З приходом спеки більшість з нас хоче виглядати пальмовими сердечками, і ми хочемо бути більш красивими влітку. Однією з частин нашого тіла, яку ми покажемо більше під час літнього сезону, будуть ноги, тому ми повинні тримати їх завжди дбайливими і красивими. Однією з найпоширеніших проблем є тріщини, які з'являються на задній частині стопи, яка, крім того, неприваблива, також може бути болючою. Ось чому ми пояснюємо деякі поради про те, як лікувати тріщини на підборах.

Ви також можете бути зацікавлені в: Як уникнути тріщин на п'ятах

Знаки та симптоми, які з'являються на шкірі, є простими індикаторами дефектної внутрішньої або зовнішньої діяльності або зловживань і навіть іноді просто відсутністю спостереження за собою і нашим тілом. Тріщини в п'яті починаються з малих знаків, які можна лікувати дуже легко, і більшу частину часу вона загострюється, тому що ми не займемо декількох хвилин, щоб подивитися на наші ноги і зрозуміти це. І так, ми розуміємо, коли біль стає нестерпним.Таким же чином, ноги уваги просять деякої уваги, і коли ноги відсутні, вони вказують на наступні знаки, які показують, що ноги можуть робити добре з певною обережністю.,

Серед проблем, які мають тенденцію до прискорення появи тріщин:

• Надмірна вага (додатковий тиск на п'ятах)
• Такі хвороби, як стопа спортсмена, псоріаз і діабет
• Дефіцит вітамінів і мінералів в організмі
• Відсутність гідратації
• Неправильне використання взуття
• Витрачаючи занадто багато годин, стоячи
• Сонце

Для цього, і, побачивши друга, страждають від тріснутого п'яти і зцілюють, тому ми хочемо пояснити найкращий спосіб зцілити тріщини на п'ятах .

2

По-перше, слід зазначити, що найкраще, що ми можемо зробити проти тріщин, щоб запобігти появі тріщин і, таким чином, уникнути проблем, які це спричинить. Для цього ми повинні правильно зволожувати ноги і звертати особливу увагу на п'яти. З цією метою на ринку можна знайти специфічні продукти, хоча звичайний зволожуючий крем також може допомогти вам.

3

Застосування пемзи також може поліпшити зовнішній вигляд і стан п'яти, оскільки це допоможе видалити залишки мертвої шкіри. Таким чином, ми рекомендуємо вам очищати каблуки під час душу, тому що краще це робити з вологими або вологими ногами.

4

Також буде корисно використовувати ексфоліанти для знищення мертвих клітин і будь-якого типу забруднень, таких як деякі літні черевики. Виконати саморобні пилинги з певною періодичністю допоможуть нам у справі боротьби з тріщинами в стопах.

5

Ходьба босоніж на пляжі також буде корисною для догляду за нашими ногами, за винятком випадків, коли потріскані п'яти погіршилися і стали кривавими, оскільки ми могли генерувати інфекції і погіршувати ситуацію.

6

Крім того, вибір правильної взуття важливо, щоб уникнути тріщин п'яти та інші проблеми ноги. Туфлі завжди повинні пристосовуватися до типу стопи (плоскі, cavo і т.д.) і бути зручними.

7

Застосування рослинних олій у сухих областях наших ніг також покращить тріщини та інші можливі мозолі на ногах. Застосовують, наприклад, кокосове масло після проведення правильної і глибокої гігієни.

8

При замочуванні ніг, я рекомендую вам змішати сік 2 лимонів з півлітрою теплої води в тазі і покласти ноги на півгодини на тиждень. Лимон має кислоту, яка допомагає усунути мертві тканини, прискорюючи процес загоєння; Це можна зробити, перш ніж купатися, а потім нанести масло, наприклад.

9

Відвідайте лікаря-ортопеда або лікаря у випадку, якщо тріщини п'яти болючі або ситуація не покращиться через кілька днів.