам'ятайте, що все, що може бути чутливим для будь-якої людини, для PAS множиться і збільшується. З іншого боку, в співіснуванні ви також повинні визнати, що вони потребують власного простору, свого часу і місця відключення. Не придушуйте їх.

10

Високочутлива людина візьме все на особистому рівні. Ми радимо вам виміряти свої слова, шукати найкращий спосіб отримати їхню увагу, не будучи головним занепокоєнням. Важливо зрозуміти їх і прийняти їхню чутливість.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.