Застуди, флеш, алергії ... може бути багато причин закладеності носа, але це завжди настільки дратує і, іноді, навіть створює багато дискомфорту для тих, хто страждає від неї. Ось чому ми повинні шукати шляхи зменшення заторів і таким чином мати змогу припаркувати носові хустки і перестати дути нашими носами. Ми знаємо, що це нелегке завдання, але в цій статті ми пропонуємо деякі хитрощі для видалення закладеності носа.

Вас також може зацікавити: Як лікувати носові виділення

Видалення закладеності носа фізіологічним розчином

Підготувати фізіологічний розчин є одним з найбільш відомих і ефективних трюків для боротьби з закладеністю носа. Для цього необхідно помістити воду в каструлю і довести її до кипіння, потім додати соду і нейодовану морську сіль і добре перемішати, поки вона не розчиниться. При бажанні можна також додати трохи меду. Коли всі компоненти розчиняються, вимкніть тепло і дайте йому охолонути.

Щоб легше застосовувати його в ніздрях, шукайте контейнер з дозатором або кришкою. Переглянути всі деталі в нашій статті Як зробити сольовий розчин для закладеності носа.

Нанесіть теплі компреси на закладеність носа

Ще один трюк, який може працювати дуже добре для боротьби з перевантаженням носа, буде полягати в застосуванні теплих компресів на обличчі, з невеликим рушником або тканиною, змоченою в гарячій воді.

Ви повинні помістити його на очі і ніс протягом приблизно п'яти хвилин і три рази на день, щоб допомогти поліпшити циркуляцію ваших пазух і полегшити симптоми обструкції.

Пари для зняття закладеності носа

Виготовлення парів - це ще одна порада, яку ми можемо дати вам, щоб видалити закладеність носа, тому ви повинні кип'ятити воду в горщику і вдихати пар, який відключається, щоб розблокувати дихальні шляхи. Якщо у вас є, ви також можете використовувати випарник.

Ви можете додати ментол, евкаліпт, розмарин або інші ефірні олії до води, які є настільки ефективними, щоб пригнічувати.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.