Хоча 95% населення має целюліт в певний момент свого тіла, ми не просто бачимо цю умову як щось нормальне, не кажучи вже про його прийняття, тому ми завжди шукаємо рішення, щоб позбутися його. Ми знаємо, що гарне харчування в поєднанні зі спортом - це перший крок, який слід слідувати, але для того, щоб піти далі, ми залишимо вас нижче 3 простих способів позбутися целюліту .

Вас також може зацікавити: Ефірні масла для зниження целюліту

Кава, завжди вирішує наше життя

Відлущуються після душу більше, ніж рекомендується, якщо ви хочете усунути целюліт. Вам не доведеться витрачати ціле багатство на конкретні креми, просто візьміть трохи кави, води і кілька крапель олії змішайте все, нанесіть її на уражену ділянку і масаж, це так просто. Кофеїн і антиоксиданти, що містяться в каві, можуть служити стимуляторами для розширення кровоносних судин, в результаті чого тонізують тканини і шкіру, допомагаючи пом'якшити целюліт.

Ритуал під час душу

Холодна вода, як відомо, має численні переваги для здоров'я, однак мало хто є сміливими, які сміють брати з собою зливи. Щоб зупинити целюліт достатньо, щоб закінчити свій душ гарною струменем холодної води, провести пару хвилин і стрибнути, це допоможе вашому кровообігу значно поліпшити . Якщо ви не можете витримати це, ви можете взяти артишок і прицілитися до області, де у вас є апельсинова кірка, вона завжди буде робити менше враження, ніж робити це з усім тілом. Це не боляче, що якщо ви є тим, що ви кладете киплячу воду, коли ви душ, ви починаєте забувати цю звичку, тому що не тільки сушить шкіру, але це один з тригерів целюліту і розтяжок. Коли ви виходите з душу, намагайтеся завжди вкладати час у зволоження шкіри. Будь-який зволожуючий крем не повинен бути антицелюлітним, він допоможе зберегти шкіру більш гладкою та здоровою.

Станьте шанувальником вливань, зроблених самостійно

Згідно з кількома дослідженнями водорості є природними отшелушивающими агентами, які виводять токсини з організму і стимулюють кровообіг, можна спробувати включити їх у свій раціон! Якщо ви не можете зробити свій смак, ви завжди можете зробити з ними настій і взяти пару склянок на день. Інший з продуктів, які виділяються, коли говорити про целюліт кайенский, здається, що він діє як сжигатель жиру за рахунок прискорення обміну речовин і позбавлення від поганих клітин нашої шкіри, щось ідеальне, щоб зникнути целюліту. Як і у випадку з водоростями, якщо ви не можете отримати його в їжу, зробіть настій з використанням кайенского порошку і трохи лимонного соку.

У цьому пості ми пояснюємо найкращі вправи для боротьби з целюлітом.