Злоякісна меланома є одним з найбільш побоюються раку шкіри, і більше в літній сезон. Іноді ми дуже переживаємо, коли бачимо, що з ночі до ранку у нас на шкірі нові кроти. У цих випадках вам цікаво, чи це питання віку, або якщо ви дійсно повинні звернутися до лікаря. Можливо, навіть більше вас боїться, ніж ви повинні бути, особливо тому, що ви не знаєте, як виглядає злоякісна меланома, або тому, що, можливо, хтось із ваших родичів вже переніс це. У будь-якому випадку, ви повинні знати, що існують різні способи запобігання злоякісної меланоми. Якщо ви не знаєте занадто багато про профілактику раку шкіри, не хвилюйтеся, у цій статті ми розповімо вам, що ніхто не пояснив вам про те, як запобігти злоякісній меланомі .

Вас також може зацікавити: Як розпізнати меланому

Що таке злоякісна меланома?

Меланома - тип раку шкіри, який з'являється, коли клітини, що відповідають за захист нашої шкіри від сонячних променів, меланоцитів, стають злоякісними. Це означає, що пошкоджені або "злоякісні" клітини в нашому тілі вторгаються в здорові, таким чином, розширюючись в інші частини тіла і навіть викликаючи смерть.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), злоякісна меланома зазвичай виникає, в більшості випадків, через надмірне використання соляріїв або неадекватне вплив сонця.

Мембранна система ABCD

Ви, напевно, чули про цей метод, але не знаєте, що система ABCD полягає у виявленні плям на шкірі . Мова йде про:

• А) Асиметрія : меланоми зазвичай мають неправильну форму, у той час як доброякісні кроти більш округлі.
• B) край : якщо краї є нерівними, тобто, пронизаними або надрізаними, то це меланома; Навпаки, бодея доброякісного крота завжди гладка.
• C) колір : коричневі плями є нормальними, а якщо є різні відтінки коричневого або чорного кольору, це може бути ознакою злоякісної меланоми.
• D) діаметр : якщо моль небезпечний, він зазвичай вимірює більше 6 міліметрів. Крім того, цей тип кротів слід контролювати, як вони розвиваються. Якщо вони ростуть, це поганий знак.

Тепер, коли ви знаєте, як пляма шкіри повинна бути підозрілою до меланоми, ми рекомендуємо вам негайно звернутися до лікаря або фахівця, якщо у вас є якісь з цих характеристик.

Фактори ризику розвитку раку шкіри

Існують різні фактори, які сприяють приходу злоякісної меланоми, такі як:

• Ваша генетична схильність : проти цього ми не можемо боротися, але якщо у нас є родичі з цією проблемою, то краще, щоб ми робили все можливе, щоб піклуватися про себе.
• Постраждав ще один рак шкіри : це схиляє наше тіло, щоб легше страждати іншими типами раку.
• Маючи ослаблену імунну систему : деякі захворювання або ліки послаблюють імунну систему, що робить нас схильними до захворювань, тому що наші оборони не можуть зробити багато для нас.
• Не захищайте себе від сонця : ультрафіолетові (УФ) промені стають більш потужними через озоновий шар. Ось чому ми повинні захищатися від сонця сонцезахисним кремом, капелюхами, сонцезахисними окулярами і час від часу шукати тінь, особливо якщо ми знаємо, що можемо страждати від цієї хвороби.
• Колір шкіри : різні дослідження показують, що люди зі світлою шкірою частіше укладають злоякісні меланоми. Це тому, що меланоцити, клітини, що відповідають за захист шкіри від ультрафіолетових променів, є такими, що створюють меланіни, клітини, які роблять пігмент у шкірі. Таким чином, люди з більш темною шкірою більш захищені від сонячних променів, але вони не захищені від злоякісної меланоми. Вони також повинні бути захищені, хоча і в меншій мірі.

Якщо ви хочете дізнатися більше про причини раку шкіри, рекомендуємо прочитати цю статтю про причини раку шкіри.

Продукти проти меланоми

Сьогодні наша дієта не така здорова, як раніше, більшість продуктів, які ми можемо знайти на ринку, містять багато хімічних речовин, які є канцерогенними або злоякісними для нашого здоров'я. Уникнувши такого виду їжі, ви зміцните свій організм проти меланоми . Ось кілька прикладів.

• Не готуйте з оливковою олією : оливкова олія дуже корисна, якщо її вживати сировиною. Однак, коли він досягає високих температур, його властивості змінюються і стають шкідливими для здоров'я. Тому для приготування краще використовувати соняшникову олію або масло. Це також включає в себе уникнення фрі та інших страв, приготовлених з оливковою олією.
• Транс-жири : зустрічаються в багатьох оброблених продуктах, таких як заморожені продукти, напівфабрикати, печиво тощо. Транс-жири дуже небезпечні, тому що вони не тільки викликають рак, але й діабет і хвороби серця.
• Ацесульфам калію : за даними деяких досліджень, він є причиною багатьох видів раку.
• Масло каноли : це вид нафти, дуже шкідливий для здоров'я. Цей продукт «заглушує» клітини нашого організму, а це означає, що в довгостроковій перспективі, оскільки вони не можуть добре функціонувати, вони викликають різні види раку.

Ми рекомендуємо, щоб уникнути цього типу їжі, щоб не послабити свій організм.

Речовини і консерванти токсичні для організму людини

Не всі продукти, шкідливі для організму, знаходяться в тому, що ми їмо. Є також деякі хімічні речовини, з якими ми повинні бути обережні, щоб запобігти раку шкіри :

• Алюміній : остерігайтеся дезодорантів, одеколонів, кремів та інших продуктів, які прямують до нашої шкіри. Багато з них містять алюміній і, в контакті з нашою шкірою, можуть просочуватися в наше тіло і створювати такі захворювання, як рак шкіри в довгостроковій перспективі.
• Ртуть : зазвичай використовується в косметичній промисловості для виробництва по суті макіяжу. Цей важкий метал є високотоксичним і може викликати багаторазові наслідки для шкіри, такі як злоякісна меланома.
• Фенол і феніл : вони є дуже небезпечними речовинами, які використовуються як дезінфікуючі засоби і які можуть бути знайдені в основному в полосках для рота. Вони отримують багато назв, таких як нітрофен, фенолфталеїн, хлорфенол або фенілендіамін сульфат. Деякі дослідження показують, що вони дуже канцерогенні.
• Фталати : це розчинники і пом'якшувачі, які зазвичай містяться в кремах, лаках для нігтів, парфумерії, дезодорантах або лаках для волосся, і які, як і попередні, є причиною багатьох видів раку. Мітки можна знайти під назвою діетилгексил фталат (DEHP), дибутилфталат (DBP), бутилбензилфталат (BBP), діізононіл фталат (DINP), діізодецилфталат (DIDP) і диноктилфталат (DNOP).

Однак цей список набагато довший і на даний момент невизначений, оскільки все більше і більше досліджень і відкриттів робиться про нього. Таким чином, ми радимо вам, коли ви можете вибрати природні продукти всіх видів, навіть якщо ви вибираєте для домашніх продуктів.

Тепер, коли ви знаєте, як запобігти злоякісній меланомі, ви можете бути зацікавлені в цій статті про те, які симптоми раку шкіри.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.