Сечова кислота - це хімічна речовина, яку виробляє наше тіло шляхом метаболізму пуринів, які з'являються в нашому тілі через їжу, яку ми їмо. Як правило, сечова кислота усувається природно через нашу сечу, але коли ми не можемо вигнати нормальні кількості, виникає гіперурикемія. Це захворювання передбачає надто високий рівень сечової кислоти в крові, що може викликати такі симптоми, як атака подагри.
Особи, які страждають цим захворюванням, повинні звертати особливу увагу на їжу. Тому дуже поширеним є невеликий страх споживати певні продукти, такі як лимон, оскільки вважається, що їх високий вміст кислоти може погіршити ці випадки. Однак лимон поганий для сечової кислоти? Відповідь - НІ, і в цій статті ми пояснюємо причини, чому цей фрукт може бути корисним для випадків гіперурикемії.
Чи лимон поганий для сечової кислоти?
Існує переконання, що лимон, будучи їжею з високим вмістом кислотних сполук, є плодом, який може пошкодити випадки гіперурикемії. Однак ця популярна чутка абсолютно невірна: лимон НЕ поганий для сечової кислоти .
Лимон - це фрукт, який складається з органічних кислот, таких як лимонна, яблучна і оцтова, у флавоноїдах (герперидин, рутин і діосмін), вітамін С і мінеральні солі. Переконання, що їх кислоти можуть підвищити рівень сечової кислоти, є помилковим, тому що, коли ми вживаємо сік цього фрукта, ці речовини (лимонну та яблучну) швидко усуваються нашими легенями у вигляді вуглекислоти. Тому залишилися б тільки мінеральні солі, які, коли вони прикріплені до вуглецю, алкалізуються. Крім того, як ми згадували на початку, саме пурини перетворюються на сечову кислоту та її кристали, а не кислоти інших продуктів.
Насправді, ці підщелачивающие властивості роблять лимон хорошим засобом для високого рівня сечової кислоти, оскільки вони надають нам наступні переваги:
- Лимон має депаратизуючий і дезінфікуючий ефект, який прискорює усунення різних накопичених токсинів всередині нашого організму, серед яких сечова кислота.
- Його лужна властивість допомагає поліпшити симптоми цього захворювання, такі як напади подагри, оскільки полегшує вигнання через сечу речовин, таких як солі сечової кислоти і щавлевої кислоти, які накопичуються в суглобах.
- Його багатство кислотами допомагає запобігти утворенню каменів у нирках за допомогою уратів, а також прискорює його розчинення у разі їх виникнення.
Природні засоби з лимоном для високої сечової кислоти
Тепер, коли ми знаємо, що лимон корисний для зниження дуже високих рівнів сечової кислоти, то ми пояснюємо деякі домашні засоби з лимоном до нижньої сечової кислоти, які допоможуть вам боротися з цим типом випадку.
Настій лимона з медом
Як і лимон, мед є корисним продуктом для випадків гіперурикемії, оскільки він також має лужні властивості, які допомагають усунути надлишок цієї речовини. Щоб скористатися цим засобом, нам знадобиться лише:
- 1 лимон (сік і раковини)
- 3 столові ложки меду
- 1 літр мінеральної води
Щоб приготувати настій, потрібно просто прокип'ятити літр води, додати сік і шкірку лимона і дати їй 20 хвилин. Після закінчення часу процідіть напій, дайте йому нагрітися і додайте столові ложки меду. Пийте цю інфузію двічі на день (одну натщесерце і ще півгодини після обіду).
Настій яблука і лимона
Яблуко - ще один плід, який допомагає боротися з гіперурикемією, оскільки він також має лужні властивості, здатні стимулювати вироблення соляної кислоти і нейтралізувати високі рівні сечової кислоти. Для приготування чаю нам знадобиться:
- 1 стакан води
- Половину лимонної кірки
- 1 яблуко
Нарізати яблуко на шматочки і готувати його в каструлі з пілінгом половини лимона і склянкою води на 20 хвилин. Процідіть напій і прийміть його потроху, приймаючи маленькі ковтки, щоб сприяти процесу травлення. Візьміть чашку цього чаю на день .
Лимонний коктейль з полуницею
Полуниця, крім того, що є смачними фруктами, є хорошим засобом для сечової кислоти, оскільки володіє протизапальними властивостями, ідеальними для болю в суглобах і діуретиками, які сприяють усуненню токсинів і цієї хімічної речовини. Щоб приготувати цей напій, нам знадобиться:
- 10 полуниць
- Сік половини лимона
- 1 склянку води
Зварити 10 полуниць в склянці води і, коли ноти м'які, вимкніть тепло і додайте сік половини лимона. Потім додайте суміш до блендера і роздавити все, поки не отримаєте вершковий і однорідний напій. Візьміть чашку цього струсу на день .
Інші корисні продукти для зниження високої сечової кислоти
На додаток до лимона, є й інші продукти, які дуже корисні для зниження надмірних рівнів сечової кислоти в крові :
- Цибуля: цей овоч ідеально підходить для випадків гіперурикемії, оскільки його багатість антиоксидантами надає йому чудові депаративні властивості.
- Артишоки: його багатство волокон і мінералів дають потужні діуретичні властивості, ідеально підходять для зниження рівнів цього хімікату.
- Інші овочі, що володіють чудовими властивостями, такими як гриби, спаржа і шпинат.
- Настої з депуративними і сечогінними властивостями: серед них чай розмарину і хвощ.
Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Залиште Свій Коментар